格格党

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第0130章 好卑微的爱（第1页）

“兔子跳？”

蒋媛媛有些没概念。

“就是双手放在头顶做耳朵，然后原地跳。”

“为什么要双手放在头顶做耳朵？”

“蒋圆圆!你以为我在跟你开玩笑？这是正规军事化的训练，是为了让你们能活更久的训练，你哪来的这么多问题？”

蒋媛媛说不出话了，只是瞪眼。

薛玉珠急忙道：“好了好了，快跳吧，老大让跳我们就跳。”

杨牧义正言辞的道：“双手是控制身体协调的重要部件，如今让你们把手放在头顶假装兔子耳朵，就是要更好的训练身体协调性，看看没有双手的协调作用，你们的身体是否能和双腿找到共鸣，懂吗？”

杨牧说的自己都想笑了，完全是瞎加百说啊。

蒋媛媛听杨牧这样说，倒信以为真，觉得有点道理。

杨牧找了把靠椅坐下，看到两个女人蹦蹦跳跳的模样，心里很满意。

蒋怀川啊蒋怀川，你可知你的妻女如今正被我玩弄与鼓掌之间吗？

如果知道，那就来找她们吧!最少打个电话，让我知道你在哪里!我去找你也是好的。

跳了五分钟，两个女人终于跳不动了。

杨牧呵呵傻笑下道：“圆圆，你妈好像比你波澜壮阔啊，你跳的时候怎么都没感觉？里面的胸是假的吧？”

“杨牧!你……!”

“好了别瞪眼，开不起玩笑呢？现在做压腿!”

“好了，做侧面压腿!压下去!裤裆里放雷了？把腿劈开会爆炸吗？”

“圆圆别偷懒!”

“抖手运动!快点，把手抖动起来!”

“下蹲运动……”

一个小时的时间，杨牧把这母女差点折腾废了。

两人实在是做不动了，杨牧才罢手，进入下一环节。

“现在是劈砍训练。你们的武器都是刀片，怕你们拿不动，所以做的刀都算是轻的。并非锻造而成，没那么锋利，只能对付用，所以你们必须掌握劈砍技巧。”

薛玉珠脸都发黄了，喘息的道：

“老大，咱们能不能休息一会。”

“丧尸会让你们休息吗？快点，去把刀片拿过来，这两根铁柱就是丧尸，您们的目标是砍它上边的三十公分，这就是丧尸的头，有效攻击部位。”

在杨牧的呼和下，两个女人无奈，只能拿着刀去砍。

可只是砍了一下，两把刀就纷纷落地了。

金属与金属撞击，不但发出了巨大的响声，那种反震之力也是巨大的。

两女的手都被震得麻酥酥。

这还是没太用力的砍，要不然虎口可能都会被震的出血。

杨牧站起来，走过去对着两女的屁股踢了好几脚。

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