手机浏览器扫描二维码访问
第194章 打鸡血（第2页）
虽然是疑问句，但是老哥的语气更多的是肯定。
听到这句话，林晨轩放下手里的绳索把手，转身看着这位陌生老哥，笑着说道：
“是啊！这么明显吗？”
“那当然啦！你这样拉很伤腰的。”
老哥点点头，走上前从他手上接过把手，对着林晨轩接着说道：
“我做两次，你看着我的姿势来！”
说着便示范性的拉了两下。然后推到一边，示意林晨轩再试一下。
“如果姿势不对的话，不仅没有效果，更容易受伤。我们健身是为了身体更好，如果因为这个受伤了，那就得不偿失了。”
老哥语重心长的对着林晨轩说道。
…………………………
“不会吧！不会吧！我们的曾老师连十公斤的杠铃都举不起来啊？”
胡一菲看着在杠铃下，艰难生存的曾小贤，阴阳怪气的说道。
“说的容易，你来试试啊！”曾小贤艰难的开口对着幸灾乐祸的胡一菲说道。
“哦？是吗？”
胡一菲眉头一挑，单手拎起了那个杠铃，对着躺在那里大喘气的曾小贤接着说道：
“呀！我怎么不小心拎起来了！”
还没等曾小贤轻松一会，他惊恐的眼神之中，被拎起的杠铃，在胡一菲的手上慢慢的上上下下。
“诶！我不仅能拎起来，我还能练一练我的肱二头肌呢！”
胡一菲手臂每一次的弯曲，就是在曾小贤的心里插上一剑。她随意的做了两个后，把杠铃放回曾小贤的身上，神情严肃的对着他说：
“开给我举起来，只不过是十公斤你跟要死的一样！这个重量我拿来练肱二头肌都嫌轻！”
曾小贤没有去听胡一菲的话，他艰难的在跟杠铃做着对抗，一场不是他死就是他死的对抗。
看着曾小贤的样子，胡一菲皱了皱眉，这样下去不行啊！她知道这个重量曾小贤不是举不起来，只是他毫无斗志，没有激情。
看来得给他打点鸡血了！
想到这里，胡一菲指了指其他方向正在训练的人，对着曾小贤说道：
“你看一下其他人，几十上百公斤都能举起来，你这区区十公斤就能要了你的命？”
到这里胡一菲停顿了一下，弯下腰凑在曾小贤的耳边轻声对他说道：
“你...还是不是个男人？”
前面还无所谓的曾小贤，一听这话，他的瞳孔猛的一缩。这已经不是简简单单的训练而已啦！
在这一刻，手上的杠铃仿佛代表着他的尊严。之前曾小贤的脑海里，繁杂众多的想法，顷刻间消失的一干二净。现在他的脑海里只剩下一个念头，那就是
起不来就死！！！
猛然间，曾小贤调动全身力量，举起了手中的杠铃。
这举起的瞬间，他的耳边好像出现了热血的BGM，好似他举起的不是手中十公斤的杠铃，而是踢进了一脚绝杀球，全场都在为他庆祝。
看着曾小贤终于不再划水，胡一菲满意的笑了一下，果然这句话对男人来说很管用。
喜欢爱情公寓之羽墨我来了请大家收藏：（）爱情公寓之羽墨我来了
仕途风云 让你相亲，没让你把相亲对象拷了 老婆美女总裁，开局带五胞胎 诡异降临：我的多重人格全是概念神 人在四合院，开局酒后拿下陈雪茹 太太对不起，我真不是幕后大佬 我靠微生物制霸全球 传奇道士之火红岁月建设新中国 盗墓：美强惨被迫营业 宝可梦：在家种田的传奇训练家 我在NBA偷戒指 高武：SSS级治愈天赋成就最强 重生祁同伟，钟小艾爱意狂涌！ 顶级尤物：京圈大佬齐聚修罗场 以弃子开局，成就千古一帝 结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后 哭有用的话，我还当仙帝干什么？ 顾教授重生后的农村日常 乾坤龙灵 陈峰的时空之旅
超次元卡片游戏
关于超次元卡片游戏美少女穿越次元与你相遇！机甲骑士魔法，各种各样属性的美少女卡牌！比游戏王更加有趣的战斗系统，属于美少女们的战斗！带着妹子们征战各式各样的战场，用着效果绝赞的魔法卡牌高级...
星与海之狼鱼劫恋
关于星与海之狼鱼劫恋他是天狼星的守护者，在星球上拥有着至高无上的权力，与地球人无法想象财富与异能。她处境艰难，为了家人，奔波在人世中，甚至不惧太平间的诡异，去找死人讨账他为使命，为无意中掉落地球的镇星至宝，与从来未曾见过面的母亲来到地球。也许冥冥中自有注定，他打开了她封存的记忆与身体的本能，她竟身世离奇，往事原来如此锥心，而此时，星球之乱也随之出现，双方陷入了万劫不复的境地是兄妹相恋，还是另有蹊跷？欲海中沉沦...
田园娇医：山里汉子，不经撩
重生回去的第一天，叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触，叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的，好不好！那个最好看的汉子卿卿，我不是个随便的人，村夫也是有贞洁的，你要负责！叶卿看着汉子那完美的身材，好看的脸蛋，豁出去了本姑娘也不是个随便的人，但随便起来不是人，给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧，王爷！如果您喜欢田园娇医山里汉子，不经撩，别忘记分享给朋友...
封疆女臣
封疆大臣的位置是林染自己辛苦挣来的。孩子是林染自己生的。现在的一切地位权势都是她应得的。她不是那些花瓶，生死不由自己，手握实权的封疆大臣，就是有资格肆意妄为。如果您喜欢封疆女臣，别忘记分享给朋友...
我能看见状态栏
刚刚开始自己职业生涯的医生孙立恩，一心想要成为一个优秀的医生。等他回过神来的时候却发现，自己成了挂逼。书友群959480559欢迎催更（虽然用处不大）如果您喜欢我能看见状态栏，别忘记分享给朋友...
影后她是小仙女
1v1双洁，事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女，其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡，谁知下凡后居然被迫接了个新任务，而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈？行！她接受！不就是登顶嘛，仙女是绝对不可能失败的！有人敢找茬？小心被她被她打划掉怼回去！某位对手如此说道沈南星你等着！我一定要你好看！沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖，我本来就挺好看，我不仅好看，我还有靠山！于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮，就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山，谁都挪不动的那种，有意见吗？众人目瞪口呆对不起打扰了，我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁，女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女，别忘记分享给朋友...