手机浏览器扫描二维码访问
010记录就是用来破的10（第1页）
铅球测试标准:采用背向滑步推铅球姿势考试，要求姿势正确，动作连贯。
男生用球4KG，8米及格，8米50~9米良好，9米以上优秀。
女生用球3KG，5米及格，5米50~6米良好，6米以上优秀。
包杰领着一众男生来到铅球场地，准备进行第二项的铅球测试。
简单的活动着身体，刘一水做着测试前的热身活动。
在他身后，李德明一脸阴沉的盯着他，双手互按着指节，发出咔咔的声响。
“是不是很不服气？”
听到身后突然出现的声音，李德明一愣，回身一看。
“叔，你怎么过来了？”
一直盯着刘一水的李西哲收回目光，对着李德明痛心的说道:
“一点点的挫折就受不了了，给我打起精神来，他不可能每一项都进步那么大，给我挣点脸。”
“知道了，我会的！”李德明咬牙说道。
再次看了看热身中的刘一水，李西哲痛心不已。
这个刘一水，在自己班时怎么没有这么猛，要是以前就能这样，自己又何必做那小人之事，三番五次的故意找茬。
不过事情已经发生了，现在就是想挽救也不可能了，只能打碎牙往肚子里咽了。
丢脸是肯定的了，现在只能寄希望李德明能稍稍给自己挣点脸了。
伸手拍拍李德明，李西哲转身离开。
“铅球测试开始！”
“第一个，钱森。”
随着包杰的点名，钱森从队列中走出来，来到投掷圈。
投掷圈以零为起点，以1.0675为半径画圆，圈外是由一层白漆醒示，连接投掷圈是一个长14米，40°角的一个扇面，这就是铅球的有效范围。
任何不以正确姿势投掷，或者铅球偏离扇面有效区域，成绩作废。
钱森踏进投掷圈，摆好正确姿势，右手持球放在颈部，头微斜贴着铅球，身体侧旋，右腿微屈，左腿脚尖着地。
深呼吸一下，钱森眼一睁，奋力向外一抛。
铅球沿着45°视线角，在空中划过一道漂亮的抛物线，向着扇面前方冲去。
“嘭！”铅球沉重的落地。
“8米86，良好。”
听到成绩，钱森一脸的笑意，看来对自己的成绩还是比较满意的。
师父让你下山无敌，你祸害师姐妹 什么，梦中的娘子都是真的 陕北爱情故事 我不是戏神 丹剑无双 黯妖：我未发表的小说竟在网上成了热门 路易的奇幻冒险 这次绝不会错过你 重生之权贵的囚笼 重生杨过：开局获得十倍天赋！ 让我假装男友回家？我假戏真做！ 大逃杀公寓：无尽循环的庇护所 剑镇星河 天赐良缘 重生之偏执大佬暗恋我 徒儿，你已无敌，下山历练去吧 权力风云 极品仙医混山村 快穿：我靠撩人通关 浴血神帝
卿卿神君别渡我
她追了他几千年，走他走过的神山，去他到过的凡间，最终与他并肩而立，创下万世江山，他却一柄神剑，让她魂飞魄散。人人都说她入了魔，她是魔。白瑟你是谁？不记得了？如此也好。他走了，走到一处墓碑前，看见了远远的她，他笑了，笑着同她告了别，然后，他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我，别忘记分享给朋友...
老子是条龙
跟女总裁谈恋爱。龙十三发誓，这是他接过最奇葩的任务。金鳞岂非池中物，一遇风云便化龙。3月18日，龙抬头。...
星际从分解万物开始
波澜壮阔的星际时代，觉醒者大行其道！机甲战士大杀四方！黎阳觉醒了超越星王的星魂图，自带分解星技。滴，你分解了机械废料，提炼出机械精华一枚。滴，你分解了XX星珠，提炼出XX星技。滴，你分解了敌人正在施放的星技，敌人内出血。其实这一切，都要从捡到一个小姐姐开始说起境界划分灰铁青铜白银黄金铂金钻石星耀王者如果您喜欢星际从分解万物开始，别忘记分享给朋友...
如果你也呼唤我的名字
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！如果您喜欢如果你也呼唤我的名字，别忘记分享给朋友...
最强农女捡个王爷去种田
关于最强农女捡个王爷去种田一不小心穿成小农女，家里一穷二白吃不上饭不说，还带着拖油瓶家人，外送一波又一波的极品亲戚...
桃花泛滥：得瑟女家丁
此文一女多男，女扮男装，身心干净，重口木下限，跳坑需谨慎。欧阳笑笑发誓，如果她知道拒绝一个男人的求爱，会换来一场穿越，她一定直接干掉那男的。再次醒来，时空变迁。奢华的王府后院之内，她不是小姐，不是丫鬟，草泥马居然是家丁一只？！卧槽，家丁就家丁，爷照样能混得风生水起。她狂，她傲，她得瑟，是因为她有这个资本，当低等...