手机浏览器扫描二维码访问
“想要成为一个有气质有魅力的女人,那必须要从细节入手。比如说握手,正确的握手方式是握住别人的整个掌心,大家可以试一试。”
女兵们头上顶着书,两膝之间夹着纸,嘴里叼着一根筷子。
形成两排队伍,两两相对。李晓芸就在女兵中间的过道来回走动,跟女兵们细细讲述握手的正确方式。
李晓芸看女兵们已经训练好一会儿了,打算停一下,给大家一个休息的时间,“好了,我们休息一会。”
一听到可以休息,女兵们立马放松身体,头上的书和双膝的纸巾一部分掉落在地上。
颜星云当即就把高跟鞋脱掉,顾不上优不优雅的了,脚被禁锢了半个晚上,小腿肚子也在泛酸。
“干嘛让我们学这个,这比五公里越野还要累。”沈兰妮抱怨,让她穿高跟鞋,还不如让她去跑越野呢。
“就是就是,看不出姐们儿是个漂亮女人吗?”田果一说这句话,大家都笑了起来。
场面顿时热闹成一片。
老狐狸过来,看到女兵们一个个在热络的聊着天。“干什么,干什么?”
“你们这是从地狱到天堂了是吗?”女兵们看到老狐狸严肃的发问,立马站直身体。
李晓芸走过来,和老狐狸解释:“教官,她们都训练一上午了,让她们休息休息。”
老狐狸没把女兵们今晚的训练看在眼里,“不就是站一站笑一笑,这本身就是休息。”随后老狐狸看向女兵们,像是疾风骤雨一样,“不许停下来,继续训练!”
“训练要循序渐进,不能急于求成,我们空姐的礼仪训练,还需要半年时间。”李晓芸觉得女兵们辛苦,有意让她们有更多的休息时间。
“我知道,但是你只有三天时间。”时间的限制就是这么紧张,这也是没办法的事。
“您这不是让我拔苗助长吗?”
“你说的没错,我们没有过多的时间给他们,所以必须加快训练节奏。”
“我倒是没有什么。”李晓芸看了看女兵们,“就是苦了他们了。”
老狐狸富有深意的笑了,“她们来这就是受苦的命,继续训练!”
训练继续,女兵们继续进行着接下来的站姿训练,走姿训练……
女兵们穿着高跟鞋训练了好几个小时,腿上都酸胀不已。
“李小姐,我想问一下,穿高跟鞋的要领是什么?”颜星云已经很久没有穿高跟鞋走路了,这一个晚上都穿着高跟鞋做着一系列的训练确实感觉脚已经僵硬了。
“女士在公众场合都要穿高跟鞋,这样既表示了正式又表现了尊重。”大家都知道穿高跟鞋确实是不舒服的,那么掌握穿高跟鞋的关键要领就很重要了。
李晓芸回答颜星云:“那女士穿高跟鞋最重要的就是保持上升的平稳,膝关节不能前屈。臀部不能后倾,踝关节,膝关节髋关节要保持直挺,步幅不宜太大。”
颜星云仔细琢磨着如何通过调整自身的体态,来适应脚上这双高跟鞋,好让接下来的训练不那么难受。
今晚的训练结束,早已月上眉梢。女兵们在昏暗的月光照耀下走回宿舍。
真的,穿高跟鞋虽然很好看,但是对双脚来说真的是一个非常残酷的刑罚,颜星云感觉自己真的要走不动路了。
“太久没穿高跟鞋了,我感觉我都不会走路了。”颜星云和曲比阿卓相互搀扶着往宿舍走。
“真不知道那些天天穿着高跟鞋的人是怎么走路的。”曲比阿卓刚刚开始简直是三步一拐。
幸好遇见神 梦魔 变成少爷的漂亮小可爱后,他摊牌了 学校查寝,撞见喰种的我正在进食 天玄大陆之天缘令 [快穿] 救命!万人嫌他又美又撩 神医军嫂只想搞事业,兵王悔哭了 仙帝重生:开局谋权称帝! 穿成哥儿了怎么办 绝世村妇 嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了! 从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高 被赶出家门后,小可怜日日掉马甲 一觉睡醒多了个鬼王老公 精灵求生,从获得初始精灵开始 搬空京城去流放,满朝文武都跪了 大胆僵尸,吃我一记闪电奔雷拳 末世,开局绑定女神任务系统 [重生] 清冷美人O长官竟是天然撩 我的精灵全都天赋异禀
救救我,谁来救救我!我们不要战争!我们只要和平!妈妈妈妈!战火硝烟弥漫的世界只有求救声和哭喊声。金色璀璨的团藏如同神明一般出现,鸣人看着被无数人所包围着的团藏,双眼散发着崇拜的光芒。我长大了也要成为团叔那样的男人!鸣人大声的喊道。鸣人,相信我,你也能变成光!技能点数1听说加关键词能蹭热度木叶火影如果您喜欢志村团藏其实是个好人,别忘记分享给朋友...
沈天离直到死的那一刻才知晓威风凛凛的康平侯原来是女儿身。这一世沈天离一心一意只想跟在康平侯身边,心里眼里都只装得下他,其他的都是浮云。蒋青皱着眉头小大人似的娘亲,那个哥哥为何总是要捏我的脸?母亲大人那个哥哥喜欢你,才捏你啊。蒋青嘟着嘴可是,我一点儿也不喜欢他呀。蒋青长大后,认为沈天离就是一个病原体,得远远避开。沈天离整日冥思苦想,怎么也想不明白,上一世,蒋青对他可是一见钟情,再见倾心。这一世,咋就看不上眼了如果您喜欢世子爷心怀不轨,别忘记分享给朋友...
公主府来了个打秋风的,还是爹不详,娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴,洗的是马棚,捡的牛粪,倒的是夜香,睡的是猪圈,长得又黑又丑?大家纷纷跑去围观。然后,今天,有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天,有人看见她和刑部尚书走在一起。后来,还有人看见她竟然被太子抱上了马车?!!!这真的是一个上京打秋风的野种?如果您喜欢天家小农女又谜又飒,别忘记分享给朋友...
在我们村的村头,有一口老井,有一天,有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说,越写只会越精彩,质量保证,另有百万字完本小说斗战魔帝,书荒的朋友可以看看,读者群109327759...
穿越异界,成为阴阳摆渡人。本为自保,偷偷发育。铁布衫108重!金钟罩他以为自己还很弱小。在不小心遇到恶灵后,全力爆发。犹如大日昭昭,烈焰灼灼。凶魂恶灵,全都灰飞烟灭。从此他才发现摆渡的真谛。凶灵!?请您上路!原来,自己早已无敌!已有高定过万作品全世界都不知道我多强,大家多多支持。如果您喜欢黄泉摆渡人,别忘记分享给朋友...
当幻想侵入现实,当科技与人性碰撞,当世界面临抉择,当毁灭悄然到来注定要成为救世主的屌丝,那一日用笃定的语气教育世人历史是人民群众创造的,但好歹得先活下来,才能自称是人民群众的一员吧?如果您喜欢全球刷怪,别忘记分享给朋友...