格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第38章(第3页)

贺睿峰不知道,贺睿峰只以为他出门上班。实际他办了外出流程,直接去了心理咨询室。

留学后回来没多久,医生就让邓成宁停药了,只定期做心理咨询。到后面,心理咨询也停了,邓成宁状态稳定了好几年,一直到重新遇见贺睿峰。

他觉得自己状态急剧下滑,又去看了医生。医生不建议他恢复用药,只让他定期进行心理咨询,但仍给他开了备用药,让他必要时再服用。

邓成宁一直怀疑医生给他开的是安慰剂。

不管是不是安慰剂,那瓶药差点就派上用场了。现在已经被贺睿峰翻来覆去地研究了一遍,没看出什么来。

自从上次在贺睿峰面前差点失控,邓成宁就找了医生推荐的心理咨询师,定期咨询,并增加到一周两次。

“最近,有时候觉得还行,有时候觉得不太好。”邓成宁说,“但我想,我们应该可以坚持到冬天。”

“真好。”心理咨询师笑着鼓励他,“你第一次提起你男朋友时,还说你们很快会结束。可是一次又一次,你对你们关系的认知都在逐渐乐观,一点点也是进步。”

“可是我……还是很介意那些事,还是会忍不住把一些很冒犯的问题问出来。我担心有一天他会受不了的,不,不是有一天,是现在就已经不喜欢我问那些问题了。只是负面情绪还没累积到那个点,等累积到临界线的时候——”

邓成宁突然停了下来,不再说了。

心理咨询师叫安珊,是位四十几岁的女士。她温柔又有力量地开解邓成宁,最后,问他:“你男朋友知道你在接受心理咨询的事吗?”

邓成宁摇头。

“你不想告诉他?”

邓成宁点头。

安珊问:“你认为他知道了会介意?”

邓成宁又摇头,开口:“他如果知道了……会陪我来……”

安珊微笑:“我很鼓励你男朋友过来的,当然,我不会对他做心理咨询,也不会跟他透露你的咨询情况。我会跟他做一个简单的沟通,请他了解,焦虑会有什么样的表现,我们跟身边人如何相处可以有效缓解焦虑等等。”

邓成宁还是摇头:“不,我不想他过来。”

“邓先生,你的焦虑主要来自于你对你跟男朋友亲密关系的不确定。但在你的描述中,我认为他是一位很好的男朋友,很理解你,尊重你。我并不会强制要求你一定要带他过来。不过,我会给你布置一个功课,你花多久时间完成都没关系。这个功课就是,当你再一次感到胸闷、头昏,焦虑发作的时候,把你的感受坦诚地告诉你的男朋友。”

安珊温柔地看着他。

“你不需要复杂地描述,你只需要跟他说,我不太喜欢这样,或者,我现在感觉不太好。”

邓成宁不确定自己是否能做到,但他仍点了点头。

这一天的最后,安珊表扬了他,说他积极性非常高,她能感受到他想解决焦虑症的决心。

邓成宁离开的时候想,他的决心比以往任何时候都强烈,要是决心对负面情绪像心理咨询师说的那么有用就好了。

他确实想做出改变。

让自己冷静了几个星期后,邓成宁终于跟贺睿峰提出,请贺睿峰的朋友们吃顿饭,完成上次的聚会。

如邓成宁所料,贺睿峰一直告诉他,不需要,没关系,这不是必须进行的社交。

邓成宁说:“只是吃饭,重新塑造一下我的形象。解释你也已经解释过了,我就不再说了。但是不重新吃一顿饭,似乎我留给他们的印象就只剩发疯离场了。还有,我觉得我还是得自己跟孟含夏道歉,毕竟上次针对了她,话也说得不好听。”

在邓成宁的要求下,贺睿峰最后还是同意了去约人。

其实邓成宁一点都不喜欢贺睿峰的朋友。

一个也不喜欢。

凰来  家父隋文帝,你听过红尘仙吗  轻点罚!乖软宝宝!他真的知错了  婚内越轨!我招惹了顶级军阀大佬  系统穿越,行刑者  在四爷后院佛系养娃日常  玄幽开天  穿越1960  盗墓:掠夺词条成霸主  拿来现代科技在80年代建新城  刚回18岁,你告诉我高考考异能  嫌我累赘分家,祖父母肠子都悔青  星际救赎之黎明之光  明撩暗欲,禁欲总裁超常发挥  若有山风向你徐来,只为来见你  穿越EVA改写剧情  洋哥,你还缺个助手  小吗喽逆天改命记  横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合  穿成首辅家的傻儿子  

热门小说推荐
美漫之纪元开启

美漫之纪元开启

我的名字是迈克尔帕索,一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界,内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯,外有星际霸主虎视眈眈,还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁,我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙,我要改变这个世界的未来,扭转既定的命运,书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启,别忘记分享给朋友...

沈琦夜墨轩

沈琦夜墨轩

关于沈琦夜墨轩一场代嫁,她嫁给了患有腿疾却权势滔天的男人。我夜莫深不会要一个带着野种的女人。本以为是一场交易婚姻,谁知她竟丢了心,兜兜转转,她伤心离开。多年后,跟他长得一模一样的小正太一巴掌拍在夜莫深的脑袋上。混蛋爹地,你说谁是野种?...

穿越后我成了陛下的掌中宝

穿越后我成了陛下的掌中宝

穿越后,洛千汐只想当条低调的咸鱼,日常说说书,吊吊听众的胃口,足矣。然而某天,她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来,送礼的送礼,约饭的约饭,各种讨好她。有人想听霸王书?军机大臣眼一瞪,抓了。有人敢挑刺书不好?太傅眉一拧,毫无欣赏水平,功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声,老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊,千不该万不该,不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容,总是喜欢对她动手动脚的家伙,当真是皇帝大人?不是说皇帝陛下清冷孤傲,不近女色,不苟言笑吗?传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫,洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥,改。行走坐立皆有法度?洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近?洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院?什么陈规陋习,废之,朕独娶皇后一人。这一世,他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事,皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝,别忘记分享给朋友...

侯门娇女狠角色

侯门娇女狠角色

她也曾温婉谦恭,娇媚可人,然而为了她的丈夫,那个一国之君,她身披战甲成了人人惧怕的鬼将军,可终究落了个家破人亡,身心皆残的下场。她抱着极度不甘奔赴黄泉,睁眼却回到了十年之前,那个一切都还没发生的...

中二病的我要拯救世界

中二病的我要拯救世界

我今天突然间发现这个世界的真相和危险。牧离一脸严肃的推了推柯南版同款反光眼睛,在电脑上敲出了一行字。这一次我亲眼目睹了骑士与骑士间的战斗,奥特曼与怪兽的出现,机甲与怪物的乱斗的故事???哈?前几天刚聊完说外星人入侵被你轻松解决,今天你就又目睹了这么多荒诞和幻想的东西?还是说你的中二病晚癌又发作了?中二且任性的救世主先生?看了眼聊天框的回答,牧离侧头瞥了瞥在房间里到处乱飞的名为‘系统’的金手指,眼里有着微妙之色。少女呦,这次是来真的啊!!!我真的要成为救世主啦!如果您喜欢中二病的我要拯救世界,别忘记分享给朋友...

天池谣

天池谣

不会写简介,就是个关于捉妖师与妖的故事如果您喜欢天池谣,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐