手机浏览器扫描二维码访问
宋笑盘腿坐在床边打坐,张蠙走进卧室,关上门:“阿笑,我们早点睡吧?我都累了!”
“你睡吧,我要打坐!”宋笑闭着眼睛:“你的身手还算是利索,就是力道不足,要出手一击,叫对方失去战斗力才可以,你攻击的那两个人没一会就爬起来了!”“小时候体弱,学了几天截拳道,”张蠙俏皮的吐吐舌头:“我那两下,是真的叫攻其不备,要是对方有所准备,我肯定不是对手!”
宋笑睁开眼睛看向张蠙:“小蠙,学我这样盘腿,你会发现,很容易祛除疲劳!盘腿分单盘,双盘,我这样两只脚心朝上的,叫双盘,在中医来说,盘腿更有助于打开下肢的经脉!”他换了一个盘腿的姿势:“跟我学,这叫单盘,适合初学者!”
“我试试!”张蠙也不忸怩,在床边坐下,学着宋笑的样子盘腿,刚盘一会,她道:“腿上有好几个地方酸痛,是不是我的姿势不对?”
“你的姿势是对的,腰挺直,酸痛就证明你的大肠经和肾经有不通之处!”宋笑抬手轻轻的张蠙的背上拍了一下,示意她坐直:“就像是你的舌疳,虽然是心脾之火,其实也是经脉窍穴不通!”
“跆拳道那是什么东西?咱们老祖宗传下来那么多东西你不学?明天早上早点起来,跟我学习五禽戏!”
闻言,张蠙忍不住笑:“我看跆拳道也很厉害啊,怎么到你的嘴里就成了什么东西了?”
“舶来品,招式花俏,并不实用,其实,武者一道,先是强身健体,最后才是防身!”来到这个世界之后,宋笑才发现,现在的年轻人多认什么跆拳道,空手道为武术,以肢体力量结合动作制敌,用弹弓都可以做到!
“武能为一道,岂是那种发展只有几十年,百余年的舶来品能展现出来的?”宋笑不无讥讽的道:“他们这样简单的动作,根本结合不了精气神,更何来后天高手,先天高手?”
“暂且不提别的,就说这五禽戏,强身健体壮气,你只要锻炼几天,就能感觉道好处,至于更多的,你就自己去体会吧!我所能告诉你的,也只是外道!”
“阿笑,我的腿好酸怎么办?”张蠙皱眉,腿上的几处酸痛,令她已经无法忍耐!
“换另一条腿在上!”宋笑说道:“坚持到不能忍耐之时,再换另一条腿,什么时候,你盘腿,经脉不再酸痛,就表示经脉已经打开,你可以像是我这样进行双盘!”
张蠙依言换了一条腿在上,重新盘腿坐下,几分钟之后,她惊异的道:“虽然还是很酸痛,但是我感觉我很有精神,完全没有之前那种疲惫之感了!”
宋笑闻言,微微一笑:“盘腿这个姿势很简单,好处可不止这一点,饭后不宜剧烈运动,但是有时吃多了腹胀难受怎么办?盘腿打坐两刻钟即可缓解!而且坚持打坐,还不容易发胖,是不是很有好处?”
“阿笑,”张蠙凑向宋笑,“我发现,我在你身边感觉心情平和,全身心畅爽,在别人的身边却没有这种感觉,就是因为这种感觉,我很喜欢和你接触!”
她能感觉到自己身上的真气,宋笑惊异的看向张蠙:“再说说,你的感觉!”他和别人不一样,就是因为他身具真气。
这可不是一般人能拥有的,他这个身体虽然还是废渣,可他实实在在的是一个修士!有强大无匹的神魂,还有可以渐渐壮大的真气!
张蠙结束打坐,跪坐在宋笑身后,伸手抱着他的腰,将脸贴在他的后背上:“就是——感觉很奇异,很舒服,很亲切,叫我忍不住想要靠近你。我感觉,在你的身边,我的身体似乎都好了许多!”
“傻瓜,我又不是药!”宋笑反手将张蠙拉到自己的怀里:“我给你检查一下身体!”他确认张蠙能感受到的正是他身上的真气,这种以凡人之身能感觉到真气存在的人,说明他们修炼的天分很高!
张蠙嗯了一声,没有拒绝宋笑在她身上捏来捏去:“遇到你真好!阿笑!”
宋笑专心致志的检查张蠙的身体,张蠙又说道:“我看,小倩也对你有点意思了,我家阿笑的魅力就是强大,谁也抵御不了你的魅力,只要和你真正有了接触的人,都会发现你的闪光点!”
“阿笑,我这个人是不是很奇怪?一点不介意自己的男朋友有别的女朋友?”宋笑没有回答,张蠙自顾自的说道:“其实我是介意的,但是我知道,有些事情,不是我介意就能改变的,我不能阻止别人的动心,你的动情……”
将张蠙全身骨骼和经脉检查过了之后,宋笑说道:“其实你的路就走错了,你的天资不错,就不该在你小时候去学武,还是学的不伦不类的舶来品,你要是早几年能跟着老院长学习五禽戏,你的身体都不会这么弱!”
“阿笑!我说的话,你没听见?”张蠙追问道。
宋笑道:“听见了,感情的事情,我不能控制,有些事情,我做了,我就要做到底,至于曼姐和东方倩,你就不要操心了,不要诱导她们,”他加重语气:“我刚才检查了你的身体,发现,其实你可以不用等我找到东西给你治疗,你自己就能暂时控制病情!”
“什么?我不懂你的意思!”张蠙不解的看向宋笑,果然不再去纠结宋笑会有几个女人的事情。
“是这样的,人体有经脉和穴位,多数的病症只要通过按摩,针灸,梳理经脉就能治疗,正是因为如此,经脉上的病,自然要通过经脉来治疗,”宋笑解释道:“这种治疗和控制不是通过别人的帮助,而是通过你自身!”
“五禽戏!?”张蠙反问:“你是说这个吗?强身壮气?”
宋笑看向张蠙,露出了一抹笑容:“五禽戏是一个方面,另一个方面是……”他说了半句,就停顿了下来,脑中电光火石般的闪过了数个念头。
漂亮替身被读心后成了万人迷 无限进化 终极强医 民国之远东谍影 画堂春 惊婚未定 我靠吐血整顿娱乐圈 钥之旅 总裁的秘密情人 无限杯花样作死大赛 遇見美好的你 重生之老狼狗 末世中的淫乱帝国 丹道仙途 这个海军不正经 大妖孙悟空 重生之华年 长镜头 这该死的修罗场! 重回七零,攻略恶霸当首富
关于明末称雄公元一六三九,大明崇祯十二年。待我重整山河,再建汉家帝国。...
曹亮穿了,成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代,曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来,士家坐大,司马专权,曹魏的天下已是...
关于上仙,我错了皮小环本是一只虎妖,结果谁知道找食物不成结果把一尊大神当成了食物...
十八位获邀参加神秘人举办的游戏的玩家,将在‘人性别墅’角逐一千万现金大奖。然而,正是人类本我的贪念欲望,将十八人的命运引向了名为绝命游戏掩藏的深渊!方瑶的逃杀之旅也拉开了序幕如果您喜欢绝命游戏大逃杀,别忘记分享给朋友...
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢六扇门之剑指江湖,别忘记分享给朋友...
林锋穿越到特种兵世界,成了水木大学高材生,还有个当特战中队长的小姨龍小云?刚被小姨龍小云安排完美人生,却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格,竟然被龍队宣布是作弊,林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么,范天坑来挖人?龍小云抱歉,他是作弊的成绩什么,雷战给林锋下马威?龍小云雷战,看来你是要和我比划比划了什么,我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退,你却告诉我他当特战队长,成了兵王?如果您喜欢让你代管火凤凰,全成女兵王了?,别忘记分享给朋友...