手机浏览器扫描二维码访问
039章 司辰的绝招（第1页）
以下是：为你提供的《》小说（正文039章司辰的绝招）正文，敬请欣赏！!
肖勇本身就是一名出色的狙击手，当然不是不会教射击课。他只是觉得，对这些还处在入门级别的女兵来说，让一位在射击方面有独到之处的女教官来教，更有现身说话的好处。
不过让他意外的是，司辰的教学法，有的连他都没见过。
比如，瞄准训练，常规都是趴在训练场上，对着靶子瞄就是了。
司辰却有几种方法，一是让女兵们随时随地找一个目标盯着看，直到眼睛发酸流眼泪才换一个；二是在中午迎着强光的方向，盯着目标看，一看就是十几分钟；三，就算是趴着瞄靶，她也搞出了花样。[女兵英姿]网首发网女兵英姿39
她会安排躲在壕沟里的战士，随机不定时地举起报靶杆，无规律地出现在胸环靶的某一处，停留不超过三秒。她则随时抽查女兵们报靶杆上的数字和出现的方位，回答不出的就等着“加餐开小灶”了。
这样的瞄靶训练，自然没人再敢摸鱼打混了。
十余天下来，女兵们自己没感觉，有经验的肖教官却发现她们的眼神“聚光”了。
还有据枪训练。
这个训练是为了保证射击时的稳定性，普通部队都是往枪管上吊砖头、水壶、负重头盔，或是放一颗豆子，不让它滚下来。
司辰认为这个训练的实质，就是练臂力。因为只有臂力强，才能减少枪管受到后坐力影响的晃动，才能提高射击精度。
而臂力，恰恰是女兵最薄弱的一环。女兵的军训大纲，都没有考核“引体向上”这个项目，就是考虑到了女兵的臂力普遍较弱的生理特点。
司辰却要让女兵们迎难而上，大练臂力。她还向女兵们传授了她练臂力的独门绝招。
说起来这个绝招也很简单，就是端水——一只手托起满满的一盆水，保持十分钟不动，就算合格。
训练的那一天，赶上了寒潮来袭，天空下起了小雨，还夹杂着雪粒子。湿冷的风，把寒气都吹进了骨头里。
司辰让蒲英和郭亚军回宿舍，用一个白色的搪瓷脸盆端来了满满的一盆水。她先让女兵们自己试一下，结果都是没几分钟就坚持不住了。即便是力气最大的郭亚军，也没超过五分钟，而且大家都晃晃悠悠地洒出去不少水。
指导员亲自出马演示了。
她先蹲下——右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚上，两腿分开约60度，上体保持正直。然后，左臂肘尖支撑在左膝上，左手平举，掌心向上。
两名女兵将那盆水端起来，轻轻放在她的手掌上。司辰微微调整了一下受力部位，感觉平衡均匀后，点头示意女兵松手，计时开始。
女兵们静静地看着仿佛雕塑一般的指导员，四周只有寒风飕飕吹的声音，大家似乎都能听到雪粒子打在身上、脸上，还有搪瓷脸盆上的声音。
这么冷的天，不要说是端着水盆了，就是单纯地蹲着不动，也会脚麻的啊。
可是时间一分一秒过去，司辰除了偶尔眨眨眼睛，还有胸部随着呼吸微微的起伏外，真的是纹丝不动。
女兵们看着指导员，心里的敬佩也是越来越深。
五分钟，女兵们的极限时间早都过去了，司辰仍端得稳稳的；十分钟，规定的合格时间也过去了，司辰的左手臂和左膝开始有些不明显的晃动，但水面还是微波不起……将近十五分钟的时候，司辰终于长长地呼出一口白气，说道：“不行了。”[女兵英姿]网首发网女兵英姿39
蒲英和郭亚军上前抬起水盆。
司辰随即站起来，揉着冻得发红的手指和举得发酸的手臂，笑着说：“好久不练，退步了。”
郭亚军吐了下舌头，笑嘻嘻地说；“指导员，您这是寒碜我们呢？”
玄学大佬穿成病弱真千金 来自异世界的诺诺 退役兵王和他的小娇夫 六零军营成长 重生之我的耳朵会断案 重生之侯门嫡妃 回到战国之我是嫪毐 基建从游戏开始（穿越） 幻影至尊 丹修回到现代后 青枝 天价萌宝：总裁爹地惹不起 斗罗之狐帝现世（1v1 剧情h） 天演成神 超强升级系统 娇瘾 镇国神医 太阳雨 跪在床前忙要亲 俯首甘为老婆当牛做马
一胎俩宝：神医狂妻太逆天
关于一胎俩宝神医狂妻太逆天穿越而来十八年，云苏城都是个小绵羊。一朝中毒，不管三七二十一，睡了自己暗恋了十八年的大佬。从此，多了一对妖孽。丫头跑前跑后，娘亲，娘亲，爹爹问，他今日得到认可了吗...
幻化之人的奇妙冒险
关于幻化之人的奇妙冒险这个新坑的定义是非正统的游戏小说连游戏都搭不上。呃，还是搭得上的主角的能力就是将万物游戏化比如每个人都有等级啥的。...
红楼之一代圣君
这是一个带着部分现代记忆的女孩转世投胎成了红楼里大周朝的一个皇孙徒明宣，只是碍于种种原因一直当做女孩养，后来恢复男儿身，一步步登上天下至尊的故事。本文借鉴红楼部分背景，架空朝代，主要参考明清两代。关于女主，是个出场较晚，也有特殊经历的人。关于红楼中的人物，所占篇幅不多，具体如何要看剧情发展，不过早早出场的林黛玉会有一个很好的结局，黛玉的性子也会因为明宣带来的蝴蝶效应而有所改变。红楼世界是有神神鬼鬼的世界，但纵览全文，没有看到一个仙子能下凡的，可见凡间已是人道当立的时候，明宣到红楼不是去修仙的，而是把人道发展到一个新的巅峰。如果您喜欢红楼之一代圣君，别忘记分享给朋友...
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...
我和反派大佬同归于尽后
双洁！双强！宠文爽文大豪门景家，好不容易找回失散多年的外孙女，外祖父母和五个哥哥都想把她宠上天。以为她生活穷困潦倒，直到景家遇到经济危机，才发现给景家注入巨额资金的人，就是他们以为生活困难的妹妹！这样还不算完，他们无意中又发现，传说中那个一诊难求的神医，竟然也是他们的妹妹眼看着封家那个不受重视的少爷一步步接近景冬，众人冷笑，也不看看你什么身份！封时薄唇轻笑，身份这种东西，想要就有。于是，卸去伪装，他一跃成了站在巅峰的世界级大佬！！直到他露出狼尾巴，景冬愕然，这不是上辈子被她同归于尽的反派大佬吗封时嘴角噙着凉薄的笑意，如果您喜欢我和反派大佬同归于尽后，别忘记分享给朋友...
溺宠农家小贤妻
前世家境富裕，丈夫背着她偷腥，小三找上门将她逼死。一朝穿越，成了打铁匠的媳妇，穷是穷了点儿，相公年纪大了点儿，但却是疼她入心，宠她入骨。十里八乡都拿他们当笑话看，他们却慢慢把日子过成了传奇。她拿出前世服装设计师的本领，誓要在这古代开出第一家服装店，眼看着就要发家致富，走上人生巅峰，结果日夜睡在枕旁，看着少言寡语，老实本分的相公却是腹黑极致的大尾巴狼，待他撕下脸上的易容面具，艾玛，她的相公真是俊得不得了！真实身份更是闪瞎众人眼，竟是开国以来第一位外姓王爷！一朝入了宫，相公初恋更是了紧跟着蹦出来，仗着公主的身份就来跟她抢男人，这是要上演宫斗吗？可惜小女子不奉陪，这男人我得不到，你也别想得到，拐了男人的种，拿走王府的全部家底，逃之夭夭。三年后，她开设的绣衣坊早已家喻户晓，分店遍布全国一百三十六家，此时绣衣坊总店门前，一三岁小娃奶声奶气的对着站在跟前的俊逸男人说道我娘说了，你王府还没有我家有钱，不嫁！...