手机浏览器扫描二维码访问
第77章 打到你服（第1页）
雷虎雷豹一想到唐政南的身手，彼此打了一个哆嗦，“服，我们服，老大说什么就说什么，六点就六点，我们兄弟二人唯老大是从，绝不迟到一分钟！”
砍柴一百斤呢，谁还敢迟到啊。
唐政南居高临下，“很好！现在开始正式训练，你们现在都还没有一点基本功，想要学好武术，必须要有扎实的基本功，你们就从基本功开始，先把体魄给练起来吧。你们两个给我看好了，照着我的动作做。”
雷虎雷豹一瞬不敢瞬的看着他。
唐政南身体站得笔直，双腿慢慢呈八字分开一些，双手抱着后脑，两腿缓缓往下蹲，待完全蹲下去之后，又起身，然后再下蹲，重复着同样的动作。
连续十个左右后，他身体弹跳了起来，道，“这种上下蹲的动作，可以快速的打开腿部的韧带，从而增强腿部的力量，武学的主要力量集中有手、腿、腰三个部位，你们先从腿部开始练。现在你们先做上下蹲动作，一口气三十个，三十个做完，休息一分钟，再做三十个，以此类推，直至做完两百个为止。”
“这个简单，我们做。”
雷虎雷豹觉得十分简单，两人开始抱着脑袋上下蹲，然而，他们发现这根本没有这么容易，做了二十个之后，两腿就开始发软了。等做了一个百个之后，两人的腿都开始发抖了。
但唐政南站在他们的面前，那严厉的样子，仿佛他们不做完，就要被揍服。
他们最怕的就是他的那句：你不服揍到你服了。
终于，雷虎雷豹做完了两百个上下蹲，然后是练臂力，两人抓着大树枝吊起来，每一次坚持五分钟。
这一个早上的训练，整整一个小时，离开的时候，雷虎雷豹二人的腿都酸得走不动路，但他们选择的老大，被虐也要走完啊。
而唐政南训练雷虎雷豹这事，也很快的在村里传开了。
每到早上，一些早起的村民们，有些都会跑过来看热闹，所以自那天开始，每天都能看到唐家的大院子里，聚集了一堆人在训练。
刚开始的时候只有雷虎雷豹两个，后来村上一些感兴趣的小伙子，也加入了训练大军中。
甚至是一些叔叔伯伯，闲着没事干的，也会跟着一起训练。
唐政南这一下子倒是成了村子里的红人，人们闲瑕之际谈论起好他来，都对他赞不绝口，说自从他让雷虎雷豹兄弟两人改邪归正，又教训了别村的渣仔之后，这村里啊，都没有丢东西了，田地也没有破坏了。
村民们对唐政南，可真是大写的感激啊。
当然，唐政南这一下子成了村里的大红人，自然也遭人妒忌。
最为妒忌他的一家，就是村长李来福和他的儿子李长胜了。
李来福家就在唐家的对面，这一天早上，父子二人又看到唐家在训练了。
李来福觉得每天活都干不完，竟然还训什么练，真是浪费时间。
而儿子李长胜觉得，自己是村长的儿子，这个姓唐的小子凭什么这么受欢迎？
……
从提取属性开始无敌 妃暖君心：皇上，请翻牌 重生年代娇宠小福包 气运：禁地挑战，开局扮演孙悟空 大汉从吹牛开始 剪辑同人游戏结婚场面，被当真了 快穿：攻略男神的101种方法 名门隐婚之枭爷的神秘新妻 诡异培养 平平无奇小农女 风雪双蕊 人在综漫：开局帝骑，救下英梨梨 欢喜田园：猎户家的小娇娇 四合院：我，李副厂长，大好人！ 我可以兑换万物 都市：开局一座黑科技工厂 越来越秃的我越来越强了 封神：我，帝辛，让大商全民大罗 综漫：从型月开始收集万界宝物 恶鬼请绕道
末日游戏之全民种田
有男主，偏种田文游戏系统突然来临，全球人民在线苟活意外死亡的莫可可，重生回到游戏之初这一世，莫可可发誓，自己一定要发愤图强，努力游戏，走上人生巅峰，做上农场主，包养小白脸。嘿嘿，不好意思，有点飘了。不过，那个大神，你真的要和在下一起玩吗？你真的叫程世嘉嘛？要知道，在莫可可的记忆里，谁要是能和大神程世嘉有那么一点半点的交情，那可都是说一不二，富得流油！看来重生一次，老天爷还真是对我莫可可不薄啊！！如果您喜欢末日游戏之全民种田，别忘记分享给朋友...
妖之子 番外完结
夏日雨夜，刚出生的夏莫被黄大仙交给一个乡下神婆养大。夏莫天生便能号令百兽，看破阴阳，穿梭梦境，生而强大。一个偶然，夏莫救了被人绑架的沈诺，两人结下深厚友谊。忽逢意外，夏莫觉醒了梦貘一族的种族传承...
重生日本当神明
警告番剧向的东西，请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者，无意间铸成一粒金丹的同时，意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久，认识了一些人，有了女朋友，也引了极大的混乱吐槽第五版的简介，想死的感觉，书名默默流泪感谢如果您能看这堆字，十分感谢，希望能让您满意，爱你，么么哒魔蝎小说...
祁少宠妻甜腻腻
你再也不是那个掌上明珠了，醒醒吧！这段话在杨纯晴里不断浮现，被闺蜜所害，就连姐姐和父母都离她而去。她后悔，伤害的都是自己本应该珍惜的人。不行，这不是她想要的！重来一世，她要擦亮眼睛，手撕渣男贱女，好好对待真心为自己付出的家人，伤害她的那些人，她一个也不会放过！当然，最重要的是，她要把自己伤过的那颗心，再重新追回来，小心珍藏。只是这追夫之路，漫漫无期啊～如果您喜欢祁少宠妻甜腻腻，别忘记分享给朋友...
太平客栈
剑未佩妥，出门已是江湖。千帆过尽，归来仍是少年。生逢乱世，战火席卷天下，生灵涂炭，人命犹如草芥。及冠之时，仗义行侠四海，长剑在手，劈开一挂清明。十年饮冰，难凉热血。披荆斩棘，愿开太平。如果您喜欢太平客栈，别忘记分享给朋友...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...