手机浏览器扫描二维码访问
第85章 3 00持续输出（第1页）
就在赛场内外的观众，关注到马上赢的时候，马上赢已经跑到了6公里标记点。
和事先李青春分析的一样，这个时候，大部分业余跑者，都已经被马上赢甩在了身后。
前方的赛道上，零星的有三三两两的业余参赛者，按照他们的速度在奔跑。
马上赢的配速，已经稳定在3:00。
所以很快，就超越了他们，继续往前，寻找新的超越目标。
气温有一点升高了，马上赢的额头开始出汗，最开始的5公里超越，耗费了不少的精力和体力。
马上赢开始调节自己的呼吸节奏，配合双脚稳定落地的节奏，一起形成一个新的姿势，不同于刚才的弯道超车。
他选择了一条靠近马路中线的道路，或许会多跑几米，但是那里，前方赛道上没有人影，就不需要再作出超越的动作。
每一次超越，总需要额外的付出。
挺胸抬头，目视远方，身体微微前倾，驱动核心力量，带来前进动力，马上赢开始一段以马拉松比赛配速3:00为核心的节奏跑。
慢慢的调整，仔细的感受，达到一个最适合自己的跑步姿势和节奏，用最节约体力的方式，稳定运营，持续输出，度过马拉松比赛，每一公里的路程。
然后，在最后的5公里，和对手拼一拼前程！
3:00的速度有多快，就如同一辆以时速20迈行进的自行车。
一般普通人骑自行车的速度在16-20迈之间，当然他可以跟随马上赢几分钟或者几十分钟，但是，他无法跟上马上赢2个小时。
所以，3:00的速度，大概就是超过了普通人骑自行车的速度。
看见马上赢用这样的速度超过了他们，边上赛道的业余参赛者，一个个都露出惊讶、不可思议的表情来。
“这家伙，怎么不在专业组，难道是他跑错道路了？”
“一个字，快，两个字，太快，六个字，太tm的快了！”
“神行百变，也不过如此吧！”
“我觉得是凌波微步！”
赛道外的观众，想不注意马上赢都难。
一个穿着蓝衫的，面色白润的俊秀少年，在人群之中不断的超越，不断的快速奔跑，带给他们的视觉冲击力太大！
因为对比太明显！没有对比，就没有伤害！
“这是一匹黑马！”
“你眼神有问题吧，明明是一匹白马。”
“且，黑马的意思你都不懂？”
“无论黑马白马，肯定是一匹千里马。真的是一日千里，古人没有说错。”
“f0361，好样的！”手臂挥舞起来。
“f0361，加油！”大拇指竖起来。
“f0361，加油！”手掌拍起来。
观众就是这样可爱的人，只要你表现的足够好，掌声就会响起来！
……
李青春已经到达了10公里计时点，他在赛道外侧找好自己的位置。
“可，到终点了吗？”李青春接通了李可的电话。
“哥，我到了。距离真的很近。我刚才在大屏幕看见小马哥了，他跑过了5公里处，速度好快！”
我居然羡慕一个哑巴 炼仙劫 透视之最强人生 乡村异能狂徒 神刀阿刃 史上最强仙帝 八零年代掌中娇 玄门医圣 鼎逆穹途 修真高手混都市 至尊国术 一剑飞血 谁说吃货不羡仙 校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼 豪门蜜宠：首席娇妻难搞定 豪门蜜宠：老婆，我买断了 狼行成双 仙娇桃的伪科学养成守则 猎艳逍遥 封魔册
斗神之巅
关于斗神之巅寻仙之路游戏第一人‘蛮神’林森被好友楚航设计，离开职业舞台，游戏角色被注销。两个月后，林森换了个职业，提着手中三尺利剑，重新踏上征途。请问蛮神，您这次复出的目标是什么？有记者问...
异世风云录
混世宅男，意外魂穿魔法与斗气共存的奇异世界。本还想做一个普通人，却意外的获得血脉提升，觉醒了修炼天赋，走上了魔法修炼的艰难道路。为了亲人，朋友，爱人，看艾伦如何一步一步的搅动起整个大陆风云变幻。...
小仙女稳拿HE剧本
元颜带着系统穿进一本禁书，成为反派大佬的恶毒炮灰妻子。大佬出车祸后眼瞎腿残，性格诡异。深知以后会落得凄惨下场的元颜，决定逆天改命，努力苟到最后！然而，总有刁民想害她！当渣男对她说着昔日深情时颜颜，你说过我才是你的真爱。元颜飞起一脚踹向渣男，然后扑到大佬怀里，娇软的撒娇他胡说，我没有。大佬阴沉的脸色得到缓解嗯。当有人在大佬面前造谣她时元颜虚伪至极，跟你在一起就是为了图钱！元颜事后把造谣者爆锤一顿，然后扑到大佬怀里，向往常一样撒娇我图你。大佬嘴角微勾嗯。＃小仙女凭着撒娇卖萌白切黑等一些列骚操作稳拿HE剧本＃如果您喜欢小仙女稳拿HE剧本，别忘记分享给朋友...
这不是娱乐
一个世界在文艺复兴，一个世界在突飞猛进。...
唐僧打怪神豪系统
西游乱不乱，唐僧说了算！悟空，和你说过多少次，女妖精不用拦！八戒，帮师傅化些斋饭，路过那村农妇在弄猪肘子，倍儿香！去吧，反正就一对母子，不给就抢，速去速回！沙僧，为师打怪去去就来，行李就靠你了！如果您喜欢唐僧打怪神豪系统，别忘记分享给朋友...
逗趣萌宝：神仙姐姐抱回家
刚被渣男劈腿闺蜜陷害，就遇全城第一美男，还附带龙凤萌宝？白语灵意外重生，飚演技，斗亲戚，驯精锐，重返娱乐圈巅峰，在外浪破天际，回家却噗通，某女跪在搓衣板上老公，山无棱，天地合，人家只爱你一个！呵。马屁无效。某女狗腿似的捏肩捶背宝贝，青梅竹马都是浮云，天长地久的只有你哼。顺毛失败。易景谦，你到底想要什么？男人将她狠狠拥在怀里，俊脸逼近，咬牙切齿，想要。荧幕上如高岭之花的神仙姐姐，在景谦大帝面前居然秒变小白兔，任他搓圆搓扁。只因，他爱她，至死不渝。邪魅不羁白小姐VS高贵美艳易先生，女强男更强，身心干净，狗粮满满！如果您喜欢逗趣萌宝神仙姐姐抱回家，别忘记分享给朋友...