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曹铄毕竟是曹家二公子。
虽然他的身体很弱,以往并不被曹操看好,军中将士还是不敢小看他。
石匠、木匠接受委托,都在专心为他做着健身器材。
曹铄带着魏图和蔡稷到的时候,石匠已经打造出一只哑铃。
哑铃两头是两颗八角形的球体,由一根石质短杆衔接。
见曹铄来了,正雕琢着另一只哑铃的石匠赶忙站起来招呼:“二公子来了!”
“怎么样?”曹铄问道:“什么时候能全部做出来?已经做好的这只有多少斤?”
“回公子话。”石匠说道:“连同杠铃全都做出来,少说也得五六天。一只哑铃大概有八斤重。”
“有点轻了,要是能再重一倍就好。”拿起哑铃做了几个挽起的动作,曹铄说道:“这副做好之后,再做一副比它重一倍的!”
“公子,哑铃都是小事,做杠铃倒是有些麻烦。”石匠说道:“哑铃中间的杆比较短,两头不是很重。公子用的时候不会有什么问题。倒是杠铃,中间的杆又细又长,石头这么脆,很可能会断掉。”
“你要是不说,我还真忽略了。”曹铄说道:“要不这样,等你做出杠铃盘,再去找铁匠加个杆。两头的固定一定得做好,推举的时候晃动就不好了。”
石匠说道:“用铁做杆,那就合适了。”
见过石匠,曹铄又带着魏图和蔡稷去找木匠。
单杠、双杠的制作工艺比哑铃简单许多。
木匠已经做出一副单杠,而且还按照曹铄说的那样固定在地上。
绕着单双杠走了一圈,曹铄说道:“做的不错!”
“我真想不明白,这几根杠子有什么用?”看着单杠,魏图说道:“不就是两根棍支着一根棍?难不成它还能变出什么花来?”
“你认为它没用?”曹铄问道。
“不就是几根棍子拼到一起,还能有什么用。”魏图说道。
“我亲自演练一次给你看看。”曹铄走向单杠。
“公子!”木匠连忙说道:“虽然已经做了出来,可是还没检查是不是足够坚固……”
“对你自己的手艺这么不放心?”曹铄问道。
被他问的一愣,木匠没敢吭声。
纵身一跃,曹铄扒住单杠。
他用力往上一挺,整个人被牵引起来。
单双杠和杠铃哑铃的锻炼技巧有一定区别。
哑铃杠铃都是力量型的锻炼方法,单双杠却是技巧型的。
曹铄身体虽然弱,可他当兵时锻炼的技巧还在。
借着巧劲,他像只灵猿一样在单杠上翻转腾挪,魏图和蔡稷起初没觉得怎样,后来竟看的呆了。
单杠的锻炼方法有一定的观赏性。
很快就有一群曹军聚集过来。
围成一圈的曹军不时发出几声叫好。
士兵的叫好声传到曹操帅帐。
于禁和孙观已经达成共识,曹操正打算让俩人退下,听见外面传来的声音问道:“士兵们因为什么叫好连天?”
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