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你懂的,放上我设定(划掉),陈新在九州创造的七境法。
【锻体境】
锻体筑基,筑武者之基,成武者之体。
一重·炼皮:锻炼毛孔舒张,吸收灵气。皮肤防御力大幅度增强
二重·炼肉:肉体适应灵气。骨肉强劲,把自己浑身上下的肌肉都锻炼的饱满有力。力量和灵活性都要强于正常人。
三重·炼骨:第一次将灵气冲刷骨骼。骨头的硬度和坚韧程度大幅增加,灵活性和力量都更上一层楼。
四重·炼血:炼至骨髓,骨血齐鸣,全身大换血。又称伐骨洗髓之境,武者第一次将功夫练到骨头里面的骨髓,通过气血调理、内外合一,灵气深入骨髓,从而达到初步的脱胎换骨之效。特征是灵气入骨,雷音洗髓。初步脱胎换骨,练就筋骨强韧,进一步锻炼自己的身体,增强全身筋络的爆发力。
五重·炼脏腑:用灵血洗练周身,达到彻底的脱胎换骨,成就武者之体的雏形。
六重·导气:通过呼吸吐纳,加速和调理气血运行,气血调和,真气运转周身。
七重·辟丹田:开辟力量核心,总领全身真气,达到入微之境是为圆满。
八重·开窍:化生真气填满全身,待到周身气满,真气自然将全身窍穴开通,初步踏入武道之门。
九重·明窍:内明见窍,可以内视,渐渐可以掌握自己内部的身体状态,可以感受到自己的周身穴窍。
【灵真境】第一阶
感灵化真,感应灵气,化生真气,形成一个稳定的灵气-真气循环体系。
一重·两肢:凝练窍穴,塑造真气脉络链接窍穴与丹田,形成一个固定的真气循环,两肢窍穴凝练完成。
二重·四肢:四肢窍穴凝练完成。
三重·躯干:真气循环逐步扩大,躯干窍穴凝练完成。
四重·脏腑:凝练体内窍穴与五脏六腑,加入循环。
五重·头部:头颅窍穴,壮大精神力,体内窍穴全部凝练完成,加入灵气循环。
六重·真气循环:真气脉络遍布全身,形成一个完整的循环。
七重·人形脉络:真气脉络散开,提取脉络性质融合肉身,将肉身成为人形脉络。全身都可以快速运转真气
八重·真气压缩:反复九次压缩真气,化为液态。
九重·质变:天人交感,灵光一闪,强化精神力,打通生死玄关,让内外天地交汇,引起真气质变,形成罡气,即为进阶。
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