格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第210页（第1页）

难道要因此开个课题研究？难道要猜测她能在某一天不断回档，然后借用回档的一天学艺？

老李听程程这样说，扯了扯嘴角，露出了一个有点儿云淡风轻的笑魂淡！天才什么的最讨厌了！

老李年轻的时候也是个练武小天才来着只可惜天才也是分层次的。自从第一次被一个刚来学武三个月的师弟超越，他就知道，他就算有点天赋，也属于是绝对做不到顶尖的那中人了。

见老师有点儿发呆，程程只能提醒他：“李老师、李老师？刚刚我们说的，今天开始进行套路的整学零练，您看可以开始了吗？”

“唔可以了。”老李没怎么犹豫。别说程程现在已经完成基础动作的学习了，就是没有完成，作为雇佣了老师私人辅导的学生，她说要学什么，他这个做老师的也没法随便拒绝不是。

当然，程程现在的基础动作还没有学完，六大基础动作于长拳只是最基础的，往上进阶版还有呢！

但学了六大基础动作后，程程再学套路的整学零练已经很够格了剩下的基础动作，一边学零碎套路，一边慢慢学就是了。

“你之前学的是竞赛套路，那是把长拳套路重新编排成套，好看，也符合武术比赛的标准今天咱们不管那个，重新学长拳的套路——套路其实就是动作的组合，你的动作学的好，肯定不成问题的。”

这一阶段的学习，不只是把动作组合起来真要说组合，程程之前学的竞赛套路，那都是成套的动作了。这一阶段真正的重点其实是了解动作的攻防含义，知道动作为什么是那个动作，那可不是为了好看。

还要通过和教练喂招、拆招，实际体会动作的攻防用法。

这就是理论转实践的第一步，也是很多没有武术底子的武打演员，与真正习武之人的差别的开始。

青山妩媚（7）

京郊，银河育英马术俱乐部。

程程穿好马裤、马靴和外套，一边戴头盔一边往外走。有个年轻高挑的女教练过来和她打招呼：“请问，是预约了六号教练邱佳宁的程小姐吗？”

程程点头，她就笑着指了指自己：“我就是邱佳宁了，程小姐你好，我先带您去看马。”

程程这次回档除了继续专注表演、花大力气练武术，时不时也会去上马术课。之前她也有接受专业的马术训练，但她去的是另一家马会，相比起银河育英，那家马会要亲民很多——会员费在三万出头，更重要的是，这笔会员费是可以花的。

在成为会员之后，她平常上课就算选了温血马，一节课也在一千出头（含教练费）。如果是纯血马，价钱更‘便宜’，大约是五百块。这个价格，在京城已经算很不错的了。也有更便宜的，但价位更低的，在京城的话，就很难是什么靠谱俱乐部了。

程程也是经人推荐，然后上了几家马术俱乐部的体验课之后，才选好俱乐部的，算是很有性价比了。

银河育英马术俱乐部则属于大众认知中的那种贵族马术俱乐部，收费很高，光是会员费就要二十万，而会员费这个东西从来不是一劳永逸。再加上别的花销相应也高程程当初只是要找个学骑马的地方，不至于那么造作。

硬要去的话，也不是去不起，但没必要。

至于说现在为什么来银河育英，还是那句话，回档期间的钱不是钱，和纸差不多的。

既然可以用‘纸’换更高级的马术课程，换更好的马，更好的场地，为什么不呢？

程程不仅来银河育英马术俱乐部，还逛过京郊这边大大小小十来家马术俱乐部，趁着回档体验不同的马，不同的老师。

这也不是她第一次来银河育英了，随着美女马术教练去了马厩挑马，几乎是想也没想，就挑中了一匹荷兰温血马‘南瓜’。她练马术的时候并没有固定的马，有的时候为了方便日后适应片场的马，她会故意不用和自己合拍的马。

不过今天她没有这么干，‘南瓜’是她骑的很舒服的一匹马了。

“程小姐选马很快呢，是经常骑马的吗？”美女教练很注意程程。也没有别的原因，就是她觉得程程很可能加会员，是潜在客户。

“嗯，经常骑。”程程随口答应了一声，就和教练一起把‘南瓜’牵出了马厩。教练自己也要骑一匹马，是她常骑的，牵出了‘南瓜’之后，她就从工作人员那里接手了自己的马。

“程小姐想要在室内场地玩儿，还是室外场地玩儿？”

“室外。”程程碰了碰马脸，接过邱佳宁递给她的胡萝卜，靠胡萝卜很容易就把‘南瓜’往外带——其实不见得要用胡萝卜，不过程程知道‘南瓜’很喜欢这样，这算是提前和‘南瓜’打好关系了。

“也是，今天天气很好，肯定还是室外场比较舒服的我们俱乐部的室外场地有三块”说着，邱佳宁给程程介绍了银河育英的三块室外场地，有比赛场地、热身场地和舞步练习场地。

程程没有犹豫，直接选了最大的比赛场地说是室外比赛场地，其实也只有60米90米。这个大小玩玩马术是够了，但要享受草原上纵横驰骋的感觉，那又差得远了。

不过也没什么可挑剔的，京城这边的马术俱乐部，这样的室外场地就算是非常大了。想要享受野骑的快乐，还是得到草原上去——程程已经计划着去草原上肆意骑马了，京城附近说起来也是有草原的。

到了室外场地，程程又摸了摸‘南瓜’，给了‘南瓜’一个示意后就翻身上马了。看她翻身上马的熟练程度，邱佳宁就知道自己今天的课不用费劲了。说起来带这种客户就很轻松了，不用担心出什么意外，教学任务也不重，但这种客户也很有主意，想要拉人入会就不是靠说说能行的了。

程程上马之后，邱佳宁也跟着上马了，两人并肩骑着。一开始是在慢步，邱佳宁作为教练，一直在观察程程，看到她的慢步之后眉毛就忍不住挑高——‘慢步’就是马儿四只脚以四节拍向前移动，这个过程中骑手是稳坐在马鞍上，用腰、背、大腿、小腿的力量‘推’马儿，使之大步迈进的。

邱佳宁注意到南瓜的后脚每次都踩在了前脚蹄印的前方，同时程程作为骑手，腰、背、大腿、小腿用力，上半身的脖子、肩膀和手臂却是非常松弛的。这就不是一般受过训练的骑手了，要么是训练时长够长的，要么就是天分很好。

‘慢步’作为一种马术动作，像邱佳宁这种教练也觉得是既简单又困难。学会简单，要达到游刃有余、浑然天成却是很难的。

似乎任何一门技艺的‘基本功’都是这样，容易学会，但要做到顶尖，一辈子都不见得够用。

邱佳宁陪着程程骑了一会儿，看程程的技术，真的挺惊讶的——不是说程程的技术有多么顶尖，事实上银河育英作为在京城也很不错的马术俱乐部，是真的卧虎藏龙，邱佳宁有一些同事本来就是职业运动员退役，还有一些则是来自于牧区，从小在马背上长大，后来又受过专业训练的，她自己就是这种。

亲吻百合的红玫瑰+番外  （快穿）男主他不行了  （快穿）女配反杀记+番外  帝王将相别想抢我直播[历史]  男神，快到碗里来+番外  （穿书）长得美怪我咯+番外  HP盛夏之门+番外  七月忧伤开满地  被小肥啾碰瓷后+番外  （快穿）炮灰求生记+番外  带着原神系统去异世界锄大地  在名柯每天都精神稳定的日子+番外  大国小商  柔弱将门女，诱拐狐狸记  假死后再回来我吓跑了所有亲戚+番外  当白痴撞上青涩  末日来前，我与美女疯狂贴贴+番外  陛下心眼儿小+番外  重生之末日独宠  红楼之甄宝玉要守护绛珠仙子