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第58章 玄清道锻体篇58（第1页）

一脸激动的楚铭，连忙把书籍拿出空间查看，只见书籍上写着刘个古怪的繁体字，有点像甲骨文，但是又不是完全像，反正他这个商业管理系毕业的大学生是不认识。

不过他在认真看这是六个字时，脑海中突然出现这六个字的意思，“玄清道《锻体篇》”，按照字面的意思，应该就是锻炼身体的意思。

这让他对这本古籍抱着很大的期待，小心的翻开第一页，顿时，一副黑白画出现在他面前，这是一个用寥寥几笔线条组成的人，正在做一个奇怪的动作。

这个动作很简单，但是又有一种说不出的感觉，仿佛做这样的姿势很舒服。

楚铭好奇的按照画上的动作试了试，顿时感觉全身酸痛无比，但是脑子里却下意识的想要坚持，一直过了三分钟，浑身的酸痛让他大汗淋漓，再也坚持不住，这才整个人瘫在床上。

“呼……呼……呼……”

他瘫在床上不停的喘气，身上的汗水还在源源不断的外渗，过了好一会儿，才缓过气来。

这时，他竟然诡异的感觉到，身体里有股细小的暖流在流动，暖流流过的部位，都传来一种无比舒适的感觉，暖流穿越全身，最后才进入小腹位置不动。

楚铭想要让暖流再流一流，可人家如同骄傲的孔雀，理都不理他。

此时他感觉自己的身体充满力量，就连精神也神清气爽，这下他算是意识到这本神秘书籍的珍贵了。

继续翻开下一页，果然也是同样的画，同样的人，只是动作却不同，可能看出来，这个动作跟第一个动作，是无缝衔接的。

楚铭抱着试试看的心思，把这第二个动作也做了出来，可刚做不到一分钟，就完全坚持不住，到是身体里的暖流再次出现，而且他能清晰的感受到，这次的暖流，比上一次的多一丝。

接下去的整本书全部都是这些画，一共有三十六个动作，每一个动作都不尽相同，楚铭全部试了试，第三个动作还能做出来，可却坚持不到十秒，至于后面的完全做不出来。

楚铭猜想自己应该是走大运了。这本书籍估计就是什么武功秘籍，目前看来，虽然不能飞檐走壁，可强身健体绝对没问题，因着老是称“玄清道《锻体篇》”太拗口，楚铭便把它改了个名，就叫这套动作简称为锻体操。

把前三个动作深深记进脑子里，楚铭才翻箱倒柜的找出一个小木箱，珍之又重的把书装进去，放进葫芦空间，这才松了口气，在他心里，葫芦空间应该是天底下最安全的地方了。

这时，楚铭才想起一件事，那就是昨天徐老给他的野山参种子和何首乌种子还没有种。

刚好这次变化，葫芦空间里的面积又宽广不少，楚铭便把两种种子分别围着小水池种了两圈，怕种子不会发芽，又给浇上不少灵液，才离开空间。

想到做完锻体操后的舒坦感觉，忍不住又做了一次，楚铭发现这次产生的暖流比第一次做的时候少了很多，但是做完后，身体还算舒适。

楚铭本能的感觉身体里的暖流越多越好，就继续做第三次第四次。

可是在做第五遍的时候，他发现竟然没有暖流出现了，浑身的酸痛也没有快速修复，硬是在床上躺尸了一个小时，才算缓过来，可就算这样，还是感觉疲惫不堪。

这让楚铭明白，这套锻体操最多只能做三次，否则就不是舒服，而是折磨了，就是不知道下次要间隔多久，才能再起效果，不过就算这样，他也很满足了！

“咕噜噜……咕噜噜……”

扁扁的肚子不停地敲锣打鼓唱空城计，楚铭第一次感觉到饥饿是如此难受，那种腹中燃烧一般的感觉，让他无比渴望食物。

强忍着啃床板的冲动，用百米冲刺的驾驶冲进厨房，看到锅里还有小半锅剩饭，桌子上还有一些剩菜，便直接拿起大饭勺就是开干……

旭光行者  首辅娇娘：小渔女赶海发家  上古仙医在都市  战锤40K：黑暗年代  东京除怨人  这个治愈游戏不对劲  星舰厨师  重生小智，阿尔宙斯拉我进群  重生2000之涅槃  海洋求生：我的移动小岛  我的蝴蝶兰  动漫世界开发商  铁血三国之炎汉  我在元初大陆当画家  凡尘修士  相思卜通跳  一辆房车，套路井川里予去旅行  末世农耕手册  气械之主  我在修仙世界玩模拟人生