格格党

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第13部分（第1页）

第60节：洁癖的烦恼——一种强迫（2）

一直以来她都没有恋爱，她说：“也许是大学的同学都知道她这样很难相处吧。”工作后两年，亲戚给她介绍了一个男孩，彼此刚开始都感觉不错，于是进一步交往。当有一天，男孩去拉她的手的时候，她开始紧张。不是心跳得紧张，而是感觉他脏。但她感觉男孩各方面都比较好，所以她认为，感情发展以后会慢慢好吧。直到有一天男孩吻她的时候，她开始出现呕吐。

男孩以为她不喜欢他，也就渐渐疏远她。分手以后，她已经再也没有勇气去重新恋爱。每天她在清洗消毒，反复洗手，疲惫的状态下越发没有生活的勇气。有时，她身体不舒服的时候，也想过就不要再这样了，可她却无法控制自己。

◎小薇的案例分析

○烦恼的由来

小薇从小受到严格的教育，形成自己的习惯模式。这样好的习惯，在单纯家庭结构的父母那里是好的行为，得到父母的认可和赞赏。在随后的学业生活里，她的习惯却未必被很多人所接受，在处理人际关系方面，让她无法适应。这和曾经是最优秀的，受到的老师喜欢，她有了强烈的最初标准。在最初她的眼里，这个世界就该是这样的，所以她无法接受在进入社会后形形色色的不同性格的人和事情，比如随意的拿自己水杯喝水。同时，她无法处理好期望的良好人际关系时，她的内心会更为敏感和小心，于是强迫性的行为日益形成。

期待爱情，是每个人都渴望的，小薇也是如此。但从小的家庭教育给小薇的是，那样的行为是不好的，在自己的理解上性行为是肮脏的。她注重精神上的爱，却无法接受肉体上的接触。

○走出烦恼

在心理治疗的过程中我们需要给予她正确的认知，小薇可以保留自己的洁癖，但要理解他人的感受，理解他人的行为。需要寻找彼此尊重对方的生活方式，而不是刻意期望他人改变来适应自己，这样在处理人际关系上就可以给自己一个缓和的空间。

在性心理的认知上需要小薇慢慢了解，性是爱情生活中最美的乐章，也是人之本能。而握手，亲吻是人类表达爱意的最好方式。

在不停的清洗过程中，虽然很大的程度上是让自己放心，是减缓焦虑、安慰自己的很好方式，还有疏泄情绪的作用，所以对于自己这样的行为要顺其自然。

心理治疗的除了解除和减缓焦虑，也有人格完善的作用。小薇的强迫行为在深层次的意义上说，是追求绝对的完美。当小薇意识到这点的时候，她已经能从容的面对自己的要求和期望，也能逐渐适应一切。

三个月的治疗后，小薇临走时，向我递上她的双手，我握住她冰冷的小手说：“再见！继续加油！”

第61节：癌症患者的心理重建（1）

15。　癌症患者的心理重建

世上最伟大、最重要、而且意义最深的现象，并非“世界的征服者”，而是“世界的克服者”。也唯有世界的克服者，始终能表现其意志的自由。

——叔本华

我的来访者第一次和我做心理咨询时，都要填写基本资料。我看到陈女士的资料卡“病史”一栏里写着：乳腺癌、糖尿病。

陈女士是我见过的来访者里最坚强的女性。有两种疾病困扰着她。而这两种疾病中的任何一种都足以让人绝望。但是，陈女士并没有输给这些病魔，而是以积极的心态来追寻“甜蜜”的幸福。她说：“尽管我的乳房被切除，尽管我终身服用药物来维持血糖平衡，但是我还是希望拥有幸福，哪怕是最短暂的。”

陈女士笑着对我说：“虽然我有这样的信念，但有时我会摇摆，我会绝望。而我知道，这样的病却需要一个良好积极的心理，所以我期望以心理调整来帮助我的心情平稳。”

陈女士的头发黑色整齐，甚至刻板。她说：“你看，我不得不带上假发，否则我不知道该如何出门。”

化疗让陈女士很不舒服，但她还是坚持到我这里做心理治疗，她说：“希望有奇迹。”因为她看到过身边有奇迹发生的人。一个和她有着相似经历的病友，在一次绝望旅行之后，奇迹般康复了，她认为这都是心理的作用。

陈女士讲述内心的时候，一直都是微笑的，我看到了隐忍在坚强下面的压抑。我问她：“当你得知自己身体不好时，你怎样想？”

陈女士说：“我先是知道自己是糖尿病的，当时是天旋地转。一切都完了。当我还没有完全接纳的时候，我又得了癌症。糖尿病就像终生监禁，而癌症就像是宣判死刑。我经历了一段痛苦的过程，那段日子现在想来都是黑色的。”

陈女士对于这个过程轻轻带过，而我却为之而震撼。这是多么不幸却坚强的一个女人。

陈女士幽幽的眼神看着我说：“其实，小时候的我受苦很多，现在有了自己的家庭和孩子，好容易过上了几年幸福的日子。可是……”

陈女士说到这时，哭了。紧接着她就擦干眼泪说：“让你见笑了。”

我说：“别压抑你的眼泪，哭出来对你有好处。你一直都不哭吗？”

陈女士说：“是啊。就是得知自己生病的时候也没有哭。也许是小时候的原因，我知道哭解决不了任何问题。小时候哭的时候，母亲就会更加责骂和严厉制止我。所以我很小的时候就不哭了。”

我问：“你难过的时候，会在先生面前哭吗？”

陈女士说：“我都很少哭的，我怕影响他和孩子的情绪，有时，我觉得自己是他的负担。有一阵子，我情绪特别不好，当他晚些回家的时候，我就会胡思乱想，他是不是嫌弃我了，不想回家面对我。”

我说：“你是的确很坚强，但你也是一个有血有肉的人，你有情绪，开心，悲伤，你还有生理上的病痛，所以，你比正常人更加要学会倾诉，及时地情感宣泄。一切都是你自己背负的时候，你的心理压抑会积累很多，会影响心情，更不利于疾病的控制。所以，你需要和家人倾诉，把你的感受说给他听。我们可以换一个思考方式。假设，现在病的是他，当他告诉你痛苦的时候，你会觉得是负担吗？你会放弃他，或者嫌弃他吗？”

第62节：癌症患者的心理重建（2）

陈女士坚定地说：“我不会的。”

我说：“是啊。虽然你有自己的切身感受，可是你同样也是他最亲的人。他也不会。至少，在你生病这么久以来，他有嫌弃过你，或者放弃你吗？”

陈女士笑笑说：“没有，这只是我的胡思乱想。”

我说：“是的，但是胡思乱想会影响情绪和心情，这是负面循环。你需要坚定自己，现在你们在共同战斗，你不是一个人在面对疾病，你们一起用爱的力量战胜这一切。”

陈女士感叹的说：“是啊，老公不善言谈，但他说过一句话让我感动很久，他说：‘有我在，你不用害怕。’”

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