格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第311章 太极拳(第2页)

再加上,如果长乐公主也跟着自己习武,万一这事儿传了出去,恐怕会惹来不小的麻烦。

长乐公主似乎感受到了刘欣的顾虑,她眨了眨眼,试探性地问道:“难道我也不能跟着你学武吗?要是父皇知道了,会不会责怪你呀?”

刘欣苦笑了一下,“倒不是我不想教你们,只是你们的身体条件真的不适合进行高强度的训练。而且,你们的身份也特殊,很多事情都得谨慎行事。”

听到这里,两位公主不禁有些失落。然而,就在这时,刘欣的眼中突然闪过一抹灵光,他想到了一个两全其美的好办法。

既然她们的身体不适合剧烈运动,那不如教她们一些既能强身健体又相对温和的拳术,比如太极拳。

“公主,我突然想到一个好主意,不知道你们愿不愿意学?”

“真的吗?学,我们肯定要学!”长乐公主和小雪几乎同时回答道,脸上重新焕发出了光彩。

刘欣微笑着点了点头,开始介绍起太极拳的好处来。他告诉大家,练习太极拳不仅能养生健身,还能在潜移默化中提升气质和内涵,而且无需特定的场地,在后院的空地上就能练习。

随后,刘欣便开始详细讲解太极拳的起手式。他的讲解生动有趣,很快就吸引了大家的注意,就连平时对武艺不太感兴趣的如烟也听得入了迷。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

“哥哥,你讲了这么多,不如给我们演练一下吧?”

“好主意!”长乐公主和如烟也纷纷附和。

刘欣深吸一口气,站在院子中央,心平气和地开始演练太极拳。然而,他的动作实在太过温柔,以至于三个小丫头没一会儿就忍不住笑出了声。

“哥哥,你这是在练武还是在跳舞呀?”

长乐公主和如烟也忍不住露出了微笑,她们觉得刘欣的动作实在太过柔美,与女子跳舞无异。

刘欣并没有理会大家的笑声,而是全神贯注地完成了二十四式太极拳的演练。收功之后,他转头问道:“都看清楚了吗?”

“哥哥,你这是在跳舞吧?我才不学呢。”小雪故作嫌弃地说道。

刘欣无奈地摇了摇头,“你们这就不懂了。这套拳法叫做太极拳,既能强身健体,又能在关键时刻防身杀敌。”

“来,跟着我一起练习吧。”

刘欣站在前面,带着大家开始练习太极拳。他耐心地纠正着每个人的不规范动作,这个过程中难免会有一些身体接触。

其他人都还好,但长乐公主却有些不好意思了,她的脸蛋一直红扑扑的,像是熟透的苹果。

好在现在天气还不算热,大家的衣服都还算厚实,否则这种身体接触可能会让场面更加尴尬。

经过几次练习后,大家都已经能够熟练掌握二十四式太极拳了。刘欣看着大家逐渐熟练的动作,心中暗自欣慰。

长乐公主兴奋地喊道:“哎呀!我感觉身体热乎乎的,好舒服呀!是不是练武真的有效果了?”

刘欣闻言,差点没忍住想要敲敲长乐公主的脑门。他哭笑不得地说道:“你这丫头在想什么呢?练武要是这么容易就有效果,那天下岂不是到处都是高手了。”

“公主你想什么呢,谁运动这么长时间身体不热乎乎的,你这是心理作用,以后记得要好好练习知道吗,每天至少要早晚各来一次。”

“嗯,我记住了,凶什么凶!”

这次如烟也跟着学会了,当然三个小丫头也觉得很好玩,练得也很卖力。

喜欢哥在大唐挂了名请大家收藏:()哥在大唐挂了名

公主多夫,腹黑太傅早有图谋  无尽世界协奏曲  我泱泱华夏纵横多元宇宙  港片:开局穿越洪兴大头  父子齐重生,老爸创业我撩女神  道士回村,从摆摊开始复仇  疯了!校花妈妈给我当秘书!  公主下毒后悔,驸马嘎嘎横推  悠闲的修仙时光  始皇重生异界再创大秦,证道长生  G级废物?不!是GM管理员!  开局无敌仙帝,打造万界第一宗  震惊!我的徒弟居然是女帝  梦境交易师  大夏召唤:登基后开始称霸诸天  我觉醒眼睛异能去考公很合理吧?  诬我魔头抽我血,我真入魔你哭啥  这就是印度  我在幼儿园假装修仙  边路天王  

热门小说推荐
神胤风云之刹那昙华曲

神胤风云之刹那昙华曲

神胤大陆,生于华炎凤都丞相府的少女韩月昙,身世神秘,因母亲之故自小不受父亲待见,遭府中众人欺凌。拜师习武,不断突破,她只为逃离牢笼。紫瑞狐犹如兰似月,清逸无匹。璃冰国人称妙计无双的玉衡君,当朝国师义子。洛熙泽凰焰公子,华炎第一美男子,神胤最大商号凰宇的少当家,无天门少主。韩鸣舞华炎明珠,华炎凤都第一美人,拥有皇室血统,其母为华炎国君姐姐,韩月昙长姐。世事难料,韩月昙竟意外进入紫麒皇宫,一路向前,等待她的是自由?又或是更大的阴谋?如果您喜欢神胤风云之刹那昙华曲,别忘记分享给朋友...

空间重生农女太子妃

空间重生农女太子妃

关于空间重生农女太子妃欧晓珂有三个秘密一她作为一个穿越者又好死不死的重生了。二作为S国顶级养殖业研究学者,她的农畜空间被激活了。三上一世那个她看不上却始终宠着她的男人,其实是遗落民间的...

我的蛮荒部落

我的蛮荒部落

古尘一觉醒来,成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品?外面凶兽横行,百族为尊?开玩笑,堂堂人族,竟然沦为各族圈养的奴隶?古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族,永不屈服,杀我一人,诛你全族!以百族之血,铸我人族不朽英魂!本书群号,部落1号群(423143643)...

三得才妻未晚矣

三得才妻未晚矣

关于三得才妻未晚矣堂堂宰相千金,又是拥有第一才女之称的官家小姐,新婚第二天新郎便不见踪影,她成了全长安城最大的笑话。是可忍孰不可忍!金蝉脱壳,她也逃了。然而这是怎么回事?出门就撞见这位据说已经逃走的夫君,明明贬低着她,却又对化名为另一个人的她如此亲近。这位雍大将军中意的不是她刚结交的小姐姐吗?干嘛又对她阴阳怪气忽冷忽热?...

顾少的天价新娘

顾少的天价新娘

关于顾少的天价新娘谈了5年的渣渣男朋友要结婚,洛云舒是最后一个知道的。酒吧卖醉,却被狼狈下药。一场精心密谋的阴谋,她在逃跑途中闯入他的总统套房从此,一宠上瘾。洛云舒就这样一不小心招惹了洪夏市...

欺世盗国

欺世盗国

唐末黄巢之乱,黄巢因为偶然原因迟了四年才败亡,导致五十多年后历史大变样。基层官员穿越成南平将领,然而此时城外有敌军手下有叛徒上司靠不住,只能靠自己搏出一条生路!窃钩者诛,窃国者侯,且看陈佑在全新的五代十国如何一步步成为窃国大贼!如果您喜欢欺世盗国,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐