手机浏览器扫描二维码访问
林安然紧张地点头:“嗯。”
他在家里宅得太久,这副身体太久没有活动开过了。他不确定,或许自己最多只能跑够一个小时吧。
商灏指给他看:“这里是调节速度的。你今天刚开始跑,不用太快,时速大概五公里就可以了。”
这已经是慢走的档位了。商灏介绍完,看林安然明白后他便往后面走,给林安然腾位置。林安然紧张地问他:“你去哪?”
他要是走了,谁来帮自己按开始?
商灏道:“你可以按那个启动按钮了,没事,我会看着你跑。”
林安然在这一秒才刚知道原来人一边跑步还能一边按按钮的,他有些懵,依言抬手按下了启动。
脚下的履带开始移动了。站在上面的林安然一紧张,立刻把时速调到商灏说的五公里。
然后跑步机上林安然的人就嗖的一下迅速向后传送到早在机器后面准备好的商灏怀里。
以五公里每小时的速度
跑步机的安全绳随着他的人被扯掉,停下了运作。
第一次被跑步机甩飞的林安然惊恐地瞪大眼睛。
刚才发生了什么!
好可怕的运动!
商灏揉揉他吓到的脸,确定他没受伤后,重新把人抱到履带上:“五公里不适合你,试试四公里吧。这次慢一点调。”
然后林安然就以每小时四公里的速度第二次嗖地传送进了商灏怀里。
“然然,”商灏忍不住了:“你不能只是站在上面,你要跑起来。”
不能怪跑步机,速度再慢也禁不起上面的林安然仿佛静止的反应速度。
听到他的话,林安然抬手示意表示自己明白了。他的人这会没法说话,正在哼哧地一个劲喘着粗气恢复,运动还没开始额头上已经沁出了细汗。
林安然要收回自己刚才的话,别说在这台东西上面跑够一小时了,他现在不确定自己能不能活过这个上午。
商灏:……
这人大学的体测到底是怎么及格的?
最终两人反复测试的结果是1.8公里的时速是最适合林安然运动的速度。主要是他这人肢体协调度不高,容易跟不上,就算跑起来了也是同手同脚,顺拐。
所以只能先让他在跑步机上慢走适应。
林安然一边喘粗气,一边朝商灏比了个大拇指。我,很ok。
商灏已经不用在后面接住他了。但同时他脸上的笑容也没下去过,在跑步机四周围地绕,举着手机记录下了珍贵的林安然运动时刻。
他走过去吻林安然的脸。林安然全身心都在运动上,被吻了也没空理他。
“我去上班了。”商灏说:“然然加油。”
林安然再次比大拇指:ok!
跑步机上显示他已经消耗掉8个卡路里了。林安然牛逼!
商灏一早上脸上的笑容就没下去过,直到关门前还在笑。林安然在客厅做运动,足足坚持了十分钟,他本来觉得可以了。后来想到这台东西花出去的钱,林安然又咬着腮帮子坚持了一个五分钟。
呼——
他长长地舒出一口气。该说不说,运动完之后人真是浑身酸爽。
鲜妻可口:总裁轻点爱 表妹h 狂妃来袭:太子相公别急嘛 吃货侍卫宠夫手札 独步九天 诸天系统管理员 总裁鬼夫,别撩我 桃运狂少 重生之凤凌天下 王妃长安 真实VR体验馆 完结+番外 爱上我,你真不幸 女神的第一高手 蝉 名门绝宠 外挂傍身的杂草 夺命神医 烽火红山 借阴骨 天降宝宝:迷糊妈咪酷爹地(全本)
中土大陆,强者林立,众多家族势力盘踞一方。哎~房间中传来一声长叹,赵无忧十四年前来到了这个世界,在这里,人类煅练身体,与天斗与妖斗,他本以为开启了一段上天入地,神挡杀神,佛挡杀佛的强者之路。如果您喜欢我在女尊世界修练茶艺,别忘记分享给朋友...
上一世,叶福满被人害死在娘胎,亲娘用一生行善得来的功德,换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后,重获一世轮回,回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊,快跑,老妖婆来了,你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜???娘啊,你让爹去吧,等公安叔叔把爹抓起来,咱娘俩就能安生了。叶舟山???天,原来我爹娘的身世都这么狗血,宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山???叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞,成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱,众人喜。孱弱的小身板一日比一日好,肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家,存款越来越厚。从小乡村,走进大城市,福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代,亲娘读心后我终于出生啦,别忘记分享给朋友...
关于我真不是神医秦肆足足活了数万万年,拥有无数星石能让人起死回生,不懂医术却变成了神医。...
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三重温大神路,致敬经典。这是一个供应诸天的故事,请大伙儿给八戒个面子,收藏本书投推荐。如果您喜欢恶魔果实供货商,别忘记分享给朋友...
曾经的天之骄子,如今的落魄少爷,留在游浩然身边的,只剩下一个绝色美女。破产的富家少爷本该流落街头,可桃花命犯,美女接踵而来,旨在光复游家辉煌的游浩然,却掉进万花丛中,是迷恋美色,还是重回荣...
一朝穿越,万年单身狗方芍药从美食主播变身为狠毒后娘,心如蛇蝎,虐打小包子,在村里人见人厌,狗见狗嫌。本着买小赠大的福利,附带神秘貌丑夫君一枚。方芍药萌宝可以有,丑夫靠边走!某宝娘亲,我爹有钱,花完再走!某男冷笑胸肌腹肌人鱼线,样样不少,说我丑?方芍药揉了揉酸疼的腰肢您心灵美!...