格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 防晒(第2页)

“对,最后一个人是我,我把门带上了。”王嘉善答道。

“奇怪,那咱们回来的时候门是谁打开的?”符源拓不解。

但马上他们就知道了,区队群里发了通知,三区队、八区队因为内务检查不合格取消休息时间已经带到篮球场加训了。

群里还发了不合格的照片,与三人早晨叠的被子差不太多。

楼道里马上有了一阵细细簌簌的下楼声,还伴随着一些抱怨的声音,不过马上就被他们的区队长喝止住了。

三人鬼使神差的想起了梁慎,何炜承咽了口唾沫道:

“看来我们真的是误会区队长了。”

“那也不一定,我还真想看看他用脚叠的被子能有多好。”符源拓看着手机回道。

忽地,符源拓意识到怎么没人接自己的话,身边还有一种冷意袭来,拿开手机一看震惊地发现梁慎就在他床边站着,阴鸷的眸子正盯着他,范宁宁跟在身后都快憋不住笑了。

他们的寝室在刚上楼梯的第一间,每次都是第一个被梁慎光顾的,尤其是他每次来都不会发出一点声音,让人防不胜防。

“区队长好。”符源拓一个反射弹跳起步站了起来,因为用力过猛头还撞到了上铺的床。

梁慎没有追究他刚刚的话,对着三人道:

“今天内务检查已经结束,不合格的代价你们也看到了,我想告诉你们的是别看你们这次合格了,明天依旧要检查,而且标准会逐渐提高,如果你们不想被剥夺休息时间加训今晚就继续给我好好擀被子,要是因为你们其中任何一个人因为内务不合格让我也得跟你们在大太阳底下晒着,有的是他好果子吃。”

三人如小鸡仔一般连连点头,梁慎那张凶凶的脸加上他不善的语气真的能把人吓死。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

这个寝室通知完后梁慎就和范宁宁去通知其他寝室了。

晚训的时间是18:30-21:30,当众人被带队去篮球场的时候,三区队和八区队早就在那里站上军姿了。

大滨市太阳完全落山几乎得20:00点,所以现在依旧有些晒,梁慎依旧把七区队带到了日光没那么晒得地方。

先是复习了一会上午教过的内容,随后教起了停止间转法,通俗来讲就是所谓的前后转、左右转,除了这个还有蹲下起立。

队伍按照每人一米的间隔散开后,由梁慎喊口号,凌霄做示范。

符源拓学得很快,动作也很标准,该犯的问题一个没范。

期间有人想喝水刚要拿起水瓶就听梁慎一声怒斥:

“说过几遍了,除了训练之外的事情必须打报告。”

那个要喝水的人连连道歉,梁慎把他拉出去做了二十个俯卧撑,然后重新让他打了报告才允许他喝水。

纪律严明更容易锻炼出坚韧的品性,符源拓倒没别的想法。

晚训结束的时候符源拓是真的感觉自己这么多年娇生惯养的少爷身子彻底成为破烂了,走路都感觉腿上灌了铅。

在宿舍楼前需要和早晨一样汇报人数,人数无误后就解散了。

回到宿舍的第一件事就是脱掉上衣,这件上衣因为汗液实在是黏腻的受不了。

上衣还好,裤子才难,上衣有两件,但裤子只有一件,符源拓受不了就想洗,因为洗澡的时候可以穿自己的衣服,洗了也无妨,但H8公寓可没有洗衣机,训练物资也只发了盆和洗衣粉,要洗就得自己要用手搓。

这些对于从小就独立生活的符源拓来说倒不是问题,把衣服裤子脱了放在盆里套了个短裤就打算去水房洗衣服。

何炜承见状问道:

“源拓你去哪儿?”

“洗衣服。”符源拓站在了门口回头答道。

她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨最新更新章节免费阅读  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨免费阅读全集目录  偷听小师妹心声后  静海旖旎(校园高H)  甜糖味苦  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费阅读  网游之横行天下  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨目录  鱼的百合短篇小脑洞(高h)  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨列表  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨后续  龙婿归来  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花  斗罗:天选奇遇,开局武魂重铸器  她又美又飒也就前夫狗眼昏花初之心盛霆烨无弹窗  从九叔到僵约之茅山天团  她又美又飒也就前夫狗眼昏花by水木生  源之世界  重生2002,从大学开始当渣男  向导小姐有点忙(人外nph)  

热门小说推荐
法海之无敌诸天

法海之无敌诸天

法海经历白蛇之劫,明悟成佛之道。经过无数年苦修,终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约,想入驻灵山时,却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽,我一眼就看出你不是人!佛祖我真是如来。法海闭嘴!大胆如来,蔑视本尊,我要你原形毕露!无敌文残血四处浪,满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙794058927如果您喜欢法海之无敌诸天,别忘记分享给朋友...

夜帝你女人又闯祸了

夜帝你女人又闯祸了

不准不接我电话,不准看我以外的男人,不准惹我不高兴。他捏着她的下巴狠道。湛蓝泪奔总裁大人,我才是女人好么?一言不合他就壁咚地咚各种花式咚。湛蓝扶着隆起的腰,暗自发誓以后一定要想尽各种办法婉拒他。可是为毛,婉拒的下场却是变本加厉?她决定离家出走。神秘霸主秦少全球通缉女人,你敢逃?!看来是生的不够!...

总裁欺人太深

总裁欺人太深

关于总裁欺人太深结婚三年,丈夫出轨,还带着小三登堂入室,家暴下药逼她签净身出户的离婚协议。她悲愤之下随手抓了个男人报复丈夫,一夜迷情,却不想自己睡的竟是C市跺跺脚都要抖三抖的大人物霍振廷!他用死缠烂打柔情蜜意将她已经死亡的冰冷的心重新捂得滚烫,可就在她准备牵他手时,他却留下重金转身与另一个女人订婚...

晚钟教会

晚钟教会

B格简介风暴般的长枪划破天际,亡灵与狼群追随其后。悠远的钟声与冷冽的死亡如影随形。听到那晚钟之声了么?它在宣告汝之死亡。直白简介一个由魔女,女术士,吸...

女仙严清秋

女仙严清秋

飞升成仙,是遵从师命,更是再续生机,为一个信念活下去。云端天外,是魍魉魑魅?还是神魔圣邪?唯坚守信念活下去。清儿,为师没有什么能教你的了,只有送你最后一句话。活下去!如果您喜欢女仙严清秋,别忘记分享给朋友...

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

一次陷害,成了她杀人的借口,也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了,为什么却仿佛看到了他的伤心,你就这么想我死吗?因为你那可怜的自尊心?步步紧逼,她已没有退路,脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑,却不想为了另一个男人还是伤了他,泪水淌过面颊,她哽咽对不起他们都知道,他们之间已经没有未来了五年不长,再见面,为什么还不结婚?只是她不死心。怕结了婚,连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴,她笑挽其臂,含泪喝下交杯酒,笑着与他温柔对视天域,如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐