格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第67章 负重前行(第1页)

世界杯之旅结束后,国家队回到了国内。林风深知,虽然这次取得了不错的成绩,但要想在未来更上一层楼,队员们的身体素质和耐力还需要进一步提升。于是,他向教练提出了一个大胆的训练计划——让队员们进行负重训练。教练在深思熟虑后,同意了林风的提议。很快,训练场上出现了新的景象。队员们身上背着特制的加重背包,开始了艰苦的训练。一开始,队员们对这种训练方式感到十分不适应。沉重的背包压在身上,每跑一步、每做一个动作都变得异常艰难。“这也太辛苦了,感觉腿都迈不动了。”队员小张抱怨道。“是啊,这样能有效果吗?”小李也跟着说道。林风听到了队员们的抱怨,但他没有丝毫动摇。“兄弟们,我知道现在很辛苦,但只有这样,我们才能突破自己的极限,在赛场上更有竞争力。”在林风的鼓励下,队员们咬着牙坚持着。每天的训练结束后,大家都累得瘫倒在地,但没有人放弃。随着时间的推移,队员们逐渐适应了负重训练。他们发现,自己的力量在不断增长,耐力也有了显着的提高。在一次体能测试中,之前总是在耐力项目上表现不佳的小王,这次居然轻松地完成了所有任务,而且成绩优异。“真没想到,这负重训练还真有效果!”小王兴奋地说道。其他队员也纷纷感受到了自己的进步,对负重训练不再抵触,反而更加积极投入。然而,在一次训练中,意外发生了。队员小赵在负重奔跑时,不小心扭伤了脚。这让大家的心情又变得沉重起来。“是不是我们的训练强度太大了?”有人开始质疑。林风看着受伤的小赵,心中也有些不忍,但他知道不能半途而废。“这只是个意外,我们要更加注意训练的方法和安全,但不能因为这点挫折就放弃。”教练组对训练计划进行了调整,增加了更多的防护措施和热身环节。队员们在训练时也更加小心谨慎。经过一段时间的恢复,小赵重新回到了训练场上。他的眼神中充满了坚定:“我不会再被困难打倒!”在负重训练的持续进行下,国家队迎来了一场热身赛。对手是一支实力强劲的队伍,他们对国家队的新训练方式并不看好。比赛开始后,国家队的队员们展现出了与以往不同的气势。他们在场上奔跑更加积极,对抗更加有力。林风在中场的拼抢中丝毫不落下风,多次成功断球。前锋小李接到林风的传球后,凭借着强大的爆发力,甩掉了对方的后卫,一脚劲射,球进了!“这速度和力量,简直像换了一支球队!”解说员惊讶地说道。最终,国家队以大比分赢得了比赛。赛后,对手的教练也对国家队的表现赞不绝口:“你们的进步太惊人了,看来这种独特的训练方式很有效。”队员们终于明白了林风的良苦用心,也对未来的比赛充满了信心。:()足球风云至尊

跨时空的墨香:秘境之旅  离婚后,沈小姐回家继承千亿家产  武辰涅盘  阎罗出狱  末世重生:唯独我每次抽卡必出金  超级修真弃少苏白夏浅语  让位白月光后,渣夫孽子哭疯了  全民御鬼:开局招魂幡一秒涨一鬼  笑我逗比,我无敌  师妹你不配  一秒一个丧尸,合成天灾席卷世界  华夏风骨  不复合,别下跪,陆小姐已嫁人  绿茶弟弟求我嘴下留情  洞房夜你喊人围观,脸呢  穿书,假千金被团宠的日常  尊龙出狱  不做舔狗后,才知我是京圈千金的白月光  星际兽世,大佬个个想上位!  带娃改嫁到军属大院[六零]  

热门小说推荐
史上最牛冒险

史上最牛冒险

重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢史上最牛冒险,别忘记分享给朋友...

绝世废柴狂妃

绝世废柴狂妃

一夕穿越,首席特工竟成了丞相府的草包二小姐?毫无灵根,双腿残废,嫡姐欺辱,庶妹算计,好一个水生火热的环境!可她会怕么?明显不会!坐拥灵玉空间,手持俊美神兽,升级炼药信手拈来,看你一个不顺眼,就让你下十八层地狱!敢说她草包?那她就随便突破个武尊强者!敢说她残废?她分分钟一脚踹飞你!她嚣张行走江湖,自以为天下无敌,却不想突然来了个比她还逆天的俊美妖孽,死缠烂打,还说要吃了她解毒!喂喂喂,我是人,不是PO18脸红心跳(18wenwvip)提供绝世废柴狂妃最新章节全文免费阅读!。...

腹黑梁队在线傲娇

腹黑梁队在线傲娇

钟茵不明白,钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务,回头却被缠上了?!而且为什么,是她的顶头上司?!俗话说得好,烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他,折磨他!小剧场钟茵梁队,你应该是一个成熟威严不好亲近的队长,请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮,再说好不好亲近的,你亲一口不就知道了?钟茵红了脸你故意的吧?高高大大的男人笑的坏坏的,短发下的耳朵不自然红了,我是你的。娶你这件事儿,躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月,更有家国天下,还有她—梁晋糙汉队长vs温柔(划掉)撩汉小能手警花使用须知本文架空,架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇,别忘记分享给朋友...

我的邻居是皇帝

我的邻居是皇帝

叶华救了一个皇子,从此圣人垂青,与皇家比邻,看风起云涌郭威说朕瓦棺而薄葬,勤俭之美,终始可称。虽享国之非长,亦开基之有裕矣。柴荣说朕当以十年开拓天下,十年养百姓,十年致太平足矣!赵匡胤说天下一家,卧榻之侧,岂容他人鼾睡乎!望着巍峨高耸的宫门,叶华只想说,你们爱谁谁,不是赵二就成读者群284427642...

超级销售员

超级销售员

王晓东,一个普通的不能再普通的业务员,凭借常人难以企及的针灸之术,短短时间内就建立了强大的朋友圈,财富与日俱增!...

食来运转,农女有空间

食来运转,农女有空间

关于食来运转,农女有空间穿越成满带晦气的小丫头,这买卖太亏了。好在还有空间在手,灵田我有。不然我可不过这穷日子!至于极品亲戚,滚滚滚,不要打扰我发家致富!...

每日热搜小说推荐