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找到适合的地方后,盘腿坐下!
眼观鼻,鼻观心,配合呼吸三浅一深,也就是说三次轻呼吸一次深呼吸。
身心静下来后,开始观想印堂穴,也就是上丹田泥丸宫,想象自己随着呼吸将天地间的灵气吸纳到自己身上。
各门各派的初级冥想法都大同小异,无非是呼吸方式的不同,和观想对象的不同而已,但基础都是这样。
几百年前的茅山道士就是靠这样入门的。
只是到了现在,天地灵气微弱,光靠门徒自己冥想修炼,练出自己的灵气要花费太长的时间,还不一定见效。
于是就有了茅山前辈开发出了这套启灵术,将灵力注入刚入门的徒弟中。
从而让徒弟从想象自己吸纳天地间的灵气,换成吸纳长辈启灵留在他体内的灵气。
因为灵气的密度不同,所以启灵后的茅山弟子,都能很快练出自己的灵力。
因为不是自己修炼而来的灵气,每时每刻都会散掉一部分,正常情况下,七天就会散光于天地之间。
如果七天之内还不能炼化长辈的灵力练出自己的灵力,那么七天后就只能自己对着天地呼吸吐纳冥想了。
从中也可以看出一个弟子的资质问题。
所谓的弟子资质,就是弟子对灵气的转换度问题。
因为不是从天地间吸纳到灵气到身上就会全部变成你的灵力,而是要经过炼化,炼化过程部分消耗掉,部分散泌掉了,剩下的部分才会变成自己的灵力。
启灵后,越早练出自己的灵气的资质就越好,第一天就练出自己灵力,是上等资质,第二三天练出自己灵力的,是中等资质,第四五六七天练出自己灵力的,是下等资质,至于七天后,还练不出自己灵力的,还是趁早下山另谋生路吧。
下等资质其实也差不多。
毕竟天地灵气微弱,转换资质还那么差,还是别做白日梦了。
四目道长告诉过黄晟,他是第三天就练出了自己的灵力,属于中等资质。
他师兄九叔也是中等资质,不过比他早一天练出了自己的灵力。
至于上等资质,他修道这么多年,也就看过寥寥几例罢了。
资质只能在修炼中看出。
那本薄薄的《茅山基本呼吸冥想心法》已经被黄晟翻了好多次了,诸多要诀也已经牢记于心。
继续这样看下去也无益,尤其是那个《植物大战僵尸》的卡栏上显示的能量,也已经变成68了。
黄晟一想就知道是四目道长启灵的灵气在消散,再等下去消散的灵气只会更多。
于是黄晟盘腿坐到床上,开始按照心法,闭目冥想起来了。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
黄晟无奈地睁开了眼睛,起身舒展因为血脉不通的僵硬手脚。
他脑海一动,虚拟卡栏就出现在他面前,黄晟做过了实验,这个卡栏只有他自己看得到。
卡栏左边的能量数字,又掉了一个,变成了67。
而黄晟,还是没有感觉到灵气转换炼化的感觉。
按照四目道长说的,资质好的人,在开始修炼的时候,泥丸宫会有微微热感或者瘙痒感觉,这是修道人在开辟泥丸宫会受到的感觉。
越是资质好的人,感觉越明显。
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