手机浏览器扫描二维码访问
下午,崔蔓听说他们在家休息,就特意过来了一趟,似乎有事通知。
“哟,这怎么了这是?”崔蔓看了看叶婉清右膝的伤口有些惊讶的问,然后瞪了萧何一眼,“你这个男朋友不合格啊,怎么能让女朋友受伤呢?”
“我都跟她喊了说别跑别跑……”萧何挠了挠脸狡辩道。
“明儿我拿点金创喷雾剂来吧。”崔蔓低头看了看叶婉清的伤口说,“三天就能好了。”
“不会留下疤痕吧?”叶婉清担心的问。
“哟,因为男朋友喜欢腿,所以担心留疤吗?”崔蔓调侃道。
“才不是为了他好不好!”叶婉清瞪了萧何一眼说,崔蔓笑了:“知道知道,毕竟是假扮的嘛。”说着,崔蔓从包里掏出了两张清单,放在了他们手中,“喏,给你们这个。”
萧何接过来看了看,面是一份详细的日常生活列表。
早六点半起床,慢跑半个小时,然后吃早饭,早饭后面有规定的食谱以及热量摄入的数值,中午倒是没有运动项目,但是同样有一份食谱和摄入的热量要求,晚饭也是一份食谱,但是饭后有四十分钟的散步时间。
“这什么啊!?”萧何举起了手中的这份列表质问道,崔蔓微微一笑:“当然是日常的饮食清单,当然这面不包括训练。白天的训练属于额外内容。”
“那这个清单的意义是什么?”叶婉清不满的问。
“辅助你们的训练。”崔蔓解释道,“我说了,我希望能尽快见到你们的训练成果,这决定了后续的训练计划的方向。”说到这崔蔓转向了叶婉清:“当然,主要是萧何的训练方向,婉清你是肯定要持续训练下去的。你的自保能力尤其重要,你明白吧?”
说着,崔蔓忧心忡忡的看了看叶婉清的膝盖:“尤其是你这……平地走路都能伤到自己的情况下,保护自己就更加重要了。对吧?”
“我明白……”叶婉清沮丧的嘟囔道,无言以对。
萧何在边有点接受不了,他好不容易才赚了两百万,本来打算以后想吃什么就吃什么、想买什么就买什么,然而一份列表从天而降,从此以后他只能吃一些青菜和鸡胸肉,还要把每天两个小时的娱乐时间拿去运动?
赚钱怎么就这么难呢?萧何仰天长叹道,希望自己能就此晕过去,然后等他醒来的时候发现这只是一个噩梦。
“刚好,你们前两个任务的两百万奖金我昨天打给你们了,用这笔钱好好履行这份清单的内容吧?”崔蔓合起手笑道,甜美得就像幼儿园教师。
“我可以抗议吗?”萧何试探着问。
“不行。”崔蔓立刻冷着脸说,“刚好趁着这个机会和女朋友交流一下不好吗?你们两个的清单基本是一样的哦,虽然进食的种类和分量有不同,但晨跑和散步都是同样的时间,这不是很浪漫吗?也刚好告诉大家你们两个是情侣啊。”
说着,崔蔓转向了叶婉清:“考虑到婉清的腿伤,允许你们下周再执行。不过饮食方面要从明天就开始,如果你们觉得麻烦,我们也可以让人给你送饭。”
萧何干笑了一下,接着突然想起了什么说:“蔓姐,我知道我在和婉清假扮情侣,但如果我和另一个女孩以恋爱为最终目的进行来往,应该没关系吧?”
“只要别在开f的时候被拍到就行了,然后别在公共场合秀恩爱,私下里你们做什么我们无所谓。毕竟你们目前的现实身份还没公开嘛。”崔蔓莞尔一笑,站起身挥了挥手,“好了,今天就这样吧,我要回去了。”
送走崔蔓后,萧何关门,捂着额头叹了口气:“她每次来准没好事……”
继母寻亲!让我捐熊猫血救她儿 神级游戏设计师从吓哭主播开始 丧系大佬他背着我长歪了 捡来的病秧子是豪门继承人 神魔空间设计师 我有一座战争学院 穿成生存游戏里的娇软npc 我导演了鬼气复苏 原神之等价交换 反派:从参加综艺上热搜开始 江湖美人他是女装大佬 大唐:我的妻子是女元帅 开局获得荒天帝宝藏 龙族:开局捶死高危混血种 开局打赏一千万,吓哭魔王呆小妹 大秦十二金榜,我成纨绔榜首! 尚云间 诸天不可能从柯南开始 胡蝶飞吧 乌兹挂机喷卷毛?我重拳出击!
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...
我叫张鹤龄,没错,就是大明朝那个坏事做尽丧尽天良的寿宁侯张鹤龄。以前我没得选,只能以反派的身份出现,这一次,我想做个好人。所以,谁敢拦着我做好人,我就打死他!新人新书,多谢大家支持,本书讨论群925806889,进群暗号看到杨桃就扑上去如果您喜欢大明寿宁侯,别忘记分享给朋友...
陆衍穿越到了危险的拳皇世界。获得了一台dnf里的分解机分解获得初级格斗技巧分解获得特殊技鬼步分解获得雷电异能陆衍我好像无敌了如果您喜欢拳皇里的DNF分解大师,别忘记分享给朋友...
〔本文np〕柳千妩的娘亲生性畏惧高大的男人,想着某一天自己的女儿定要嫁一个如玉君子,夫妻琴瑟和鸣。后来柳千妩带回来多只‘健壮的狼’,齐齐对着柳千妩的娘亲喊了一声‘岳母大人’,震耳欲聋。柳千妩的娘亲只觉眼前一黑,颤巍巍的抬起手一句话简介身软貌美穿越娇娇女柳千妩和几匹身强力壮纯种古代狼没羞没臊的小日子。如果您喜欢农家娇妻桃花多,别忘记分享给朋友...
西游反腐,以取经人的名义。 青牛怪,犯故意吃人罪。死刑,剥夺轮回权力永世。 管理青牛怪的小道童,犯渎职罪。判有期徒刑三千年,没收个人财产。 太上老君,明知青牛罪行,仍然将其接回天庭,犯包庇罪。判无妻徒刑,罚九转还魂丹。 玉兔,今天规定的一万条黑丝袜,还没完成么?你觊觎唐僧肉,犯下吃人未遂罪,该当哎哎哎,你弄个兔女郎的装扮做什么,放老实点好好说话。不要!停!不不要停,不要停! 呆子,我要跟你说多少次,你那个猪脑子才能明白?女妖监区真不能给你管理,我怕你管不住你的猪鞭啊!况且那些女妖精诡计多端寡廉鲜耻无所不用其极,还是让师兄亲自来干吧。 沙悟净嗯如果您喜欢大圣直播间,别忘记分享给朋友...
惘懂少年,求学于城市乡村,花样年华,美少女纷呈环绕。他坚信女人,是上天给予人类的恩赐,是用来疼,用来爱的,不是用来糟,用来践的。亲情友情爱情。在泥泞中跋涉,在迷茫中探索。许多的故事,其实不是故事,如有雷同,纯属有缘。许多的人物,其实就是你我。若有类似,那就是你。这里,有你有我更有她。...