格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 综合训练77(第2页)

颜星云从箱子里面找到标注着她的名字的衣服,在袋子里面颜色就足够炸裂——玫粉色,还带着碎花!

把衣服拿出来,清晰完整的看,颜星云确实不能昧着良心说这条裙子真的好看,反而真的是很难看!

这是谁选的!

没办法,现场没有第二套衣服可以给颜星云换上,颜星云强忍着尴尬,把那件碎花玫红裙子穿在身上。

女兵们一个个换好衣服出来,穿着高跟鞋。

好几个走路都是踉踉跄跄的,脸上的表情硬生生的像是男扮男装。

曲比阿卓踩着恨天高十分地不习惯,颜星云扶着她从更衣室走出来。

“课堂这里就交给你了。”看到女兵们都出来站好了,雷战离开,射击场的空场地上就只剩李晓芸和一排的女兵们。

元宝依靠在门后面,握拳给李晓芸比了一个加油的手势,给李晓芸加油鼓气。

“好,我们下面开始上课。”李晓芸整理了一下心情,开始给女兵们上课,“美貌是天生的,但是优雅的气质是可以后天培养出来的。俗话说仗有站相,坐有坐相,那我们今天就从站姿开始。请大家站好。”

一听这话,女兵们下意识的向左看齐,一个个站的都是标准的军姿。

李晓芸看着她们穿着高跟鞋立正稍息的样子,不由得笑出来。“你们现在不是军人了,要把自己想象成是一个上流社会的女人。”

“好听我的指示,双手交叉置于腹部的位置。挺胸,收腹,立腰。提臀双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。”李晓芸环顾一圈,“好的,就这样。”

一个指令,一个动作,女兵们跟着李晓芸的指示,将姿势摆好,但是怎么看怎么奇怪。

为了快速的让女兵们领会什么叫做优雅的站姿,李晓芸让他们头上顶着一本书,双膝之间夹着一张A4纸。这样不仅可以保证她们腰身直立也可以让她们的脊背挺直,显得更加有气质。

“顶书夹纸是站姿的基础训练,大家要抬头挺胸。耳朵和双肩保持平行。两腿之间不能有缝隙,把纸夹紧,纸不能掉下来。”

李晓云微笑着来回观察每一个女兵的姿势。看到颜星云的站姿极其标准,还带着她个人的气质,走到颜星云的身边,“大家看,这位女士的站姿就很标准。”

“这个要站多久啊?”田果伸头看颜星云,感觉自己做不到,她觉得自己浑身上下可别扭了。

“这个训练每天一个小时。”李晓芸走到田果面前,微笑着回答她。

听到每天要站一个小时,田果顿时就炸了,一个没站稳,书和纸都掉到了地上。

“不论是书还是纸都不能掉下来,如果掉下来那就重新开始,再站一个小时。”李晓芸笑的温柔,但是说出的话却让田果感到心寒。

“为了节约时间,我们同步进行微笑练习。”

李晓芸给每个女兵放了一根筷子,让她们咬在嘴上。这样自然而然的让脸上露出微笑的表情。

“笑的时候大家要把牙齿都露出来。最起码要露出四颗。”

狼牙的特战队员们隔着一扇玻璃坐在观众席上,看着女兵们的训练。

作者有话说:还有一章,随机掉落。

嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了!  我的精灵全都天赋异禀  从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高  天玄大陆之天缘令  [快穿] 救命!万人嫌他又美又撩  穿成哥儿了怎么办  仙帝重生:开局谋权称帝!  一觉睡醒多了个鬼王老公  大胆僵尸,吃我一记闪电奔雷拳  精灵求生,从获得初始精灵开始  神医军嫂只想搞事业,兵王悔哭了  被赶出家门后,小可怜日日掉马甲  幸好遇见神  搬空京城去流放,满朝文武都跪了  学校查寝,撞见喰种的我正在进食  [重生] 清冷美人O长官竟是天然撩  末世,开局绑定女神任务系统  梦魔  变成少爷的漂亮小可爱后,他摊牌了  绝世村妇  

热门小说推荐
春野小农医

春野小农医

关于春野小农医什么?感冒?去诊所!我这不看这种小病!什么?身体不适?需要按摩?等我马上来!什么?你不好意思?你家住哪?晚上,我去你家!在一个山野乡村里,我当起了一名专治男女疾病的村医!...

修仙从陆家开始

修仙从陆家开始

天地四极,东至暗海,西达沙幕,北至冻土,南极天渊。陆家少年,从一方海岛走向这大千世界。如果您喜欢修仙从陆家开始,别忘记分享给朋友...

崛起主神空间

崛起主神空间

李云枫被主神空间召唤,穿梭在各个世界内执行任务。生化危机世界,李云枫拳打丧尸,手撕暴君。型月世界,李云枫大战各路英灵。魔兽世界,李云枫化身副本Boss,迎战各路脚男。主神你小子是我最好的打手。李云枫告诉主神我不是你的棋子,而我会打败你!如果您喜欢崛起主神空间,别忘记分享给朋友...

也许我就无法拥有正常的青春

也许我就无法拥有正常的青春

YES!考上梦寐以求的大学了!青春啊~我来了!我昨晚梦到你了哟~你说什么?梦到的都是真的?啊,昨晚的僵尸大战是什么鬼?被鲨鱼狂追又是什么鬼啦!我睡觉只想好好休息啊。呼~梦到游乐园可太好了,这次就玩一把吧!哇!小丑杀人狂?三木救我!!我严重怀疑我的青春早已拿错剧本。不然你说这是怎么回事?!!如果您喜欢也许我就无法拥有正常的青春,别忘记分享给朋友...

神话复苏:我在山海经斩神!

神话复苏:我在山海经斩神!

一觉醒来,世界变成了颜色,残破的出租屋和世界,山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街,实体是毕方巢穴。长江浮岛,实体是大江蛟龙。学校操场,实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢!啼哭如音波,大如轰炸机的人面鸮。高入云丛,一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物,还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙,有世界树和建木交融,当碰撞到了极限,被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面,好在自己可以为技能,神通加点,开局领先众人一步!这下,是做超人还是祖国人,自己选!韩景略一杆赤壁枪,腰引长弓,两刀傍身,且随我,杀穿山海!如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神!,别忘记分享给朋友...

贴身兵王俏总裁

贴身兵王俏总裁

作为曾经的王者,夏天感到压力很大。因为他永远不知道那些纨绔恶少为什么总会有事没事挑衅,也不知道那些各色美女为什么哭着喊着喜欢自己。刚刚报得大仇,夏天低调归隐国内,一次莫名其妙的偶然,他成了俏总裁的同居男友。泡美女,斗阔少,打恶霸,踩纨绔,他披着人畜无害的外表,干着惊天动地的勾当。美女们很纠结,当她们决定深度揭开他的...

每日热搜小说推荐