格格党

手机浏览器扫描二维码访问

在人文与自然间行走之二（第1页）

（地球村部聊天室记事X）

（Wanderbetweenhumanityandnature，andyou’llleadanever-lastinghappylife.人文与自然间行走，幸福生活长长久久。）

2.九十有二，精神矍铄

瑾瑜：老人家，您先请。

长者：谢谢你。不用这么客气。

瑾瑜：您这是要去哪儿呀？

长者：账户到期了，去银行转账。

瑾瑜：冒昧地问一句，您今年高寿呀？

长者：你看我有多大？

瑾瑜：恕我眼拙，看不出来。

长者：我还没眼拙，你咋眼拙呢？

瑾瑜：也许是以前，用电脑过度。视线变模糊，看人不清晰。

长者：过犹不及，电子产品，应节制点。

瑾瑜：您老提醒的极是，现在有严格限制。你老八十开外了吧？

长者：早就过了八十，已经九十有二。

瑾瑜：啊，九十有二，还如此耳聪目明，精神矍铄，真的是令人钦佩。有啥长寿秘诀，可否透露一二？

长者：也没什么秘诀，就是顺其自然。不做非分之想，便能安享天年。尤其是年纪大了，更不能想入非非。有道是，贪多必失。做事要专心致志，能避免丢三落四。

瑾瑜：这也算是一种，心态上的养生。有什么饮食习惯呀？

长者：人上年纪，清淡为主，肉类适量。戒烟戒酒，适当饮水，水果常吃。

瑾瑜：每天安排运动吗？

长者：除了公园漫步，还做仰卧起坐，还有俯卧撑呢。

瑾瑜：每天做多少呀？

冉冉  吹梦到西洲  如故  咒灵小姐的柯学进化论  公主为上蔓越鸥  在柯学世界冒充灵媒  步步清风皆无你 作者_蒂普提克  修真界土匪  [综英美+综漫]反派清除行动  禅院家主非我莫属  警视厅内卷之王  偏执青春  风筝密语  暴发户家的漂亮继女  一颗小草莓  混沌纪元  天演剑  平平无奇咒术师  穿成年代文中的学霸妹妹  重生之永恒国度