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[对啊,老徐你以前带人不都要休息的么。大家都说你这辆赛车虽然跑得快,但是耗油高,动不动就需要停下来加油。我算算,差不多从前天开始,你加油就没那么频繁了。也没见你请假去做手术。找到好的理疗医生了?]
[找的哪位名医?好预约吗?求推荐!本程序员的手也急需维修!]
[求推荐+1,被颈椎病折磨得痛不欲生。天天手麻!]
徐春风这才反应过来,好像是哦,最近腱鞘炎貌似是没怎么发作了,很少会疼。
而且脖子也舒服多了,不会盯着屏幕看一会,就难受得不行。
平常坐久了腰酸背痛的,现在好像也没了。难怪他连中场休息都忘记了,直接就带下一位。
见弹幕还在问,徐春风也有些不解:我也没找医生啊。最近不是快要比赛了么,我每天坐在电脑面前训练的时间,还比以前久了一点。
要说有什么区别,他平常的生活还是很千篇一律的,徐春风死命回想了一下:也就最近多运动了点,平常有空的时候,会做下广播体操。一天大概做三五遍吧。
[惊了!难不成真的是广播体操的作用?!之前那个教学视频,直播的时候,主播怎么说来着。说对颈椎病、腱鞘炎有效,能减肥,还兼具有防身术效果!当时好多人都不信,觉得他是在说大话。所以,这其实是真的?!]
[我一直跟着老徐跳广播体操,身体是好了很多,但是我这段时间刚好在调整作息,我还以为是我不熬夜,天天早睡早起的效果!原来是广播体操起的作用?!]
[之前我还觉得,官方死鸭子嘴硬,明明夸大其词却不承认的样子有点难看,结果到头来,万万没想到,小丑居然是我自己!人家那是实话实说啊,当然理直气壮。]
[会不会是别的原因?老徐你再仔细想想,可能有什么细节被你疏漏了?我还是不太信广播体操会有这个效果。前面那位应该就是作息变好,身体才好转。]
[作息是有一部分作用啦。不过我感觉应该还是广播体操起的作用更大。本肥胖人士刚刚上了下称。我真的瘦了好多!以前我也有锻炼的,所以这次运动后,感觉有瘦我也没太在意。
毕竟活动了嘛,多少是会瘦一点。但是刚刚称了下,发现每天就跳一遍广播体操,瘦的程度,居然和我以前每天高强度运动两个小时差不多。先声明,我没节食。爱了爱了,决定坚持下去,没准这次真的能变回瘦子!]
徐春风本身热度不低,今天刚好又是周末,看直播的人比平常多很多。这事很快就上了热搜尾巴。一上热搜,注意到的人就更多了。
农国那么大,看到国家推广广播体操,有不愿意跟着动的,但也有因为各种原因,一直坚持下来的。
这些人中,细心点的,有不少其实都注意到了自己身上的变化。只是他们大都把这点变化,归结于其他原因。什么肯定是最近休息充足了;没再暴饮暴食,戒了饮料、垃圾食品;买了新的保健品补品;心情好;戒烟了;戒酒了
反正各种理由都有可能,就是没往广播体操上想。有往这边想的,说出去后,信的人也少,别人都觉得,你这是错觉吧!说的人多了,不少人就这么被说服了。
这会看到热搜,众人这才恍然大悟,原来身体状况改善,是因为这个啊!广播体操真的有用,觉得身体变好的人,不止他们自己。
总不可能,这么多人一起错觉吧!而且还那么巧,产生错觉的人,还刚好都是坚持跳了广播体操的人!
事情一闹大,愿意去学的人越来越多了,很多人即使犯懒,也会被家里人逼着学,逼着每天练。
[我妈自从看过热搜后,怕热搜是假的,大学不也强制跳操么,于是她专门去了家附近的高校,守着人家大门,里面一有学生出来,她就凑过去问,问广播体操是不是真的有用。一连问了十几个人,回来后,就开始天天拎着我耳朵让我学了。
规定我每天必须动作标准地跳广播体操,至少跳一遍。不跳或者跳不标准,就不给我饭吃。不给就不给呗,我寻思着,我还可以点外卖。现在好了,外卖被她拦截下来了。我在看着她吃。馋死我了!]
[你这个还好。我爸是从很早之前,就广播体操刚出来的时候就逼着我跳了。难怪他老人家是我家最有成就的一位,这眼光,绝了。不过广播体操是真的有用,现在不用他逼,我每天也主动跳。
一个养成习惯了,还有就是,确实对身体好。我本来血糖挺高的,之前去医院检查,医生说再高点就是糖尿病了。但是自从跳广播体操以后,血糖就降了,后面再去医院检查,已经和正常人没两样了。本来我还以为是运动的关系,和运动内容不相干。后面热搜出来我才反应过来。可能有运动的原因,但更多还是因为我的运动是跳广播体操吧!]
广播体操动作标准的话,每天只跳一遍,其实花不了多少时间。但是对身体的好处却是实打实的,而且见效快。基本上差不多一星期,就能看到效果。
于是第十套全国广播体操,很快就风靡了全国。大家跳了一段时间后,反馈到网上的,也大都是,这体操,不亏是叫《健康的体魄》。跳了之后,是真的能给你健康的体魄。
之前还有人觉得这名字直白没内涵,现在大家都认为,这名字实在是取得太恰当了!
在农国全民跳操的时候,有一些跟风的外国人,发出了疑问。
[是我动作不标准吗?为什么我坚持锻炼两个礼拜了,还是没多大感觉?和我平常健身差不多。不是说没效果,但效果也不大,根本没像你们说的那么神奇啊!]
[对啊,就是一点用都没有,不知道农国人吹什么!普普通通的一套体操,也就是动作好看了点。大概就泡妞的时候有用!可以耍个帅!]
[骗子!]
[我明明是按着教学视频来的,我敢发誓,我绝对很认真。但是为什么练习后,我没收获健康,还扭伤了?]
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