格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第22部分（第2页）

穆一凡拍拍我肩膀示意我稍安勿躁，好吧，我忍！

“双飞是在空中的技术，要注意胯部灵活性的练习。”

我心底微松，原来是真的在上课，可是我还是酸的不行！

高嶦的手还搁在阿尘的胯上：“踢的时候你想象自己身体的正中央有一棵树，把两腿的脚背以旋踢姿势踢上去，八字跳起的叫空中二分腿，主要横叉的柔韧很重要，同样弹跳能力也很重要，你可以在腿上绑沙袋练习蛙跳或者高抬腿。”

阿尘听的很认真，他是真的喜欢上跆拳道了吧，我在为他高兴的同时还是忍不住的心痛！

高嶦又向阿尘示范了一边，转身见我在一旁无所事事的观摩，冷声道：“你的礼仪和馆规都学完了？”

“没呢，这不被教练您的英姿给震撼到了吗，马上就学马上就学。”我向阿尘挤挤眼，扯着穆一凡到一旁学习什么劳什子馆规，眼睛却不由自主的随着阿尘打转。

高嶦去指导别的学员了，他一个人对着空气练习。

别人在踢的时候嘴里都会“哈。。。哈！”的喊着，他却一直都那么安静，嘴唇抿得紧紧的，表情严肃而认真。

我突然转头对穆一凡说：“穆一凡，谢谢你！”

他被我搞得有点丈二和尚摸不着头脑，见我又痴痴地盯着阿尘，有所悟，使劲捶了我一下，警告道：“我会一直看着你，你放心，我对他永远也不会放手！”

尼玛，果然还是贼心不死啊！

我呵呵一笑：“哟，蓝哥还没把你拿下呢，他可真够逊的！”

穆一凡身体顿了一下，有点恼羞成怒：“我刚说的你都记住了，我去陪阿尘练习双飞，你自己找个地儿玩儿吧！”

靠，都欺负我刚进门是吧？

第42章　膜拜着，心疼着，爱恋着

更新时间：2013…10…20　0：24：32　本章字数：

从跆拳道馆出来，我累得都快虚脱了，整个身子都挂在了阿尘身上，脚步虚浮，腿好像离家出走了似的。

虽然我此刻跟死狗差不离，但是情绪很嗨，因为我今天不仅蒸了馒头还争了口气，只是差点把自己给练死了。

为了不让高嶦把我看扁，我拼死拉了半个小时的韧带，做了力量训练，还让阿尘带着做了一遍前踢，侧踢，跳前踢，最后兴致来了也来了个双飞。

学习我干不过阿尘，但是玩儿这些我还是有两把刷子，初次接触也能被我耍得像模像样，我的自信心跟发面一样膨胀，假以时日，靠，绝对打趴大蟑螂。

就是。。。。。。太他妈累了！

阿尘身上的汗味和着他特有的清爽，我陶醉的闭上眼把头埋进他的颈窝，得寸进尺的搂进他的腰，疲劳一下子从四肢百骸逃窜，只剩下说不出的爽快！

幸好最近阿尘的个头蹿得猛，这么靠着也不别扭，当然，如果旁边没有碍眼的大灯泡就更好了。

我偷偷瞥了眼穆一凡，祈祷着宫蓝宇大显神威，早日收了此物。

走着走着，穆一凡突然停住了脚步，我跟阿尘不由顺着他的目光看去，哎，我就日了，我这嘴是神嘴呀！

我忙从阿尘身上下来，腰也不酸了腿也不疼了，熟络的打招呼：“蓝哥，好巧呀，这么晚了还出来散步呢？”

尼玛，宫蓝宇据说住在郊区的富人区，这步散得可真够远了。

宫蓝宇朝我点点头，没有回话的意思，一双丹凤眼跟涂了502般黏在穆一凡身上。

我对阿尘挤挤眼，很有眼色的揽过他的肩膀，对宫蓝宇道：“蓝哥，小弟有事先走了，那啥，你们聊。”

我跟阿尘在穆一凡眼皮底下藏到一个梧桐树背后，准备光明正大的偷窥兼偷听。

唯一选择  女配是第三味药（nph  狐狸夫人太正经！（GL）  我在古代搞设计  摧眉（年代 糙汉 女方粗口）  试谋未遂  宿敌他又甜又粘[重生]  龙象神皇  别这样，我有对象了  完美离婚[娱乐圈]  再世为臣（重生）  重生之死对头总是在套路我  带着傻夫去种田  六道仙尊  一等寒门妃  考本结婚证  漂亮姐姐（亲姐弟h 1v1）  [柯南同人] 降谷同人阅读会  讨好【校园1v1】  穿书之欲欲仙途（NP）