手机浏览器扫描二维码访问
第193章 拜年（第1页）
陆长州在这方面比梁春宜狠得下来心。
“可以了，一开始先不练难的，先跟着我去跑跑步。”
梁春宜拍他一下：“你起太早了，他们正是长身体的时候，需要充足的睡眠。”
陆长州：“早点睡就可以。”
梁春宜：“不行。我也会训练，我带着他们跑。”
陆长州低头看她：“你别心软。”
梁春宜：“我不会。”
其实吉宝乐宝醒得也不晚，两人晚上不超过八点睡觉，第二天六点多就会醒。
倒是梁春宜前天晚上和陆长州折腾得太晚，差点没起来。
“妈妈，爸爸不是说带我们练武吗？”
梁春宜：“对，他交给我了，让我带你们跑步。”
吉宝和乐宝体力好，梁春宜带着他们围着自家房子周边的路跑了一千米左右，也没看两个人多累。
梁春宜就又带他们跑了两百米，停下不跑了，教他们拉伸身体，先给身体打基础。
从这天开始，乐宝和吉宝的学武路就开始了。
不知道从谁那里传开了，乐宝吉宝跟着梁春宜跑步是在学武，每天早上，梁春宜身后跟着的小孩队伍越来越长，全是说要跟她一起学的。
乐宝吉宝在家里练基本功，他们在外面也跟着练。
梁春宜和他们家长说过，也无济于事，她索性不管了，但也不会主动去教。
练武的事情，如果不是家长强烈主动要求，梁春宜不会主动教。
就算是家长请求，她也不会同意。
吉宝和乐宝主要也不是她在训练，她只是在陆长州忙的时候，按照他留下来的训练方案，带着孩子训练。
每天观察孩子身体，时刻调整训练计划的是陆长州，梁春宜也会在旁边提意见。
她和陆长州抱怨：“明明是你要带孩子练武的，结果忙得最多的却是我。”
陆长州：“我想想，把训练计划放到晚上吧。”
梁春宜：“一日之计在于晨，早晨练武是最好的。”
当然不仅仅是因为这句话，还有早晨的气息，和太阳初升起的紫气，这些也很重要。
梁春宜给吉宝乐宝挑选的功法，是最适合他们体质的，也能练出内力，这时候世间游荡的气就比较重要了。
＊
这个冬天好像来得很快，不知不觉天气就变得特别冷了。
梁春宜家里所有人都穿上了厚衣服。
她给吉宝和乐宝也穿上了厚棉袄。
虽说没有下雪，但楚州的冬天，不穿厚点，可是冷到骨子里的，湿冷湿冷的。
梁春宜自己同样会穿得暖暖的。
她今天再次来到薛小涵家里，给她做最后的检查。
章团长和出任务回来了，他站在一旁，十分紧张，不停挠头来回走。
倒是薛小涵一脸镇定，任由梁春宜给她把脉。
“好了，以后你不用再治疗了，恭喜你。”
薛小涵好像早就预知到一样，只是笑着点点头，抱了抱梁春宜：“谢谢你啊，以后只要我能帮得上你的，我赴滔倒火。”
四合院：众禽作死，我享福 科研消失四年，姐姐为我立碑 全民藏宝图，只有我能看到提示 穿越修仙界，我和系统认男主为爹 越狱喋血 霍格沃茨：我哈利也有家 莲花楼之青青与共 聂书传奇 再次穿越：我的空间竟然能穿越了 九转玲珑镯 傻子阿呆 穿越西游：我为龙君 修仙从幽冥界开始 凡人丹仙 原神：我和派蒙都是荧的应急食品 师父，我真不想修仙 大事不好，白莲花要引诱清冷仙君 没有挂你怎么敢让我当主角的？ 快穿从极品恶毒小姑开始 魔王大人深不可测
庶女转正指南
关于庶女转正指南一朝穿越，吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐，名誉受损，即将被送到田庄等死？她绝不答应！然而父亲冷漠，祖母偏心，嫡母不管事，眼看着就要被一个丫鬟欺负死，夏禾不得不撸...
快穿之奈何反派不做人
系统世间万物，善恶只在一念之差，善可恶，而恶周小舟该揍该杀该灭！系统恶，也可回头是岸，重新做人，为时不晚。周小舟懂了，反派，快住手，放下屠刀！反派滚！周小舟好哒。反派滚回来！周小舟给你脸了是不是！信不信我教你重新做人！如果您喜欢快穿之奈何反派不做人，别忘记分享给朋友...
某太阳神的模拟创星
夏亚穿越了，成为了某神系的太阳神。一万年前，夏亚母神为了结束无火时代，以身化太阳，而夏亚的职责就是驾驶着太阳船，拉着他妈在世界上层航行，为这世界带来昼夜更替。但因为他的一时疏忽，他妈没了。太阳被盗，无火时代再临，薪火重燃，异域邪神与混沌蠢蠢欲动。为了弥补这一切，夏亚驾驶着太阳船踏上无尽星海前往起源。不过在此之前，他需要发展一个与地球相似的文明，为他前往起源提供坐标。夏亚并不是一个人，他的母神留给他的模拟创星图，可以根据一个个的影视作品模拟出诸天万界，夏亚可以利用这些知识强化文明。并且同时，神系的英灵殿还可以将这些虚拟世界里本该死去的生命英灵化带到现实中。于是，太阳船上逐渐的热闹了起来。喜欢当别人爸爸的白胡子老头，性格很差使用冰雪的女王，对抗光头大魔王的外星人大哥哥，还有一个以人之身，比肩神明的科学家霍格沃茨，百鬼夜行，恶魔果实这些只存在于万界中的东西被夏亚一一搬运到了蓝星中，一个强大的文明在他的手中茁壮成长！如果您喜欢某太阳神的模拟创星，别忘记分享给朋友...
影视世界学才艺
徐多艺，一个渴望多才多艺，多财多亿以及天降好运，系统傍身的平平无奇之人。终于在这一天，开启了属于他的系统。叮，多才多艺系统开启，本系统竭诚为宿主服务，旨在将宿主培养成为一个多才多艺的人生赢家。检测中浩渺宇宙之中充满了未知，宿主一生也会遇到各种各样的突发情况，检测到宿主生存能力缺乏，现开启系列生存任务，...
诸天最苟龙套
关于诸天最苟龙套作为一个基本活不过几章的龙套，如何生存下去呢？1降低存在感，成为小透明，你看不见我，看不见我。2变强。主世界莽荒纪。龙套世界九鼎记，斗破苍穹，沧元图，吞噬星空，盘龙，遮天等...
任先生非要和我谈恋爱
我愿为你屈膝，成为你生生世世的不二臣。任慈。星际第七区。夏氏二小姐夏莫颜第一次回乡，便遭遇了离奇灭门爆炸惨案。系统想要查清真相和救回姐姐，需要先集满最强星际指挥官R的十二块灵魂碎片。然而第一块碎片的现主人，就让她皱了眉，是她的‘克星’任慈哥哥。任慈薄情入骨，孤傲成瘾，对世上任何美色都毫无兴趣。直到夏莫颜以妻子身份，闯进他无趣的生活。任慈夏莫颜就是我的命。可当偏执贵公子以为，枕边人留在他身边，似乎只是想偷他东西时，他发了疯。匕首架在她脖子上。任慈我的心被你视如草芥，那我现在就掏出你的心看看。她反抗，利刃划破他的手，她冲出豪宅。夏莫颜我自以为，动心的不止我一个，是我错了。任慈发现自己误会了夏莫颜后，开启了疯狂追妻模式，行迹遍布大大小小各个星区。卑微任慈还在生我的气吗，为什么这么久都不给我打电话。夏莫颜浪费钱。任慈你想不想我？夏莫颜来姨妈了。某天。某年轻指挥官任慈前辈大你六岁，不如我更适合你。夏莫颜老是老了点，好用。任慈我就当她是在夸我了？好的。（1V1双洁甜文治愈系。）如果您喜欢任先生非要和我谈恋爱，别忘记分享给朋友...