手机浏览器扫描二维码访问
第12章 帮刘翔讨回公道（第2页）
“不要休息，跟着我的步伐走起来。”
看到赵云的状况，王欣用竞走的步伐，带着赵云走。这样能减少因为剧烈运动导致肌肉酸痛拉伤，走了五分钟。
“慢慢的高抬腿向前走。”王欣又吩咐道。
过了十分钟后，王欣喊赵云停下来。王欣看了看表七点钟。
“你跟我走！”
赵云跟在王欣后面向操场外面走去，不知道他要干什么。
到了体育组办公室，王欣打开柜子，从里面取出鲜艳的国旗，双手交给赵云。
“双手接着！”王欣对赵云说。
赵云双手接过国旗，跟在王欣身后又走回操场。
来到国旗杆下，两人要开始一场升旗仪式。
“升旗时要敬礼，高唱国歌！记住要用心敬礼，用心唱国歌！要把这面旗当成你毕生要守护的东西！哪怕只有你一个人也要坚守它！”王欣大声说道。
“是！”赵云大声回答。
“大声点告诉我这面国旗是什么？”王欣大声对着赵云说道。
“是我要毕生守护的东西。”赵云大声回答。
开始升旗，赵云庄重的敬着礼，开始和王欣一起大声的唱着国歌。看着国旗缓慢的升到顶部，赵云心情从来没有过澎湃，久久不能平静。
“一个运动员，不仅仅是为了名利还要有民族使命感。到什么时候都不要丢下这份使命感。记住没有？”王欣大声说。
“记住了，永远有民族使命感！”王欣大声的告诉王欣，他的答案。
“好！走咱俩去吃饭去。”王欣的忽然语气变得温柔道。
虽然升旗仪式结束了，但是看着国旗从自己手中缓缓升起的这份震撼却深深的烙印在了赵云心中，永久不可磨灭。
俩人回到王欣住处，王欣又开始了他那营养餐搭配。吃完饭还让赵云测了测体重。这俩月增重到了78公斤。
然后王欣打开那个50寸的大电视，把硬盘插好，又给赵云看了一下刘翔2004年夺冠的视频。对于刘翔的夺冠赵云以前没啥感觉，只有一个字牛。王欣给赵云看的这个视频是从预选赛就开始的。
“看看刘翔的表情，你能看出什么？”王欣把预选赛的视频暂停后问赵云。
“有一股狠劲，这是不是老师你说的杀气？”赵云看着屏幕上的刘翔说道。
“没错，是杀气，无人可挡的杀气。这是一个运动员对自己领域的绝对自信，任何人不得侵犯我领域。绝对自信有两方面，一个是刘翔这种霸气外漏，佛挡杀佛，人挡杀人，谁来我都敢和你干。另外一种是从容，这种心态需要有绝对实力碾压才能出现。你现在就需要有刘翔这种霸气外漏的心态。因为你的实力还没做到绝对碾压。你一定要好好记住这个表情，还有记住这个摔倒的阿兰约翰逊。”王欣说完就接着放视频。
预选赛阿兰约翰逊摔倒，裁判判罚刘翔犯规阿兰约翰逊出局。后来刘翔的教练拿着自己的录像机找到裁判申诉。最后判罚刘翔成绩有效，得以进入半决赛。
“看看刘翔被误判的反应，你有什么感觉。”王欣说。
“刘翔没有慌张，心态没有乱。”赵云回答道。
“对！刘翔没有慌张，很从容的进行申诉。你一定要记住比赛中发生的意外很多，裁判的黑哨也会有。但是你一定要相信自己。接着往下看。”
“看看刘翔这次的表情，你有什么感想。”王欣问赵云。这个半决赛里刘翔经历了自己抢跑，而且阿兰约翰逊在预选赛六道摔倒了，这次刘翔跑的六道。
“刘翔抢跑过于兴奋了，他用双手支撑太阳穴是想让自己冷静一些。而且他没有被阿兰摔倒在六道影响到心态。”赵云回答道。
“你说的没错，刘翔过于兴奋了，记住比赛时候需要兴奋但是不要过于兴奋，你一定要把握好这个度。我待会会有专业训练你起跑问题。最重要的是刘翔的心态。虽然兴奋的提前抢跑了，但是第二次跑的时候完全没有影响到他，包括阿兰约翰逊的摔倒。运动员千万不要有心里阴影。那会阻挡自己的运动生涯的高度。”王欣严肃的对小云说。
“咱们接着看决赛，你好好看，这里面有好多问题的。你一定要参透。”说着王欣开始放决赛的视频，决赛一开始发令枪刚响，所有人刚起跑，一个巴西的黑人选手就对裁判示意他的起跑器有问题，紧接着要求更换更换起跑器，磨蹭了一段时间。准备好后特拉梅尔在预备都没喊时又故意抢跑。但是刘翔还是得到了冠军。
“这次你的感觉是什么？”
“这俩外国人故意的。但是刘翔看起来很淡定。”
“没错，这就外国人的战术，故意搞别人心态。打乱别人节奏。你知道每个人都自己的跑步节奏一旦被打乱，就会脚步慌乱，甚至摔倒。所以为什么我要你你一个起跑动作一直做。因为你要把这个动作刻到骨髓里。这样才不容易被别人打乱自己的节奏。但是刘翔很淡定，没有因为这些影响到自己。你看他的表情，只是一股不屑的表情。对于对手的这种行为压根就瞧不起。”
“看完整个视频有什么感想！”
“太不容易了，以前没有接触过职业运动员赛场，只是听说和自己不专业的瞎看。只看谁跑的快，没想到里面这么多的弯弯绕绕。没想到美国队这么强大的实力还要耍这下三滥手段。”
“人们只会记住冠军，而不会记住他那些下三滥手段。因为好多人和你以前一样看不懂里面的弯弯绕绕。他们也不需要去了解职业，因为那不是他们事。这个不能怪大众。他们只是凭借感官去看比赛。谁跑的快谁就牛。”
抗战：我在亮剑卖军械 我的魔法时代 剑道第一仙 物理法师，不服solo 四季琳琅 抗日小透明的自新之路 铁血机枪手 宝可梦帕底亚冒险：旅途仍在继续 抗战之铁血兵王在亮剑 重生1958，我在四合院放卫星 若木之恋 竹马哥总撩我 精灵之这届训练家不正常 狐妖：负我琴声，伴我长生 穿进种田文里，我不想靠才华科举 女A，但被O包围 我，在世界的尽头等你 快穿我家大佬要上天 化作天使替他去爱你 父母双圣，我却成了雷电法王
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
我师兄实在太稳健了
重生在封神大战之前的上古时代，李长寿成了一个小小的炼气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人。本来李长寿规划中，自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙，直到有一年，他的老师父静极思动，又给他收了个师妹回来ps暂时不开新群，五群（1o98711961）壹群（474o95492）2群（836797636）3群（398929196）肆群（1o71o59242）贯彻到底，轻松修仙！...
我的法宝会自己修炼
玄元世界，元气稀薄，灵石绝迹。武者只能依靠法宝，去迷雾世界寻找各种宝物来帮助修炼。普通的武者精力财力有限，只能祭炼一两件法宝。而李昱却拥有成千上万的法宝。因为他的法宝不仅不需要自己的心神控制，还能自己修炼。你的无情剑吸收日月精华，由法器进化为灵器，能自动斩敌于千米之外。你的天地阴阳镜吞噬宝器碎片，探查范围由十里扩张到五百里。你的无影化血刀与主人精神产生共鸣，领悟了空间穿梭的技能。依靠自己的法宝，李昱在迷雾世界如鱼得水，修炼进度一日千里如果您喜欢我的法宝会自己修炼，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
重生女配，老公的小肉包
陈梦瑶重生了。重生回到了10年前，那个时候她还是他的妻子，还是那个又高又胖的糟糠妻，想的第一反应就是要离婚。要离婚，可是这一世的王奕天怎么转性了呢？总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力，这样子，自己真的是要投降了，不行不行，自己可不想早早挂掉了，这婚必须离。你说什么，王奕天的声音有点大，我要离婚，梦瑶的声音很大，你说什么，他的声音不在温柔，阴深深的，我，我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子，勾了勾嘴角，乖，老公疼你男女主身心干净，一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻，书友群625779442，欢迎小可爱加入！如果您喜欢重生女配，老公的小肉包，别忘记分享给朋友...