手机浏览器扫描二维码访问
朱棣眉头紧皱,真的有王妃说得那么玄乎?他没有妻子心细,还看不出来,可夫人也没必要撒谎。
“说得这么了不起,我都想试试了。”
徐妙云抿嘴轻笑,“王爷,你跟那么多名家学了功夫,还练这个做什么!”
朱棣哑然,“夸奖是你,贬低也是你,让为夫何去何从?”
徐妙云淡然笑道:“记得我爹曾经说过,读书和练武都有相通之处,做文章汪洋恣肆,长篇大论不难,难的是写小文章!就像三字经,千字文一般,能让孩童也读懂,那才是不容易的。”
朱棣迅速领会了夫人的意思,沉吟道:“你是说,这套东西,就犹如三字经,千字文一样,适合小孩子启蒙练习?”
徐妙云颔首道:“这些动作都不难,别说孩子,妇人老人皆能习学,强身健体,功德无量啊!”
朱棣听不下去了,“王妃,你未免太夸大了吧?”
徐妙云反问道:“王爷,那你觉得五禽戏如何?”
“这个……”朱棣被问住了,五禽戏是神医华佗仿效五种动物创编,其用意也是强身健体,消除病痛。
根据古书记载:体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。
简单说,就是身体不舒服了,练习一遍,浑身冒汗,食欲大增,身体就好了很多……貌似和朱高炽练得东西,有异曲同工之妙啊!
朱棣用力甩甩头,他需要冷静一下!
儿子得到了堪比五禽戏的强身健体之法。
未免太容易了吧?
貌似这套方法来自那个谎报军情的少年,更加不可思议了!
朱棣困惑,此时朱高炽已经练完了,他瞧见了父王和母妃,忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里,也不顾他身上的汗水,夸奖道:“吾儿练得不错!”
被老娘夸奖,朱高炽开心飞起,他仗着胆子,试探道:“娘,能不能给我打造些器械?”
“哦?什么器械?”徐妙云好奇道。
朱高炽一转身,拿来了一摞图画,送到了母亲面前。
“这是他给我画的,有好些工具哩,都能用来强身健体!练好了,我就能瘦下来了!”朱高炽小脸红扑扑的,信心满满,他按照刘淳给的图画,练了几天,小家伙能感觉到,自己身上更有力气了,走起路也快了,小肚子也缩了一点点……虽然只有那么一点,但也足以让朱高炽手舞足蹈了。
小孩子身体代谢快,成年人一两个月见效,朱高炽十天有了成绩,也不算天赋异禀,更何况原来的他,实在是太胖了。
一套广播体操是不行的,刘淳又给小家伙画了十几样健身器材,普通人家是没有这个条件,燕王府指定没有问题。
历史上朱高炽就是因为身体痴肥,差点丢了太子之位。
好容易登基之后,才干了不到一年,就突然驾崩……肥胖害死人啊!
吃了朱高炽送的包子,刘淳就决定帮帮小家伙。
广播体操虽然是大路货,但能全国推广,肯定有独到之处,至于一些健身器材,也是经过不断改进而来,朱高炽好好练习,别的不说,瘦下来还是有希望的!
小家伙跟老娘说着,却不提防,那些绘图被朱棣抢过去了。
这位燕王殿下快速翻看,看了图形,又看了旁边的注释,在脑海里面不断推想,该如何运用……看到了最后,朱棣把图纸递给了徐妙云!
仰天长叹:“王妃,你说的没错,以小见大,此人是世之奇才啊!”
徐妙云看了一遍,也感叹道:“相比之下,军中那些打熬气力的石锁、石墩、木桩,比起这些,实在是粗糙简陋,拿不上台面啊!”徐妙云冲着儿子意味深长道:“你交的这个朋友,可真是不一般啊!”
朱高炽眼睛亮亮的,那是自然!他瞧上的人,怎么会差?小家伙把胸膛挺得高高的,充满了自豪!
朱棣咬了咬牙,迫不及待道:“炼体之法,非比寻常!孤王要亲自去军营,会会这个小子!”
来自虚拟世界的女友 表姑娘生活录 我的卦盘成精了 萌宝来袭:腹黑爹地请签收 不良王妃:让爷贱笑了 废材小姐异界纵横 江医生他怀了死对头的崽 超级捡钱系统 娇宠日常 山河犹在红颜改 女友是仙女龙怎么办 首席财务官 邪魅霸道妖与温暖的他,双面男友 还让不让人睡了 别轻易玩火 听说前男友是我新队友 致命纠缠:枕上帝国总裁 王源:傀儡 最强狂兵在都市 江山密码
如题正直的修士,不会夺取他人机缘功法,轻视钱财,改造灵地,养育道侣,建设成就道业。本书为轻小说风格,修仙类题材。若是,看多了杀伐果断的主人公,见多了仙神霸圣祖帝尊想试试不一样风格,这个故事,或许能提供一点新鲜感。如果您喜欢正士不夺缘法轻财造地育侣建成道,别忘记分享给朋友...
关于都市极品医圣我有一根银针,可除疾破邪驱魔定乾坤!且看江守道,如何一步步成为名满天下的一代医圣!...
个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中,因长期节衣缩食而营养不良,一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日,他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记,他放下了内心里过往的一些偏执,选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路,从这一时刻开始了。男子排球,最被大众所遗忘的一项团体运动,一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋,更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境,他坚持了初心,明悟了本心,他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排,男排,别忘记分享给朋友...
八百万,做我未婚妻,丫头,你要学会怎么侍候男人!花样的年纪,她被亲生母亲送到六十岁男人的怀中,上演一场金钱与迫嫁的交易。裴氏家族,T市声名显赫的豪门大家,莫挽在跨进的第一天,便被裴家...
佛道之争,自古有之。然佛门大兴,道门衰败。一座破败道观,一位以振兴道门为己任的年轻道士。无上天尊,这位居士可愿入我道门?...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...