手机浏览器扫描二维码访问
第252章 黄旭太疼了放过我吧（第1页）
第252章黄旭，太疼了，放过我吧！
“泰妍，你还好么？”
sunny看着已经瘫软的金泰妍，连忙上前搀扶着她，脸上都是关心的表情。
借助sunny的搀扶才勉强站好的金泰妍，直接给了sunny一个白眼，喘着粗气回应了一句。
“呼~~~~，呼~~，要不你试试看，看看你做完之后还好不好。”
“额，我就不用了吧，我又没有受虐倾向。”
“那伱刚才不停的鼓动我增加重量。”
“我这不是看着你还有余力么？”
sunny此时也是尴尬的笑了笑，然后就用崇拜的眼神看着金泰妍。
“而且泰妍啊，你知道你刚刚用倒蹬机蹬起来的重量是多少么？”
“那可是足足一百公斤啊，比两个你都重了。”
“那不还不是你鼓动的，不然我也不会瞪起这么多。”
金泰妍脸上也是露出了一丝丝的得意，可是在感受了一下自身的状态之后，刚刚浮现的那抹得意就消失不见了，随后更是露出了苦涩的笑容。
“而且你看看我现在，明天能不能走路都是问题了。”
“我现在就害怕，等后天咱们回去的时候，能不能恢复好，会不会耽误上台表演。”
“额，不会那么严重吧？”
sunny此时也终于意识到了问题的严重性，同时也有些后悔，自己刚刚为什么要一直鼓动金泰妍不断的冲刺自己的重量极限啊。
他们一行人中午在吃了一顿烧鹅之后，就回到了宾馆休息，而金泰妍也是回想到了中午时sunny和黄旭说的话。
于是就趁着现在是下午，酒店的健身房里面没什么人，拉着黄旭sunny和具荷拉一起来健身房运动一下。
而sunny和具荷拉也是想要运动一下，她们俩虽然没有金泰妍那么迫切的减肥需求，但是作为ido1，她们也是需要保持身材的。
加上这两天吃的也比较的多，所以除了张瑞之外，黄旭他们一行四人都来到了健身房，开启了锻炼。
前面一切都还好，只是在热完身，黄旭带着她们练腿的时候，生了一些意外。
sunny疯狂的鼓动金泰妍增加重量，挑战一下自己的记录。
最后的结果就是，现在金泰妍从倒蹬机下来，已经需要别人搀扶才下来，这就让sunny不由的紧张了起来。
如果说因为自己的鼓动，让金泰妍在锻炼的时候受伤的话，那么自己就真的会感觉到抱歉了。
于是连忙看向了自己身边的黄旭。
“泰妍说的是真的么？”
“放心吧，没什么事儿的，她现在就是力竭了而已，休息一会儿，拉伸拉伸，再按按摩就好了。”
黄旭看了一眼sunny那着急的模样，连忙出言安慰了一句。
金泰妍刚刚的运动强度，其实强度并没有太大，完全在她的身体素质承受的范围之内。
自己好歹也是跟着专业的健身教练，训练过好长时间，并且还从他身上获取了很多专业知识的人。
根据自己的推测，就金泰妍今天的训练量，也就是刚刚突破了自己的极限，稍微有些脱力了而已，应该没有造成什么肌肉拉伤或者撕裂。
这也就代表着她并没有受到什么硬伤，只需要好好的拉伸拉伸，然后泡个热水澡解解乏，吃点东西恢复一下体力就好了。
黄旭好好的给sunny金泰妍解释了一遍，最后又补充了一句。
“如果你们还不放心，一会儿咱们找个专业人员给金泰妍做一下肌肉松解，放松一下她有些紧张的肌肉那么等过两天回到尔的时候，就应该不会有什么问题了。”
“真的么？”
什么阿姨，明明都是姐姐 虚幻皮相真情人 财阀前妻你高攀不起 穿越异世之修仙 星辰大远航 横刀夺爱 1979我的年代生活 重回八零年，赶山也是一种生活 论我和王爷在江湖不当人的那些年 王的臆想曲 王妃算卦太准，娇养暴君赢麻了 穿书女配一心作死，便宜夫君拒和离！ 颠倒痴迷 穿书大佬亲妹，被迫躺赢当团宠！ 华娱2017：从顶流作家开始 短视频：震惊诸天万界 和婆母分家后，赚钱养娃当诰命 步入中枢 帝都七爷，玄学老祖下山来嫁你了 丈夫害我滑胎后，转身宣告我不孕！
从一个人的武林开始真祖之旅
活着又死去，过往的一切都毫无意义！今日既分高下，也决生死！功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立，搏斗终生没有力量，即便苟延残喘下去，也毫无意义。我活着，只为了能够站在那世界的顶端，看一看那一边的风景！是正是邪又有什么关系！为此堕入邪魔外道，甚至变成以血为食，以怨为力的僵尸，也毫不在乎！僵尸大世界身为一匹独狼，要走就走全职路线！最强辅助，全属性恢复，你怕不怕？最强控制，没让你动，你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂，搞得跟谁没有似的！如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅，别忘记分享给朋友...
状元请留步，锦鲤娘子有话说
关于状元请留步，锦鲤娘子有话说莫名重生，被未婚夫君白景澜带回了家，之后锦鲤体质被激发，本身就会治病救人，这下子直接可以通过灵气活死人生白骨，而且还能凭借绿色的灵气找到山上的奇珍异宝，成为了真正的锦鲤。靠着木灵气的辅助不但发家致富，还培养出了一个状元郎。听说状元郎很高冷，对谁都不假辞色？那可不，状元郎那可是杀伐果决，谁不害怕。真实情况白状元一脸笑容的端着洗脚水，殷勤的给李云宁洗着脚。娘子，凉不凉？要不要再加点热水。...
带着无限火力狗头技能穿越仙侠
通宵玩下英雄联盟无限火力模式，居然也能穿越仙侠世界！？还带着英雄联盟沙漠死神技能？哈哈哈，居然还带着无限火力BUFF！？李道天仰天狂笑，这妥妥的主角模板没跑了，注定秒天秒地秒空气啊！我吐！蚂蚁不能叠Q也就算了，杀鸡屠狗居然也不能叠Q！？怒！不能叠Q玩什么狗头！？我要你这无限火力BUFF有何用！？这也就算了，居然还没有灵根不能修仙？穿都穿了，难道不是主角！？当李道天已经准备放弃期盼之时，发现了技能的真正打开方式。…PS简介无力，欢迎看官大老爷，入内品鉴指点，这是带着英雄联盟无限火力BUFF，还有狗头技能，穿越仙侠世界的故事…。如果您喜欢带着无限火力狗头技能穿越仙侠，别忘记分享给朋友...
异世风云录
混世宅男，意外魂穿魔法与斗气共存的奇异世界。本还想做一个普通人，却意外的获得血脉提升，觉醒了修炼天赋，走上了魔法修炼的艰难道路。为了亲人，朋友，爱人，看艾伦如何一步一步的搅动起整个大陆风云变幻。...
穿书反派逃命守则
在王团团成为一本书的盟主时，这本书给她带来了一个福利。她穿越了，穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉，她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗？她又不是女主，女配，而是女主的对头，最美雌性索菲亚。那个跟女主作对，被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派，也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命，到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活，自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命，却让她不得好死呢。清醒之后，王团团决定改变命运，远离男主和女主，这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派，是异世系列文呦如果您喜欢穿书反派逃命守则，别忘记分享给朋友...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...