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第五十四章 胸大就不能练功么(第1页)

“现在,我先教你们第一个入门动作”

姜岸缓缓扫视,看见的是一双双渴望变强的眼睛。

“巳蛇,辰龙,出列!”姜岸忽然命令道。

两名队伍中的女队员立刻向前两步,虽然昂首挺胸,但眼睛里有些疑惑。

“你们两人去旁边休息,暂时不参加训练!”

哪知道姜岸接下来一句话立刻让他们目瞪口呆,辰龙,也就是温婉更是不服,大声道:“教官,为什么!”

“没有为什么,执行命令吧!”姜岸不解释。

“教官我不服,我承认我之前对你态度不好,我在这里向你道歉,但也请教官你不要把私人恩怨带到修炼中来”温婉脑子一热,竟说出这样的话来。

姜岸一笑,又看向巳蛇:“巳蛇,你呢?”

“教官,我认为你似乎有歧视女队员的嫌疑”

巳蛇也说出了自己的看法,她迫切想变强,晚一点都不行,更不能输在起跑线上,她只想里“辰龙”更近一点,追上他的脚步。

“原来我在你们心中是这样的形象,好,你们要解释,我给你们解释”姜岸嘴角扯起一丝好看的弧度,大声道:“所有人,一字马,竖叉!”

一声令下,十二个人劈腿,竖叉就是前后腿一字马,一个个练武多年,这点动作自然难不倒他们。

“好,接下来,左手随头往后仰,手掌碰到脚掌,后脑勺碰到大腿”

这个动作就比较难了,两个女队员柔韧性较高,完成较好,其他五大三粗的汉子一个个红脖子瞪眼睛的就是做不到,这种情形反而让两名女队员赌气般看着姜岸,看见了吧,我们比他们做的还好。

姜岸假装看不见,指导男队员一个个压下去,实在不行的,用点蛮力强压,反正习武之人身子骨强,但痛还是会痛的,场中顿时一片鬼哭狼嚎,哀鸿遍野。

“现在才是重点,你们闭上眼睛,感受丹田之气,提气往上引,先分成两道,经过天枢穴,集中于中脘穴,过上脘穴,再分开到期门穴,再经鸠尾、檀中、神藏、华盖,最后归于天突穴,记住,运气过程中一口真气不散,在真气到达天突穴的同时,右手点在此穴道上,缓缓吐气五息,这就是一个循环,然后重复做”

练武之人倒是对身体各穴道了如指掌,奈何姜岸说的真气运行路线如此奇特,根本跟他们平时的修炼不搭边,所以调动之下,异常艰难,真气如乱兵一样,根本不听他们指挥啊。

“不好,我真气紊乱了”

“教官,我岔气了”

“教官,不行啊”

……

众人试了一下,没有一个成功的,纷纷叫喊起来,而这种情况姜岸早有预料,他说道:“第一次修炼是需要我导气的,除了子鼠,所有人先起来,看我示范!”

于是,十一个人哗啦哗啦起来,自动围成一圈,观看教官给子鼠导气。

“好,我们慢慢来,第一步,闭眼睛感受丹田气,当我的拇指按在你的天枢穴的时候,他就尝试运气”姜岸说着,掀开子鼠的衣服,左右双拇指又快又准的按在他肚脐眼两侧的天枢穴上,说道:“运气!顺便说一下你的感觉”

“是,教官的拇指很热,似乎有某种引力,啊,我的真气动了,分成两道往天枢穴流动,很顺利,就像一盏明灯,让乱撞的真气找到了方向…”子鼠尽量说的详细,还用上比喻,想尽可能把自己的观感和经验说给他们听。

很快,真气一路顺利前进,就要走到终点天突穴,在姜岸的提示下,子鼠右手按在穴道上,那一刻,他的脸色忽然变得涨红,红得很厉害,而随后他缓缓张嘴吐气,竟然吐出一道白气,直上三尺,其中隐约夹带着一丝灰气。

“感觉如何?”

“舒服!好像全身毛孔瞬间打开了一样,我能感受到自己体内的细胞似乎因为饥饿在呐喊,在吞食真气来变强,是的,就是这种感觉!”

子鼠的话让大家兴奋不已,恨不得马上也体验这种感觉,都吵着让教官下一个为自己导气,可是姜岸却对着两名女队员说道:“现在知道为什么让你们延后修炼了吧?”

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