手机浏览器扫描二维码访问
第82章 划破天际的料理（第2页）
薙切真凪，便失去了享受美食的能力。
再好吃的东西，一旦到了嘴里都是味同嚼蜡。
到了后面，她更因长期营养不良而导致体质羸弱，有时候连起床都成了难事。
没有人能理解神之舌的诅咒，究竟有多么可怕。甚至都理解不了，为什么吃饭这么一件平常的小事，在真凪的身上却可以如此困难。
所以在这种环境，薙切真凪渐渐还得了抑郁症和焦虑症。
再加上对于死亡的恐惧感，犹如阴霾一样时刻存在着她的内心里。
因而这些心理上的种种压力，明显已经过神之舌诅咒所带来的身体折磨，常常让她感到崩溃！
有时候。
独自一人的她，会想着自杀。
因为与其这样眼睁睁看着，自己因绝食而慢慢走向死亡，还不如直接死了百了！
但只要想起女儿绘里奈，想到在这个世上如果她不能凭借自己的力量，去寻得那些能征服神之舌的料理。
那么在将来的某一天，绘里奈必然会同样步入她的后尘，同样绝食而亡。
故此，这些年来。
她都是靠顽强的意志力，勉强活着下去。
而尽管活得如此艰难，她也依旧喜欢美食，喜欢料理。也真心希望，在自己临死之前，还能有一份料理能够让她满足，能让她再次去体验那种吃饱饭的感觉！
……
先。
将菠菜、青江菜、葱三样食材洗净。
然后将葱切成葱花段，再将菠菜和青江菜全部剁碎！
准备一口锅，加入适量的水，水里放着一点点猪油和盐，烧开后将剁碎的菠菜和青江菜进行焯水。
半分钟后迅取出，放入冰水中降温，捞出后控水备用。
有些青菜里草酸比较多，会影响钙和铁的吸收。
特别是菠菜，对像薙切真凪这种肠胃不好的人来讲，焯下水能减少一些刺激。
紧接着，那口质量好的中华铁锅，终于派上用场了。
本作品由六九書吧整理上传~~
先是热锅凉油，然后将一半的葱花段入锅，进行小火炒香。然后将米饭入锅，用锅铲将米饭炒碎，倒入打碎的菠菜和青江菜末，继续大火爆炒。
噼里啪啦！
噼里啪啦！
此刻，但见得在熟练的颠锅爆炒技巧之下。
锅中粒粒米饭和点点绿光的菠菜末和青江菜末，都是在张凡的“指挥铲”下翩翩起舞！
不一会儿，一股浓浓的蔬菜香味和米饭香味，开始油然而生，并且迅像一头猛兽起了进攻，不断冲击着薙切真凪和安妮！
颠锅，就是勺工。
对于一位中华料理厨师来讲，这是最基本的技能。
特别是像这种简简单单的炒饭，更需要厨师有着熟练的颠锅爆炒技巧。
而在勺工这方面，张凡绝对也是最顶尖的大厨级别。
骚母李瑶 我的儿子是太古大帝 人在网王，我有网球小游戏 寻宝奇遇记 斗破之从微末到斗帝 苏宁林盼曦 心机绿茶整治侯府 九叔：我成了千鹤道长，威震道门 师折月燕潇然 那个坏家伙 英灵时代，十连保底 科研国士穿成猫，歼星舰升空了？ 爱你你嫌弃，离婚你跪什么 斗罗绝世：真实之眼 欲之渊 哥布林播种王国 神医回归：寡妇姐，请自重 古今中外妖女的榨精盛宴 末世女王重生杀疯了，全家火葬场 我不是老师
重生七十年代：军嫂，有点田
重生回到吃不饱，穿不暖的‘粮票年代’，这一次孟云涵不怕，因为开了金手指，不但要创业，还要抓住面瘫脸的军哥哥，还要养包子。面瘫军哥哥媳妇，我们把小包子打包送走吧！面瘫军哥哥表示，有一个比他还黏儿子的媳妇，不要脸！麻麻，我们换一个粑粑吧！小包子表示，粑粑都那么大人一个人了，还缠着麻麻，不要脸！孟云涵感叹他们...
透视仙王在都市
雨夜救人，获得透视能力，李大龙从此一飞冲天。赌石，让他成为超级富豪炼丹，让他成为医道圣手修仙，让他成为当世神话只是钱可以少赚，妹子却不能放过，而且自从开启了透视之眼，李大龙终于可以走上人生巅峰！...
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
名门女探
沈乔在认识某个二货一段时间后才发现，他们俩只要碰一起，那必定是有案子要发生。可现在，那个二货居然说要娶她。她可不想嫁过去之后人家府里天天出事的，怎么办？某二货跳出来道嫁吧！爷府上都是爷精挑细...
德昭大宋
乾德二年，彼时的赵大成功灭掉了荆楚，踞陇而望蜀。然而也是在这个时候，他的第二任妻子也死了，堪称悲喜交加。赵昭就是在这个时间点稀里糊涂的成为了赵大的儿子赵德昭。作为后世人的赵昭给自己定了两个小目标第一，发明出一种新的照明装置来取代污染严重且伤眼睛的烛灯。第二，把皇宫里的斧头都给清理出去。然而穿越的当天赵昭就把这两个目标给扔掉了，因为他发现自己才是被清出皇宫的那个。（简介小修改了一下）如果您喜欢德昭大宋，别忘记分享给朋友...
我有壹本恐怖书
关于我有壹本恐怖书我有一书，纳诸天万物，无限恐怖可镇鬼，驱邪，降妖，诛魔，移山，填海，挂机，撩妹当板砖，护盾，枕头，导航，照妖镜能呼风，唤雨，召唤，封印，禁锢古叶得到一本古书，从此，人生进入诡秘...