手机浏览器扫描二维码访问
许蔓蔓训练的第二天,吕明过来的时候瞧见了,也要跟着学习。
吕明父亲是个赌鬼,死的还早,留下他和母亲孤儿寡母的经常被欺负。
吕明觉得自己要是学会了弓箭,以后能去山上打猎,也能保护母亲。
许蔓蔓也想有个伴,一个人训练真的很辛苦,她眨巴着眼睛看向斐淮南,一脸的期待。
斐淮南对上媳妇的眼睛,心都化了,答应了吕明一起训练。
训练内容,俯卧撑,许蔓蔓有了前一天的经验,做了十五个。
吕明年纪小,做了三十个。
重物训练,许蔓蔓一只胳膊提着五斤的重物扎马步。
射击不仅要手臂有力量,地盘也要稳。
马步必须扎起来。
吕明一开始是三斤,后来也加到五斤。
两个人一站就是四个小时。
就这样。
许蔓蔓咬牙坚持了三天的力量训练。
吕明跟许蔓蔓一样,也是三天的力量训练。
三天以后,斐淮南将靶子立在十米外的距离。
二十米对于一个没有任何基础的人来说,确实有些远了。
一大一小,站在十米外的位置,目光坚定。
从小到大。
吕明搭弓拉箭,对着十米外的靶子射击。
箭支“嗖”的飞出去,擦着靶子的边缘过去。
吕明一脸失落。
许蔓蔓笑眯眯的安慰他:“别灰心,你训练的比我晚,再多练习一下就好了。”
吕明点头,他会好好练习的,吕明目光灼灼的看着许蔓蔓,打算学习一下技巧。
接下来是许蔓蔓,这几天的力量训练,她发现自己有小肌肉了,这次肯定没问题。
搭弓拉箭,目标是十米外的靶子。
许蔓蔓用尽最大的力气,箭支“嗖”的飞出去——
吕明举起手,都要鼓掌了!
箭支飞到一半,“啪嗒”一下掉在地上。
吕明脸上扬起的崇拜笑容瞬间收回,因为收的太快,没控制好脸部肌肉,整个人的五官都有些扭曲。
许蔓蔓也傻眼了。
女尊,求求你们放过我吧 百日绝地求生 我的女友竟是好兄弟 我在暗黑四合院中称王称霸 深宫宠桃花无瑕 穿越主播和她的八百棵墙头草 小小乐趣 灵感的王国1 傲世神荒 高武:我的金手指是地球亿万观众 重回八零捡个部队大佬当老公闻熹傅况行全集免费阅读 官场:组织干部沉浮录 亮剑之扬刀跃马 重生之神医学霸 咒术回战:五条家锻刀人拒绝腰斩 试图慎重的DND冒险者 驯龙:开局捕捉一条夜煞! 离婚他不肯,八零军官冷脸洗内裤 太监也懂扶龙术,女帝直呼求带飞 人皇至尊
婚后相爱宠文小粉丝撩了歌坛巨星,从此过上了没羞没臊的日子。林夏躺在床上看着帅气逼人的偶像老公,甜甜的开口老公,我要你的签名。老公,我要你的贴面照。老公,我要听你的新专辑。男人嘴角勾起,一下子抱起了女人,轻声问道我的人,你要不要?漫漫已有签约作品萌妻水嫩嫩,boss套路深闪婚娇嫩妻小叔蜜蜜爱隐婚闪爱娇妻满分宠和护妻军少,花样宠,群1满了,群2692134120,群3479994577。VIP群(需2000粉丝值)618895719如果您喜欢天价闪婚巨星老公,高调爱,别忘记分享给朋友...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢蛮荒种田,首领夫人又开挂了!,别忘记分享给朋友...
仙路缥缈,清歌踏月上九天云山万劫,一剑天光问情缘。如果您喜欢渡劫神助攻,别忘记分享给朋友...
罗素穿越到了漫威宇宙,获得了无限奖励系统,还成了神奇女侠戴安娜的男友。无限奥创黑暗奇异博士毒液共生体内共生战甲氪星血统神奇女侠的祝福于是,罗素开始了我全都要的变强(收集)生涯。如果您喜欢美漫里的无限奖励,别忘记分享给朋友...
李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣解带。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。普通群192271096...
关于修罗战神五年前,至亲被杀,逃窜南城。五年后,权倾天下,战神归来。一双铁拳,破敌千里,亦可护你一世安详。...