格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 高中岁月避坑宝典2（第2页）

高考结束至填报志愿甚至到高考通知书到来，会有很长一段时间，你完全可以到那个时候再去考虑这些琐事!现在写，不仅影响学习，还会影响到同学录的质量，因为可能有的同学是在应付你呀!

总之，面对诱惑我们需要有一种顽强的毅力!

伙伴间的关怀可以创造快乐心情，不要光想着自己的事，怕耽误时间，切忌保守封闭、孤独冷漠，要关怀所有的伙伴，对需要帮助的有心理难题的伙伴更要关怀，增强合作，共同进步。

赠人玫瑰，手有余香；送人微笑，收获快乐；一句鼓励，一生同窗深情。但也不要过分追求友谊，以免分散精力.更不能把异性之间的友谊发展成爱情，那种美好的情感应该暂时尘封，高考之后，一切来日方长。

她是最忠实最耐心的好朋友，随时给你力量、赠你智慧。

一册《读者》、一本《求学》、一份《语文报》，在案头、枕边、衣兜里，她都应成为你的贴心伙伴，因为在高考备考的特殊日子里，我们的情绪随时都可能需要她。但只能偶尔零售，绝不可批发。

在饮食方面

保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。

尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可补充一些能量，还能调节紧张情绪。

粗细搭配。适当吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

少食多餐，适当加餐。上午10点左右可吃一小块巧克力或一、两块饼干或一小片面包和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜过多，以免影响午餐的进食量。

注意食品卫生。不要随意吃零星摊担和无证无照商贩的食品，更不要油炸食品，要尽可能到食堂就餐，形成有规律的生物钟，保证充足的营养

不要乱吃补品和营养品.

还应尽可能地在学习之余参加体育运动。体育运动不仅让你身体强健，还能增强大脑的效率，有利于心理健康。

人在高中，各有不同状态。让我们感谢高中，它给我们每个人的成长提供一次历练的机会。走过历练，我们都会有重大收获!

在《圣经·出埃及记》里，说到摩西带领以色列人出埃及，过红海，来到旷野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了玛拉，却发现那儿的水是苦的，百姓不由得大发怨言，诉苦不已。

他们不知道，只要再走一段路程，紧接着就到了以琳，那里有泉水和棕树，可以让他们安安稳稳，舒舒服服地扎营休息。

“行百里者半九十”，最后一段路往往是最艰苦难行的。因为，开始的时候，人凭着一股冲劲，雄心勃勃，希望无穷，然而，经过长途跋涉，精疲力竭，信心开始动摇，意志渐渐放松，不免对自己怀疑，对前途绝望，许多人因此不能坚持到底，以致前功尽弃。

让我们继续前进吧!不论路途多么艰难崎岖，不论身体多么困乏疲惫，我们也要勇敢地走下去。过了”玛拉”，”以琳”就不远了。

喜欢江汉朝宗请大家收藏：（）江汉朝宗

咒回：神女大人今天依旧稳定发挥  兽世娇宠：穿书后我成了万人迷  每日小故事吖  崩坏：树与海的游记  女明星又乖又御，还暗恋我  阴医天师，来吧！运势和病都能改  废物儿子好好学，爹教你当反派  诡三国  重生之顶流爱豆  在异域拉起一个殡葬服务小队  金币亿万万，我养出众神领地  卢予安的师姐们  疯批女仙：请诸君入瓮  报告夫人！少爷们疯狂迷恋一村姑  火影：渣了战果F4后被抓了  我的系统太懂女主了  阴鬼老婆之梦境特工养成记  娘亲偷听我心声后，转头清家产  错嫁渣男，我反手送他满门抄斩  帝王家之孤女在晋升