手机浏览器扫描二维码访问
练得是自己的无名指,
人身的器官构造很玄妙,似乎每个部位都有自己的用处。
却唯独无名指似乎是一个废指,不管是做农活还是摘菜做饭,都不太需要这个指头。
它也是手掌里唯一一个需要跟着其他手指才能一起动的指头。
似乎除了写毛笔字外,人没有这个无名指,影响也不是很大。
但太极最高深的练法,却好巧不巧,就在这根看似无用的无名指上。
太极拳劲讲究的是有紧有松,刚柔并济。
要想浑身发刚猛劲力,就必须身体先松柔一瞬。
无名指是人身上最松的部位,很难受力,这正应了太极的拳理。
所以练无名指是太极最高深的东西。
凡过去的太极大师,苦心造诣修行,都在这根指头上。
要练到无名指一松,全身就紧。
继而无名指一紧,全身变松。
好似这根手指就是浑身劲力一松一紧、一刚一柔的一个神奇的开关。
这根指头只有有写毛笔字的时候竟必须它不可,要用它抵住笔杆,当做支撑,所以这个高深功夫的练法,就是看起来像写字。
此法子在太极当中,就叫做“太极字帖”,本来自杨露禅为清朝王室简化太极之后就已经失传。
陈希象是从大道玉碟演化当中才得来的。
伴随着陈希象的手指捏笔,全身的劲力都集中到了那根无名指上,以至于整个身体反过来放松了下来。
如果这个时候有捏骨按摩的人来捏一捏陈希象的浑身肌肉,便会震撼发现,绝对没有人能够做到像陈希象这样的放松状态。
他浑身在无名指那里用劲,肌肉紧绷之外,全身上下的其他地方,都好似海面一般松软。
就算不懂武术的人,也知道“肌肉放松”的好处。
运动员锻炼,增强体力的过程,就是在一次又一次的高强度训练,然后再加上训练后的“肌肉放松”才得来的。
肌肉越能放松,人的体力,力量增长的会越快。
这也是武术当中的至高秘诀。
要把浑身的肉练松,这样发劲的时候,肌肉越松,那一瞬间紧绷爆发出来的力量才越恐怖。
但就算是国家运动员级别的身体训练法,也绝对做不到像陈希象现在这样的放松状态,除了无名指外,浑身肌肉的放松程度几乎达到了百分之百!
由此可想这样的修炼,一段时间过去之后,对于力量的增长会有多恐怖的变化。
也正是因为如此厉害的修炼方法,这门练法在过去才称得上价值连城。
它本在杨露禅为清廷编修的时候就已经失传。
狼羿传 玉香墨暖 超自然创作档案 穿书后我成了渣妈 人生积累系统 夫君还在等着我去娶他 破球之主 诸天:从33层高楼开始 邪帝上线:郡主不好惹 学霸的迷糊小萌妻 打卡之创建娱乐王国 金榜降世,我登基成龙帝 盛宠邪妃:废材要逆天 退休宫女的流水日记账 那个大佬又被退婚了 穿书奇缘之爱上男二 世界调制模 江湖知名大道 偏执大佬花式追妻 太子妃的踏花路
重生成一株长生草。赶上现代都市的灵气复苏。苍生崛起,万灵蜕变。秦长歌拥有无尽寿元,却成了一株小草苗。他要怎么活下去?...
女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...
废材草包软弱可欺?一脚踩碎欲杀她之人的丹田,穿越而来的毒妖冷漠一笑,好了,废物之名归你了。既来之,则杀之,她从不知留情为何物。白衣男神未婚夫殿下?摔!什么玩意,品德不端给我都不要!真凤凰血脉天...
睁眼醒来,唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界,会发生什么事情?比刀法剑术,我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术,我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数,我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段,我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱!大陆上沉睡百年的武神,终究会再世,到那时,天地恸哭,万魔泯...
我叫东云空。我体内,好像长了把斩魄刀如果您喜欢带着斩魄刀在东京除灵,别忘记分享给朋友...
成为历史结局很遗憾的秦公子扶苏,成为了大秦帝国建立之处的引路人,一步步引导秦国艰难改革前期双男主提醒制度为当下服务,超越了生产力谈制度,一切都是虚妄。如果您喜欢大秦有盛世,别忘记分享给朋友...