格格党

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第74章 体术的提升（第2页）

“现在三十倍重力，绕着场地跑六圈。”

楚狂一个响指落下，林凡和李凯异能被压制，三十倍重力也随之降临。

林凡和李凯两人开始绕圈跑。

只不过这次，两人相较昨天稍微轻松了一点点。

看着正在奔跑的林凡和李凯，楚狂面带喜悦。

这两人的天赋很高，尤其是在体术这方面。

别人训练很长时间才能有效果，结果这两人第二天训练，进步就比得上别人一周的进步。

看来自己的计划得改改。

二十分七钟后，两人结束跑步。

这次他们没有上次的狼狈，两人只是坐在地上喘着粗气。

“起来，别坐着。”

楚狂一把将两人拉了起来。

休息了一会，楚狂开口说道：

“我教你们一招，你们可以把他融入自己的攻击中。”

“看好了。”

楚狂深吸了一口气，右脚退后了半步，同时拳头轰出。

空气发生音爆之色。

“这是形意拳中的半步崩拳。”

林凡认了出来。

“没错。”

楚狂收起架势，看向林凡。

“你能认出形意拳，应该知道三大内家拳吧！”

“知道，三大内家拳分为八卦步，太极拳，形意拳。”

“不错。”

“接下来的一个月除了正常的训练，我还会将这三大内家拳教给你们。”

“现在你们先打半步崩拳，我看看有哪里不足。”

两人打了一套，楚狂指点几句。

两人感觉受益匪浅。

林凡觉得，这要是在穿越前的世界，楚狂高低得是个武林宗师。

半天的训练很快结束，林凡和李凯回到房间先泡了个澡，然后开始修炼。

两人取出楚狂给的灵石，进行冥想。

精神力的修炼也是漫长的功夫，需要时间的积累。

林凡和李凯两点一线，上午进行体魄的训练，下午精神力的修炼。

痛并快乐着。

时间流逝，半个月后。

“四十五倍重力压制，二十个俯卧撑。”

楚狂打了一个响指。

林凡和李凯没有太大压力，两分钟就轻松的做完了。

“好。”

楚狂鼓了鼓掌。

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