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第217章 挫折后的反思与成长(第1页)

沈瑶闭上眼睛,开始仔细回忆采访的每一个细节。她想起自己在面对采访对象时,那种莫名的紧张感让她无法完全专注于对话,甚至有几次都错过了对方话语中的关键信息。她的思绪飘回到采访前的准备阶段,那时的她自信满满,认为自己已经对采访对象有了足够的了解,却没想到在实际交流中,那些看似充分的准备竟然显得如此单薄。

“我到底哪里做得不够好?”沈瑶低声自语,语气中透露出一丝迷茫和挫败。她知道,作为一名记者,每一次采访都是一次挑战,而她今天的表现显然没有达到自己的预期。

沈瑶拿起笔,在笔记本上开始写下自己的反思。她的笔触坚定而有力,仿佛在通过这种方式来排解内心的困扰。她写道:“采访前准备不足,对采访对象了解不够深入,导致在交流过程中无法迅速捕捉重点;采访过程中过于紧张,影响了判断力和反应速度。”

写到这里,沈瑶停下了笔,目光再次落在那些字句上。她知道,这些问题并不是一朝一夕就能解决的,需要她付出持续的努力和改进。于是,她开始制定改进计划,决定从加强沟通技巧和提高速记能力两个方面入手。

沈瑶想起自己曾经在一次培训中听到过关于沟通技巧的讲解,当时她并没有太在意,现在看来,那些技巧对于她来说至关重要。她决定每天晚上抽出一个小时的时间来练习沟通技巧,包括如何更好地倾听、如何快速准确地捕捉对方的言外之意、如何在紧张的氛围中保持冷静等。

至于速记能力,沈瑶深知这是作为一名记者必须具备的基本功。她计划每天进行速记练习,提高自己的记录速度和准确性。同时,她还打算利用业余时间阅读更多的书籍和文章,拓宽自己的知识面和视野,以便在采访中能够更加从容地应对各种话题。

制定完计划后,沈瑶感到心中仿佛有了一丝光亮。她知道,这些计划并不是一蹴而就的,但只要她坚持下去,就一定能够看到自己的进步和成长。

沈瑶深吸了一口气,开始着手实施自己的计划。她打开书桌上的台灯,将光线调至最适宜阅读和写作的程度。然后,她拿出了一本关于沟通技巧的书籍,开始认真地阅读起来。

“沈瑶,你不能被一次挫折就打败。”沈瑶在心中默默地对自己说,“你要相信自己的能力和潜力,只要你愿意付出努力,就一定能够克服这些困难。”

沈瑶的思绪回到了现实,她抬头看了看窗外的夜空,一轮明月正高悬天际,洒下柔和的月光。她感到心中充满了力量和希望,仿佛那轮明月正在为她指引方向。

“好了,现在就开始吧。”沈瑶低声自语,然后拿起笔,在笔记本上继续写下自己的心得和感悟。

接下来的几天里,沈瑶严格按照自己制定的计划进行练习。每天晚上,她都会抽出一个小时的时间来练习沟通技巧,通过模拟对话、角色扮演等方式来提高自己的应变能力。同时,她还坚持进行速记练习,不断提高自己的记录速度和准确性。

转眼间,一个月过去了。沈瑶发现自己在这段时间里取得了显着的进步。她的沟通技巧得到了极大的提升,能够在紧张的氛围中保持冷静和专注;她的速记能力也大有长进,能够迅速准确地记录下对方的话语。

“沈瑶,你做得很好。”一天晚上,当沈瑶完成当天的练习后,她看着镜子中的自己,满意地点了点头,“你已经不再是那个容易紧张、准备不足的记者了。现在,你已经具备了更加成熟和专业的素质。”

沈瑶知道,这些进步和成长都离不开她这段时间的努力和坚持。她深深地吸了一口气,然后缓缓吐出,心中充满了成就感和自豪感。

“好了,沈瑶。”她对自己说,“现在你已经准备好迎接新的挑战了。无论未来会遇到什么困难和挑战,你都要相信自己有能力去克服它们。”

说完这句话后,沈瑶感到心中仿佛有一块大石头落地了。她知道,自己已经走出了那次挫折的阴影,重新找回了自信和勇气。而这一切的改变和成长,都源于那次挫折后的反思与努力。

“沈瑶,你真的变了好多。”一天,沈瑶的好友小林来找她玩,看着沈瑶书房里满桌的笔记和书籍,不禁感叹道,“以前你总是那么自信满满,现在却变得更加沉稳和内敛了。”

沈瑶笑了笑,没有直接回答。她知道,这些改变都是她这段时间努力的结果。她拍了拍小林的肩膀,说道:“走吧,我请你喝杯咖啡,咱们好好聊聊。”

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