格格党

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第19章 回到吞噬（第2页）

三个月的时间悄然离去。

啪

一根柳条抽了过去。

“沉腰坐胯！”

啪

“你在干嘛呢？”

“屁股翘这么高干嘛？”

啪

“不许动，连我的声音都无法无视，还怎么静心。”

宽敞的练功房之中，苏宇严厉的声音不绝于耳。

此刻在这宽敞练功房之中，五个少年位置并排，摆出一个微微下蹲、双手抱圆的姿势。

‘算是还可以造就...’

看着场上五人坚持不懈的模样，苏宇心中很是满意。

眼前的这几号人，便是他这三个月以来招收的学员。

五人全部都是选择最为基础的套餐，也就是半年一万元学费的那种。

而基础套餐所对应的内容，基本上就是一些基础性的内容。

所谓假传万卷书，真传一句话。

而这一万元的学费，正是对应着那真传一句话。

所以，对于一些基础性的东西，苏宇并没有敝帚自珍，反而倾囊相授，一个个都认真对待。

而他教授的最为基础的内容，便是站桩。

其他人教授的内容他并不清楚，但是他所教授的站桩，却隐隐有着《锻体108式》的影子。

若是真能够‘冬练三九，夏练三伏’，日复一日坚持不懈，三年下来整个人的精神面貌，体格身体素质必然能够得到阶段性的提升。

不说飞檐走壁，单说力气三四百公斤就足以吓到大部分人了。

“好了，休息一会儿。”见时间差不多，五人已经摇摇欲坠，苏宇这才喊道。

“啊...”

“呼...好累啊！”

“...”

听到苏宇的声音响起，五人顿时动作一松。

哼

苏宇眼睛顿时一凝。

‘看来还是得练。’

燕北（又名：燕北塞漠曲）  NBA：开局逆天传球技能，震惊科比  玄幻：我是氪命大佬  逆徒，为师受不了，下山祸害未婚妻吧  地狱狂医  囚龙镯  主母重生：本宫虐渣有一套  反派：和女主们疯狂恩爱，主角心态崩了  不舔了，校花追我你哭什么  分手后我被禁欲大叔狠狠爱  七零军婚：病弱娇娇成大佬心尖宠  前方高糖，乖巧学霸有点甜  神霄剑修：哥这苟王手握七剑成最强林枫冷寒霜  今天霸总顺利退房了吗  斗罗：穿成千仞雪跟班，被迫成神  龙山时代  大秦：绑定国运系统，给秦始皇呈上世界地图  唯有你是我的甜糖  离婚后，黎总发现前妻才是白月光  将女凌云