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157 第157章 暴动的龙地洞猿飞日斩的纳闷怎么阻止呢没有理由啊（第4页）
整个下午，花火几乎没有停下来，反复练习着纲手传授的技巧。
每一次她将查克拉集中到脚底，狠狠地踏向地面。
虽然动作已经逐渐熟练，但持续的高强度训练还是给她带来了不小的压力。
随着时间的推移，日向花火的小脚逐渐红肿起来，每一步都带来阵阵疼痛。
然而，花火依旧咬牙坚持，丝毫没有因为疼痛而放慢脚步。
天色渐渐暗了下来，经过一下午的训练，日向花火的脚底早已变得红通通，肿胀得厉害。
此时的她每走一步都能感觉到刺痛感，但脸上依旧挂着兴奋的神情。
她知道，自己离真正掌握这门体术又进了一步。
“你练得很卖力，不过也该停下休息了。”
纲手站在一旁，观察了花火的训练进展，示意花火停下。
然后就走到花火身边，俯下身看了看花火那双红肿的小脚。
“果然，练得太过了。”
纲手微微皱眉，抬起手，掌心中亮起柔和的绿色光芒，那是她精通的医疗忍术。
花火低头看着自己那双肿胀的脚，有些不好意思地笑了笑：“我只是一时太专注了，没想到脚会变成这样。”
纲手微笑着摇了摇头，温柔地说道：“你已经做得很好了，不过身体的负担不能忽视，接下来，我会教你如何在高强度训练后利用医疗忍术来恢复身体的疲劳。”
话音刚落，纲手将手轻轻放在花火的脚上，那绿色的查克拉瞬间流转起来。
柔和的光芒包裹住了花火的双脚，伴随着查克拉的流动，那股疼痛和肿胀感逐渐消散，像是被温暖的泉水冲刷了一遍。
在花火的兴奋目光下，花火看到自己那原本肿胀得红通通的小脚，在纲手的手掌下迅恢复了原样。
片刻之间，疼痛和肿胀感仿佛从未存在过。
她的双脚重新变得白白净净，完全恢复了原有的模样。
“真方便啊！”
感觉到自己恢复了，花火的脸上立刻露出了惊喜的笑容，双眼闪闪光。
试探性地动了动脚，感受到脚底传来的轻松感和舒适感，她的兴奋之情溢于言表。
“这种医疗忍术也太厉害了！”
花火满脸佩服地看向纲手。
哪怕就是家族的医疗忍者，也没有纲手大人厉害。
纲手微笑着收回了手，轻轻拍了拍花火的肩膀，道：“这只是基础的医疗忍术，以后你可以学会如何自己治疗受伤。”
“医疗忍术不仅能帮助自己，还能帮助队友，特别是在战斗中，掌握好它非常重要。”
花火点了点头：“有了这个医疗忍术，以后我再也不怕训练过度了！”
看着自己的双脚恢复如初，心中对纲手的崇拜又加深了几分。
“但也不能因为有了医疗忍术就忽视休息。”
纲手提醒道，脸上带着淡淡的笑意：“身体的修复能力是有限的，过度依赖忍术反而会适得其反。要记住，训练固然重要，但身体的恢复和调整同样重要。”
“好了，该去你家了。”
听到纲手的话，日向花火当即点头。
随即，三人就朝着罐子小店中走去。
下午的时候，她们也知道了，林默也会一块去，所以拉上店主。
随即，林默就关门，带着天天，和花火等人朝着日向一族走去。
“哈哈，林默先生，欢迎。”
当林默来到日向一族的时候，就已经看到了日向日足带着人站在门口。
日向日足很是欣喜的连忙快步上前，主动拉着林默的手。
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