格格党

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第12章 发挥想象力(第4页)

万克山终于讲完第三重境。

就在李青山目光炯炯,准备一探神秘的第四重境之时。

“休息十分钟,回来开始修炼。”

万克山挥挥手,不再多言。

队伍散场,李青山呆立原地。

他以为对万克山的认识已经足够深了,没想到还是年轻了。

万克山笑而不语,只等众人回来后,才开口道:

“按照功法境界,分组站开,准备修炼。”

一众学生自动分成三组,各自散开,摆开架势。

李青山作为单独一组,周围很空旷。

刚刚做完第一个动作,

“沉心静气,注意呼吸。”万克山的声音传到耳边。

果然!

李青山没有意外,继续下一个动作。

“第四重境界,重点在肌肉律动。”

进入正题,万克山的声音严肃起来。

“我们全身肌肉中,有无数细小神经分布。”

“仔细想想,以前有没有突然感觉到手臂或大腿上,一块肌肉伴随心脏跳动?”

“第四重境界,便是要通过呼吸调动心脏的力量,去感触隐藏在肌肉中的神经,掌握这种跳动。”

“在每个动作发力之时,同时调动相应部位的神经,颤动肌肉。只要能做到这一点,修炼效率将再次翻倍。”

万克山讲解的很浅显,并不难懂。

但感触隐藏在肌肉中的神经?

李青山沉心静气,仔细感触每一次呼吸时,心脏的跳动。

但发力的只有筋骨,想要掌握筋骨之外的细微神经,谈何容易。

“别着急,慢慢来。你悟性不错,应该要不了多久就能悟透。”

万克山叮嘱一句,转身离开。

李青山索性不再纠结,虚幻面板从眼前闪过。

老师说的没错,他要不了多久就能“悟透”!

山村小神医  玄学真千金,全网黑后她逆袭封神了  渡劫失败后,我在石器时代当女王  迟早(校园1v1 sc)  我的男主怎么有六个  我的傲娇仙女老婆  强制爱了自己的死对头(1v1 SC)  生而为Beta,她很抱歉(abo np)  我不是袁术  兽世万人迷,撩夫种田养崽崽  换亲嫁短命太子,封后让全家跪死在我殿前  摆弄alpha的n种姿势(主ba)  烤鱼店里的秘密  修仙从木匠命格开始  换亲你要求的,我母仪天下你酸什么?  我在po文里当NPC  九零娇软美人,重生再嫁最野糙汉  踏尽世家门阀,女帝求我娶她?  夫君白月光归来后,我和离他慌了  满级BOSS在各界成神  

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