格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第184章 看似简单但其实非常有效(第1页)

在温馨而放松的氛围中,古自宁与赵阳有说有笑。

言谈间不自觉聊起了各自的修炼经历与生活趣事。

赵阳夹起一片青龙鱼刺身,蘸了些调料送入口中,脸上浮现出一抹满足的笑意。

“说起来,我刚学剑时可吃了不少苦头。”

他笑道,“记得那时候,天天挥剑劈砍,双手酸痛得连筷子都拿不稳,手腕更是肿得跟萝卜似的。我真有好几次差点想放弃。”

古自宁轻笑着点头,眼中闪烁着共鸣的光芒。

“我也有同感,”她说道,“刚开始锻炼肉身时,为了练好《刚柔相济功》,我每天都负重跑步、攀崖。

结果日日肌肉酸痛得连下床都难,只能靠意志力撑着。

我也是一度觉得坚持不下去了,但想到未来能强大起来,最终还是咬牙挺了过来。”

“修炼的路上,咬牙坚持才是关键。”

赵阳认真说道,将酒杯轻轻放在桌上,“养气、强体、修心,每一步都不容易。

特别是在修剑的过程中,有时候还得专门锻炼手臂的灵活度。

我当时为了让剑法更精进,便常常去劈竹子。”

“劈竹子?”古自宁有些好奇,微微倾身问道,“这也能提升剑法?”

赵阳笑着点头,目光中透出几分回忆与笃定。

“是的。劈竹子看似简单,但其实非常有效。

每一刀下去,都必须掌握力量的分寸与灵气的运用。

如果用力太猛,竹子会爆裂;用力不均,则会被反弹回来。

这种练习能让你体会到控制力的重要性,也是领悟剑法精髓的基础之一。”

古自宁认真地听着,脑海中浮现出自己置身竹林中挥剑的场景——阳光透过竹叶洒下斑驳光影,一刀刀斩落竹子,每一剑都精确而有力。

她仿佛能听见竹子裂开的声音,那种对力量与技巧的掌握让她的心中顿时涌起一种跃跃欲试的冲动。

“原来如此。”古自宁若有所思地点头,“劈竹子不仅是锻炼力量和手臂灵活度,更是对剑法心境的一种磨练。”

让你卧底魔教,没让你带魔教灭我  综漫:沢田家的弟弟君  魂穿灾星,看我如何发家致富  求生,从独占一颗星球开始  扛着锄头带着啊黄勇闯修仙界  录笔无三  武林笑传之同福客栈  神奇宝贝之暗火双通  中年悸动:彼岸生花  魔神世界复生  源流  媚心难舍  腰子被噶,我移植了仙人五脏  修仙反派系统  重返1999倾听雨声,弥补遗憾  朕的皇后娘娘  仙觅长生  穿越宇智波,开局灭族夜  和毓  无敌三皇子,我狂一点怎么了  

热门小说推荐
穿越第一天,诸葛亮病逝五丈原

穿越第一天,诸葛亮病逝五丈原

关于穿越第一天,诸葛亮病逝五丈原睁开眼的刘谌,他明白自己穿越了。但随之而来的,确实喜忧参半。喜的是,身边围满了侍女。人也住进了富丽堂皇的宫殿。忧的是,诸葛亮在五丈原快死了。什么?你说诸葛亮要死了?!再看看自己的身份日后的北地王,刘谌,就是蜀汉投降,自刎归天的那位。不是好不容易穿越一次,我的生命这就一眼看到头了???...

傅爷怀里的假千金真绝了

傅爷怀里的假千金真绝了

关于傅爷怀里的假千金真绝了前世的时瑾不仅是公认的恋爱脑大花瓶,更是时家抱错的假千金,落了个惨死的下场。重生后的时瑾,控干了脑子里的水分,智商上线,抱紧金大腿,发展事业虐渣两不误。一无所知的...

去相亲吧,爸爸

去相亲吧,爸爸

本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈,却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸,你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵,你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗?的妈妈。如果您喜欢去相亲吧,爸爸,别忘记分享给朋友...

房中有术

房中有术

进城投靠女老乡,睡一夜从此一脚踏进了装修业。算命卜卦看风水,小助理女老板芳心暗许。藏风聚气定阴阳,家宅装修弄出个权钱通达。农村小伙玩转房子,一不小心倒腾出了个大大的后宫。...

血璨杀戮

血璨杀戮

关于血璨杀戮突如其来的灭门杀戮谜一样的事实真相腥风血雨的江湖仇杀尔虞我诈的庙堂之争金戈铁马把酒当歌十年分别后的苦苦期盼你,来啦?...

恶少的专宠娇妻

恶少的专宠娇妻

他是A市第一豪门的最高掌权人,严峻冷酷,雷厉风行,是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女,被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上,交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸,往后我是不是得叫你老婆了?女人一眼瞪了回去,谁是你老婆!他眯眸,笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳(18wenhvip)提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读!。...

每日热搜小说推荐