手机浏览器扫描二维码访问
第86章 磨炼提升（第1页）
因为老人的缘故，这些精神病人都没有再来打扰过秦凡。
而秦凡每天除了陪老人下棋，就只是旁若无人的锻炼身体。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，每天都会把自己练到筋疲力尽。
秦凡感觉自己的身体素质和力量，还是太弱了。
必须要抓住一切机会，能提升多少就提升多少。
他可不想以后发疯的时候，遇到强敌，然后自己被对方压着打。
那就特妈的太丢人了。
老人看着秦凡，笑着开口道：“年轻人，为什么这么努力？”
秦凡一边练拳一边回应道：“为了，更好的欺负人。”
老人被逗的哈哈一笑，这小子够直接的。
他在这个地方也待了一段时间了，还是第一次遇到一个如此有趣的病人。
看着秦凡挥拳的动作，老人忍不住的开口道：“错了，你出拳太散了，力道未能集中，无法做到伤害最大化。”
秦凡停下自己的动作，这几天的相处下来他越发觉得这个老人的神秘。
他一直都觉得天才和妖孽最集中的地方，其实并不是什么大学。
而是被关在牢里犯人，和被困在精神病院的病人。
这两个地方的天才，才是最多的，只不过这些天才不被世俗所认可罢了。
秦凡不是个优柔寡断的人，立刻走上前，恭敬的开口道：“老人家，您能教我吗？”
老人没有立刻就答应，而是反问了一句：“知道功夫，是用来干什么的吗?”
秦凡愣了一下，他还真没有考虑过这个问题，小声道：“是为了强身健体？”
“扯淡！”
老人背负着双手，一股威严之力弥漫开来：“功夫是杀人技，杀不了人的功夫，全都是花架子，没什么用。”
秦凡一个精神病，听到这样的话就很兴奋，语气都急切了起来：“老人家教我，快点教我。”
老人深深的看了他一眼：“你叫什么名字？”
“秦凡。”
“杀过人吗？”
“杀过！”
“怎么杀的？”
“一靠疯，二靠运，三靠狠！”
老人似乎很满意这个答案，哈哈大笑一声后道：“好，我教你。”
老人的教学很暴力，也不知道他是从什么地方找来了一根藤条。
秦凡只要有一个动作没做到位，直接就是一藤条狠狠的抽了下去。
每一下，都会让秦凡的肌肤凸起红肿的鞭痕，皮肤下都是淤血。
虽然过程都很痛苦，但是这种教学方式的成果还是很显着的。
几鞭子下去，再怎么难记的动作，也都不会再忘记了。
“双腿要稳，踩在地面上要如同扎根了一样。”
“腰部发力，带动身体的扭动，力量顺着肩膀传递到手臂，最后在你的拳锋之中爆发出去。”
“快，再快，除了力量的爆发之外，速度也很重要，以快打慢你就能立于不败之地。”
在老人严格的教导下，秦凡的步伐越来越沉稳，出拳也越发的迅猛有力。
带着灵泉快穿 造化金页 快住手！人和妖怪不能相恋！ 空之壁垒2 我开局就有未来天眼！ 仕途红人之驭娇有术 痴傻三年，修仙归来后我有女儿了 穿书之学神型女配 位面领主的星界征途 九界罗天 神话御兽满天飞！你管这叫召唤师 修罗丹帝 末世：泡面管够，难民奉我为神 傻小子别怕，我会保护你 开局女帝赐死，签到半圣赵云 藏起孕肚和离，她不舔了将军慌了 韩少的隐婚甜妻 快穿：渣女重生不再糊涂 入狱六年，总裁妻子疯狂背刺我 重生就退婚，白莲花前妻跳脚了
重生日本当神明
警告番剧向的东西，请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者，无意间铸成一粒金丹的同时，意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久，认识了一些人，有了女朋友，也引了极大的混乱吐槽第五版的简介，想死的感觉，书名默默流泪感谢如果您能看这堆字，十分感谢，希望能让您满意，爱你，么么哒魔蝎小说...
我要当世界第一
2011年的夏天，最后一个留洋球员离开德甲，此后五大联赛再无中国球员，如果按照现实的轨迹，要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中，2011年的12月份，一个16岁的少年踏上了不列颠的土地，从此，一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一，别忘记分享给朋友...
我老婆是花木兰
穿越成为花木兰的未婚夫，赵俊生表示鸭梨很大！刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿，可她却代父从军，在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军，赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子，难道我有小受的潜质？赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人，还是选择振兴夫纲当家做主？如果您喜欢我老婆是花木兰，别忘记分享给朋友...
妻为大都督
火爆历史，轻松爽文穿越为女都督之夫，崔文卿誓要侍奉娘子鞍前马后，床前榻后，打败一切来犯之敌。当然，偶尔也得出去偷个腥，顺带搅动天下风云。已有完本书籍帝婿执掌武唐，质量保证，欢迎入坑！书友群号146965092如果您喜欢妻为大都督，别忘记分享给朋友...
女帝能有什么坏心思
女帝能有什么坏心思呢？也就是时刻备着白绫特制的鸩酒。你敢装失忆，敢和其他女人不清不楚，敢不去大随，她就用白绫把你吊在树上打，或者让你喝下特质的鸩酒，苦得吃不下饭。而施然就爱在危险的边缘，疯狂试探。女帝面带微笑的说道武安君，你看那颗树怎么样？朕觉得很适合吊你。如果您喜欢女帝能有什么坏心思，别忘记分享给朋友...
网游之强化系统
无敌爽文苏小凡重生在龙神世界，成为灵皇，开局便是灵皇血脉，至尊天赋。做为灵族的唯一男性，他必须肩负起壮大灵族的重任。强化系统激活，强化属性强化装备强化技能一切皆可强化！神级玩家泥马，一个小兵就把我们十万精兵给灭了？书友群707303650...