手机浏览器扫描二维码访问
第56章 第301章 内炼（第2页）
由外而内是非常危险的，不过唯一的好处是如果把握住诀窍，那速度就很快，只要找准路子，短时间就能完成内腑锻炼。
由内而外是最安全修炼脏腑的方式，直接修炼呼吸法，通过呼吸法来修炼内腑。
呼吸法是由浅入深的修炼，对内腑的改造也是循序渐进，虽然比由外而内慢，但却胜在安全。
不过修炼呼吸法，一般都要数年甚至十数年才能大成。
而且各种呼吸法的侧重点也不同，也会造成内腑强健侧重点不同，最终的结果则是内脏运动产生新的劲力，在五脏六腑之中运转，这就是内劲。
看完了这本《拳术》对武道的理解，庄无名对于修炼之道第一关和第二关有了一个明确的认知，彻底明白了拳术修炼到底是什么。
“拳术修炼，说白了就是对自身潜力的挖掘，将全身筋肉骨骼内脏都锻炼到极致，最后抵达人体极限。”
“其实普通人一旦爆发潜力，甚至可以抬起直升飞机，超越极限的重物，就是身体内外所有器官同时发力。”
“不过这种爆发的结果都很惨烈，一般都会器官衰竭而死，爆发也是不可控的。”
“而通过拳术挖掘身体潜力，让所有器官都统一在自己的意志之下。”
“爆发的所有力量都在自己的掌控之下，最终构成了拳术的超人之力。”
“怪不得那万泽明能突破人体极限，他已经将人体的所有力量挖掘到了顶点。”
“内外两重劲力的运转，就足以让他抵挡我近半身体素质碾压。”
“每一次碰撞，他手里涌现两股经历，原来根源在这里。”
“我要尽快将脏腑内相修炼成功，我有厨艺技能在手，这可是大杀器。”
《拳术》之内记载三门内炼呼吸法，分别是《鲸吞》《龙吸》《凤鸣》。
庄无名打算挑选其中《鲸吞》来修炼，将它细细看了一遍，心中若有所思。
从床上坐起，立下种桩法，缓缓进入了入定内视之中。
《鲸吞》之法在脑海之中一个字一个字的闪过，一遍之后，他已经把握住了奥妙。
只见他张口对着空气猛然一吸，嘴里包裹一大口空气，身躯开始缓缓摆出一个古怪架势。
身躯微微伏下，双手环抱虚空，接着咽下口中巨量空气。
一口接一口，转眼就是十二口空气。
身躯同时开始不断变化，一共九个姿势，每一个姿势他都会吞下十二口姿势，合计一百零八口。
周而复始，不断变化，首尾相连，庄无名的肚子发出了阵阵响声。
“砰砰砰砰”
感觉到伴随着自己的锻炼，肚子里翻江倒海，肠胃之中一片刺痛。
面色不变，他的脑海之中映照着身躯各处，组成了一副略带模糊的图像。
筋肉骨骼清晰，内腑脏器模糊，整个身体都在图像中闪烁。
末世之开局创造僵尸 【故事集】夜长春梦多 伪渣女的校园日记【NP1V5】 豪门绯闻，总裁宠妻无上限 左道之士 无畏之主心锁爱人 娇养 反派的豪门亲妈穿回来了 美强惨反派总想带我飞升 大药天成 失去双翼的天使 恶作剧 他怀念的 寒门宠后 瑜水之欢 秘密（兄妹） 说好明天是晴天 最后离不开的人是我 萌夫有囍 完结+番外 在男主家里吃软饭
我在女尊世界修练茶艺
中土大陆，强者林立，众多家族势力盘踞一方。哎～房间中传来一声长叹，赵无忧十四年前来到了这个世界，在这里，人类煅练身体，与天斗与妖斗，他本以为开启了一段上天入地，神挡杀神，佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
我真不是神医
关于我真不是神医秦肆足足活了数万万年，拥有无数星石能让人起死回生，不懂医术却变成了神医。...
恶魔果实供货商
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三重温大神路，致敬经典。这是一个供应诸天的故事，请大伙儿给八戒个面子，收藏本书投推荐。如果您喜欢恶魔果实供货商，别忘记分享给朋友...
绝品狂少在都市
曾经的天之骄子，如今的落魄少爷，留在游浩然身边的，只剩下一个绝色美女。破产的富家少爷本该流落街头，可桃花命犯，美女接踵而来，旨在光复游家辉煌的游浩然，却掉进万花丛中，是迷恋美色，还是重回荣...
田园萌宝：农家俏厨娘
一朝穿越，万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘，心如蛇蝎，虐打小包子，在村里人见人厌，狗见狗嫌。本着买小赠大的福利，附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有，丑夫靠边走！某宝娘亲，我爹有钱，花完再走！某男冷笑胸肌腹肌人鱼线，样样不少，说我丑？方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美！...