手机浏览器扫描二维码访问
第30章 辟谷（第1页）
祝清下定决心，要争一争那前三，月末昆嵛山弟子统一前往密林历练，若是能在那里获得机缘再好不过了。
到了时辰，祝清前往书院上李长老的辟谷课。
这门课开设的前提，是所有弟子迈入一转中阶，弟子们可听可不听。
祝清来到三层，大殿内聚集了不少弟子，大多都是为了日后进入秘境做准备，进入秘境短的两个月，时间长的就是半年，一年都有。
他日进了秘境找不到吃的，学了辟谷，也能对付几日。
祝清找了个蒲团坐下。
李长老模样颇有些道骨仙风的感觉，六七十岁的模样，头发已然全白。
“辟谷呢，大家想必都听说过，是不食五谷杂粮以求长生久视的方术，吕祖也曾说过：‘欲要长生，腹中长清；欲要不死，肠无渣滓。’”
“他们呢，认为人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路，而人体中有彭倨、彭质、彭矫三尸虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙，所以为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。”
“但此法已失传很久，有人模仿仙人‘不食五谷，吸风饮露’的行径，以求达到长生，但都是以饿死告终，所以啊，此法不可取。”
“咱们现在的辟谷呢，主要有两种，一是服气辟谷，二是服药辟谷，这两种方法不可混用，我先来说一下服气辟谷。”
众人耳朵竖起来，不敢错过一个字，全部认真听着。
“服气辟谷就是以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。有的主张不强行辟谷，待服气功夫渐深，到了三年后，便会自然断谷。”
“长老，请问若是服气辟谷修成可否成仙？这里不是有提到过断谷？”有弟子询问着。
李长老笑了一下，“无论是服气辟谷，还是服药辟谷都无法让你成仙，这里所说的断谷，是可以让你在一段时间内不食用五谷杂粮，修成可助你闭关修炼，亦可以让你在断水断粮的困境中存活数日。”
“原来如此，多谢长老指点迷津。”
“坐下吧，下面我说的是服药辟谷，你们第一次，最推荐尝试的便是服药辟谷，服药辟谷就是以服食药物代替谷食。这种方法的药方甚多，有取荣养丰富的豆、枣、芝麻、栗、酥及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，在断谷后口服一二丸，以代谷食。有取饱腹之物强的配方，一顿饱餐后即绝谷。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。”
祝清听了微微挑眉，豆、枣、芝麻、栗、人参等等都是高营养而难消化之物，用它来做辟谷丸，确实再好不过。
祝清下定决心，要争一争那前三，月末昆嵛山弟子统一前往密林历练，若是能在那里获得机缘再好不过了。
到了时辰，祝清前往书院上李长老的辟谷课。
这门课开设的前提，是所有弟子迈入一转中阶，弟子们可听可不听。
祝清来到三层，大殿内聚集了不少弟子，大多都是为了日后进入秘境做准备，进入秘境短的两个月，时间长的就是半年，一年都有。
他日进了秘境找不到吃的，学了辟谷，也能对付几日。
祝清找了个蒲团坐下。
李长老模样颇有些道骨仙风的感觉，六七十岁的模样，头发已然全白。
“辟谷呢，大家想必都听说过，是不食五谷杂粮以求长生久视的方术，吕祖也曾说过：‘欲要长生，腹中长清；欲要不死，肠无渣滓。’”
“他们呢，认为人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路，而人体中有彭倨、彭质、彭矫三尸虫，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙，所以为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。”
“但此法已失传很久，有人模仿仙人‘不食五谷，吸风饮露’的行径，以求达到长生，但都是以饿死告终，所以啊，此法不可取。”
“咱们现在的辟谷呢，主要有两种，一是服气辟谷，二是服药辟谷，这两种方法不可混用，我先来说一下服气辟谷。”
众人耳朵竖起来，不敢错过一个字，全部认真听着。
“服气辟谷就是以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。有的主张不强行辟谷，待服气功夫渐深，到了三年后，便会自然断谷。”
“长老，请问若是服气辟谷修成可否成仙？这里不是有提到过断谷？”有弟子询问着。
李长老笑了一下，“无论是服气辟谷，还是服药辟谷都无法让你成仙，这里所说的断谷，是可以让你在一段时间内不食用五谷杂粮，修成可助你闭关修炼，亦可以让你在断水断粮的困境中存活数日。”
“原来如此，多谢长老指点迷津。”
“坐下吧，下面我说的是服药辟谷，你们第一次，最推荐尝试的便是服药辟谷，服药辟谷就是以服食药物代替谷食。这种方法的药方甚多，有取荣养丰富的豆、枣、芝麻、栗、酥及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，在断谷后口服一二丸，以代谷食。有取饱腹之物强的配方，一顿饱餐后即绝谷。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。”
祝清听了微微挑眉，豆、枣、芝麻、栗、人参等等都是高营养而难消化之物，用它来做辟谷丸，确实再好不过。
嫡长女上家庭综艺后爆红了 俗人摘星记 海军叛将，从呼吸就变强开始！ 天道罚恶令 大唐：抗旨就变强 开局选下威斯特布鲁克 三国：想苟的我成了曹魏第一军师 从健身教练开始武道通神 他改变了部落 永生哪有种田快乐 斗罗绝世：开局获得写轮眼！ 穿书后倒追注孤生的将军 国师大人：追妻要趁早 马甲又破了 我不是野神 峡谷正能量 妖尾之时间零 投喂流放罪臣后，她被迫现形了 穿越医女种田乐 真千金直播算命，众妖鬼跪地求饶
商先生的小确幸
几年前，她因他家破人亡，一夕之间生活跌落谷底。几年后，再次相见，雪九惊恐的看着面前的男人，颤着唇问你怎么还没有被恶鬼勾去魂魄？你怎么可以好好的活到现在？商阙冰凉的指腹划过她颤栗的唇九九，我过得并不好没有你的日子犹如地狱，我怎么可能过得好？那时他还太年轻，并不知道怎样去爱她。每一个爱字都伤她至深。商阙最后才知道，原来他的九九早已对他芳心暗许，是他自己一步错，步步错。（前期校园后期霸总）—他是让你漂泊无依的人，而我想成为你的归处。墙裂欢迎预先收藏。如果您喜欢商先生的小确幸，别忘记分享给朋友...
吻过千年的你
身为杀手的我，在一场任务中，敌人没杀到，倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你，别忘记分享给朋友...
星光与少年
关于星光与少年一个卑微懦弱的乡村80后，在现实的裹挟下身不由己茫然前行，有眼泪有欣慰，有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年，中部为初中至大学，后部为职场争斗，从6岁到36岁，讲述了30年间，在这个风云变幻日新月异的时代间隙里，一个受过高等教育却大学白读的普通大众，在经受了无数好与恶坏与善的冲击下，不断刷新对人生和命运的认知，最终力量觉醒，在经历了与内心深处的激烈抗争和争斗并作出最终守护和抉择的艰难历程。全文真实，细节偏多，底层人物，非豪非权，为爱发电，请酌情阅读。风雨常在，人生无止，虽不能与您同行，愿以此书共勉之！...
庶女轻狂：这王爷，我不嫁
关于庶女轻狂这王爷，我不嫁闵璇玲在一次意外中，生活发生翻天覆地的改变。再次醒来，她是闵府人人可欺的庶女，不甘屈服的她誓要闯出一条自由的道路。一次偶然让她进入了三皇子的府中，从此以后便过上了吃饭睡觉教导正太的日子。当朝三皇子龚昊岚，全京城女子都倾心的战神，却唯独对一个不守规矩，行事新奇的庶女情有独钟。为了她争夺皇位，为了她倾尽所有，只为了能让心尖上的人平安快乐的生活。而当一切风雨过去后，终于是有情人终成眷属。...
宠妻如命：霸上腹黑甜妻
庆祝最后一个单身夜，却不想醒来遇到了被人下药拍艳照追杀的狗血情节。情急之下，她抱上了土豪金的大腿，还顺带把人家给推倒了，甩下两张软妹币开溜了。一觉醒来，帝少发现自己被人嫖了！堂堂帝氏集团的少主竟然只值两百块钱！打脸，赤果果的打脸！很好惹了本少，还想逃？给我全城通缉！那个我不是故意的，我赔还不成。赔？这倒是个好主意，我正好缺个媳妇！哈？你要干什么住手！干什么？当然是身体力行以表你的诚意！从此慕瑾萱得了一种病，看见床就腿软！如果您喜欢宠妻如命霸上腹黑甜妻，别忘记分享给朋友...
重生日本当神明
警告番剧向的东西，请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者，无意间铸成一粒金丹的同时，意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久，认识了一些人，有了女朋友，也引了极大的混乱吐槽第五版的简介，想死的感觉，书名默默流泪感谢如果您能看这堆字，十分感谢，希望能让您满意，爱你，么么哒魔蝎小说...