手机浏览器扫描二维码访问
第二十五章 初恋女友（第2页）
“你说的没错，的确是一个家小酒店，但是那里的人对我非常的好，所以我并不打算换地方。”苏洋依然十分果断的拒绝了。
“哦？既然如此我也就不再强求了，如果以后若你改变主意的话，可以随联系我，这是我的名片。”
说着，高辉拿出了一张名片，只不过这张名片怎么看都有种在装逼的感觉，整张名片被搞得闪闪发亮的，虽然不是什么很突兀的颜色，却还是让人感觉十分的不舒服。
当然，他本人应该没有这种感觉就是了。
“那就多谢了。”
苏洋顺手接过名片放进了裤袋里面，然后对谭雅雅说道：“我还有事，你们先忙。”
对苏洋来讲，在这里多浪费一秒就是少锻炼一秒，想想明天就要开始练习甩锅，今天这么临时来锻炼还是有点急了。
在这里遇到谭雅雅虽然是他没有想到的事情，却还是改变不了他来到这里的初衷。
进到了健身房里面，苏洋便径直朝着摆放器材的锻炼区域走去。
这里的区域比较大，而他想要练的哑铃却在那些杠铃器材的旁边，沿着中间的走道，苏洋这才来到了这里，随手拿起了一只10斤的哑铃来进行恢复训练。
练习臂力就必须要循序渐进，如果你一下子从20斤的开始练习非常容易把肌肉给拉伤，那就得不偿失了。
身为一名厨师手是最重要的东西，一旦手受伤，你想要再当厨师根本是不可能的事情。
为了自己的安全着想，苏洋起初的练习力度也并不大也就每组动作6次，做完就休息一下，如此反复练习了近一个小时才渐渐恢复了原本的臂力。
接着又加了4次动作，变成了一组10次，这样的效果更加明显，让他几次没有挺不过来。
至于加重量，也只有慢慢来，现在他重要的恢复臂力，至于其他的，他倒并没有想这么多。
健身的时间过得还算快，毕竟只有三个小时的时候。
当练好之后，苏洋都感觉自己的左臂已经不是自己的了，手臂上的肌肉即胀又酸。
这样的感觉他在以前练习甩锅的时候也会有，当时由于没有练过，比现在更加胀酸以至于之后好几天都无法再甩锅。
所以这次在进行练习臂力之后，苏洋花了近半小时的时间来活动手臂肌肉才没有感觉像以前一样的痛苦难过。
之后，苏洋便离开了绿能量健身房，至于谭雅雅他们，他并没有去注意，应该只是来这里看看，或是办张卡什么的，看他们之前的打扮也不可能是今天就来健身的。
果然当他离开之时并没有看到他们的踪影，对此，苏洋并没有感觉什么，回到了广场上骑上了自己的单车朝着出租房的方向赶去。
刚刚苏洋去健身房时已经过了中午，所以在那里练了三个小时也到了快16点了。
想想自己如果现在回出租房，等会儿还要出来吃饭，最终他还是决定就近找一家小面馆吃饭。
这附近有一家他经常来光顾的小面馆，这里的面十分的好吃还便宜，对他这个没什么钱的穷厨师来说这样的小面馆正合适。nen
护夫狂魔，最强木叶太子妃 首席官医 人在终极：开局爆出龙纹鏊 江湖大掌柜 首辅娇娘 疯了，举国飞升到地球！ 末日穿书之反派BOSS独宠我 从时间停止开始纵横诸天 斗破：蛰伏十年，未婚妻雅妃！ 我的骨头有点硬 原来你是这样的爱情公寓 三国：开局带着老婆貂蝉跑路 主宰者—短篇小说集 万族入侵：选择天庭，召唤仙神！ 我的师弟竟是天尊重生 梦幻西游：仙灵店铺超级探索 从新兵开始的特种兵 一万个我同时穿越 西游：嬴政！求你别让儿子炼丹了 一品封神
绝天神帝
一代神王被师傅与挚爱欺骗暗算，陨落于天阴魔谷。重生为大乾国本是天才，却被人害得修为尽散的落魄皇子，面对从天堂跌落地狱的人情冷暖朱申淡然以对，他重修神道，强势崛起！三头六臂，镇压十方！成就绝天神帝。...
开个公司做游戏
肆意挥洒激情的游戏人生，打破现实框架的无尽幻想！如果您喜欢开个公司做游戏，别忘记分享给朋友...
成为仙尊后，她又穿回来了
姜璃修成仙尊之后，又穿回了现代。这一世，她不再是人人厌弃的反派女配！姜璃前世被反派系统控制，行事粗鄙无知，阴险狠毒，最终被女主和她的爱慕者联手虐死，下场凄惨！这一世，她风华归来，携万千神威，绝世容貌，十项全能，直接撕碎了反派剧本！女主是哈弗才女，顶尖精英？不好意思，你们老师都要尊称我一声导师！女主在医学...
冷总裁胖公主
左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主，我错了，谁叫我吃飞醋，谁叫我若你生气，把你气哭，你还准备离开我，你叫我怎么活。滚开了。不滚，从小时候见到你第一眼，我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了，老公抱你回家。不要你抱，我胖。我说过你胖吗，在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...