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刘珍儿见殿下被宫人撑着伞护出外殿,才收回目光,转身去了书房。这天雨势虽小,但一时半会儿怕是停不了,她需要认真再查一遍洪涝的事了。
“女史,玄妙观道姑遥云求见。”秋雨见刘珍儿放下书揉眉了,才进来禀报。
刘珍儿这才想起,殿下说过今天会让玄妙观的人。是时候换换心情了,刘珍儿合上书本,起身出去:“带她到正殿。”
“贫道遥云,拜见女史。”
一进殿,就看见一个穿着道袍的年轻道姑对她下拜,刘珍儿回了一礼,将昨夜的书拿了出来:“遥云道长来教我练这本书的?”
“正是。”遥云看了一下刘珍儿手上的书点头,“现在时辰正好,我们开始吧。”
不愧是方外之人,还挺直接的,刘珍儿喜欢。
“我们玄妙观坤道的功法都是从吐纳开始。”遥云说着,就很随性的盘坐了下来:“要虚其心,实其腹,专气致柔,至乎婴儿。”
能不能‘至乎婴儿’,刘珍儿不知道,但看着遥云道长的脸色和肌肤,刘珍儿就着功法起码很适合女子养身。
“怎么虚心实腹?”听不懂,刘珍儿肯定要深钻细研。
遥云略想了一下:“就是存己之神,想己之身,达到入静之境,感受体内气脉,用意念导气运行。”
“就是不想外物,只感受自身。”刘珍儿勉强明白了,至于找到气脉什么的,对她来说还是太玄妙了:“这功法能像话本里说的开山劈石吗?”
遥云笑了一下:“我观的功法都是修身养性,强身健体的。”
世界还没玄幻,那就好。刘珍儿松了口气后,就兴致勃勃的学着遥云道长打坐了。
“女史,你不能双盘。”遥云看到刘珍儿的动作,立马改变了自己的动作,将双盘的腿放了下来,改成单盘。
刘珍儿有些不明白:“为什么道长可以,我不能?”
“女史年纪还小,这是贫道和宫中女官商议出来的结果。”遥云即使性子直,这时也不会把皇长子拿出来说。
刘珍儿上一世的年纪可没这么小,感受着两个姿势的不同,再思索着遥云道长的话,推测出大概和骨盆有关。
姿势纠正了,刘珍儿又在遥云的指导下放松了身体,放缓了呼吸,闭上眼仔细感受自身。
视觉封闭后,听觉就更灵敏了,周围细微的声音都渐渐的扩大,殿外雨打树叶的声音都变的清晰可闻。
从喧闹世界穿越到这个世界这么多年,刘珍儿早已学会了静心,打坐对她来说不算太难。
再睁开眼后,刘珍儿觉得世界都清晰了些,她知道这只是才睁开眼的错觉,不过这感觉不赖,除了腿有些麻外,就没什么不好了。
之后,就是练习那本功法上的动作了。开始的难度较小,遥云只在旁边帮她规范动作;后来动作较大,遥云就要上手帮忙了。
“女史,遥云道长,时间不早了,该午膳了。”夏荷进殿提醒。
刘珍儿这才发现时间的飞速流逝,肚子也开始抗议了。
“今天就到这里吧,以后每天固定练半个到一个时辰就行了,也不要贪多。”遥云嘱咐道,“我们玄妙观的功法都讲究循序渐进。”
刘珍儿点头表示明白:“道长和我一起用些斋饭吧。”
饭后,遥云就告辞离开了:“女史不必相送,以后贫道每日还会进宫。”
刘珍儿目送身材修长的遥云离开后,才问身边的夏荷秋雨道:“你们觉得遥云道长现在多少岁?”
“十六?不对高了些,难道十八?”秋雨猜测。
夏荷思忖着开口:“看她说话行事二十七八?”
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