手机浏览器扫描二维码访问
他开始以一种极其合理的方式完整规划自己的人生。
呼哈!
第二天清晨,他还在网上找来了一些传统内功的呼吸法,开始锻炼自己。
“李响,把你的健身收藏夹给我看一看。”
“好嘞。”
舍友李响就十分热爱健身,他一直渴望有个好身材,但他健身方式很特别,每次躺在床上收藏了各种健身博主的励志健身视频后,十分激动热血,一键三连之后,放在自己的收藏夹里吃灰,然后就相当于健身了。
《科学呼吸方法》
看了几眼。
呼吸法实际上都大差不差。
练习呼吸,吸气呼气,九浅一深之流,虽练出内功是不可能的,但长期练习,的确对于人体肺活量,内脏,有巨大的好处和裨益。
不管任何体育、健身运动,呼吸都是重头戏。
哪怕无法改写现实世界中的过去二十年,但他要把记录在这一具身体二十年的基因记忆人生,全部重新读档,改写重组。
血肉。
骨骼。
样貌。
这些都是可以通过小时候的作息来改变。
翻开日记本,他很快就有了改写后的人生二十年“人生履历”计划蓝图:
“祝正微,竹景村人,1999年八月二十号出生,农村家庭长大,生而知之,生时有‘神抱婴儿,握笔披裟,朝霞灿烂’之异象,虽有血友病,但他发愤图强,这二十年的过去人生,一直选择锻炼身体!”
“出生十天,便盘坐在庭院锻炼呼吸。”
“半岁,轻微拉伸筋骨。”
“三岁,轻度锻炼肌肉。”
“五岁引体向上。”
“八岁卧推。”
“十岁波比跳。”
“十二岁时,开始正式锻炼身体,每天俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲起立100次,10千米长跑。”
“他过去整整二十年都是这样度过的”
“如此规律的生活作息,这使得他现在二十岁,作为平平无奇的山城大学大一新生,也拥有一个极其健康的正常人身体。”
作为一个超级卷王,他感觉过去二十年的人生如果可以重来一次,再建初始号,必然要过得尽善尽美,
这样的自律人生才是自己想要的答案。
他不怕累,就怕自己不够卷。
哈!
哈!
一口口浊气呼出吸入。
二十余年前,山城大学以南,三百里脚下,一个小小的婴儿在农家院落中,盘膝而坐,迎着朝霞,在锻炼呼吸法,肺活量,
“不愧是神仙转世啊,出生那么神异,婴儿就这样了,离谱啊。”
系统和异能不匹配怎么办? 我真的只想平平无奇啊 快穿主神的盲盒人生 妖女乱国 拥有修改器的我,无敌了 娱乐:雪藏十年,从解约开始逆袭 Moba:RNG上单强无敌 公路求生:我能升级万物 综漫中的游戏者 开局召唤历史名将,我是人族大领主 我变成了深海巨兽 救了马皇后的我,竟是大明皇长子 王者:对抗路男团,觐见! 洪荒之三教大弟子 商海争锋 视频通万朝:开局剪辑十大昏君! 倾世绝宠之神棍王妃 最后爽约的女人 主播她超能吃的 足球从亚冠开始
你好恩熙是纳兰雨墨的经典其他类型类作品,你好恩熙主要讲述了第一次见她,他和他的母亲救了她即将临盆的母亲,她平安出生,他纳兰雨墨最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供...
我媳妇怀了!整个帝国沸腾了,大总裁什么时候有媳妇了?她一不小心就惹上个权势滔天财大气粗的超级大Boss,一怒风云变。婚前的他偏执霸道高冷无情,婚后却宠妻如命千依百顺。老公,我想要10克拉的戒指。买。老公,我想要10辆兰博基尼。买。老公,我想在后花园里滑雪。来人,把后花园掀了给夫人建滑雪场。老公,我不想过了,离婚吧。离。拿着离婚协议书女人潇洒离开,本以为就此过上逍遥快乐的生活,没想到只是兜兜转转了一圈又回到他的身边,从此又成了他一个人的专属。陆煜霆,你的霸道总裁高冷人设呢?谁说陆爷高冷无情,谣言,统统都是谣言!如果您喜欢陆爷心尖宠,别忘记分享给朋友...
关于逆刃传龙蛟大战中,战神一族覆灭,其唯一一脉不幸遗失。生于压迫之中,也自当心比天高。八岁习武,小龙历经磨难终成长。轮回之爱,生生不息。信任与背叛,温柔与欺骗,接纳与拒绝。生生世世后,新一代战神何时出现,又将何去何从呢?...
关于绝世婚宠霍太太,复婚吧一场阴谋,本是霍霄心尖宝贝的季蔓,瞬间坠入万丈深渊。霍霄踹死她怀胎五月的孩子,断了她的后路,甚至想尽办法要取她性命。五年后,母亲大病,走投无路的季蔓为了钱,在霍霄的面前丢尽了尊严。她像条狗一样祈求,哀讨,成了江城最卑微的一粒尘埃。当年设计她的女人,代替了她曾经的位置,在霍霄怀里娇笑倩兮。季蔓早就心如死灰,从不再奢望回到从前。可是霍霄恨透了她,为什么却又不放过她?为什么一次又一次的掐着她的脖子问,...
这是一个男人拿着一柄女子佩剑行走天下的故事如果您喜欢三尺红妆,别忘记分享给朋友...
女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...