格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第79章 综合训练77(第2页)

颜星云从箱子里面找到标注着她的名字的衣服,在袋子里面颜色就足够炸裂——玫粉色,还带着碎花!

把衣服拿出来,清晰完整的看,颜星云确实不能昧着良心说这条裙子真的好看,反而真的是很难看!

这是谁选的!

没办法,现场没有第二套衣服可以给颜星云换上,颜星云强忍着尴尬,把那件碎花玫红裙子穿在身上。

女兵们一个个换好衣服出来,穿着高跟鞋。

好几个走路都是踉踉跄跄的,脸上的表情硬生生的像是男扮男装。

曲比阿卓踩着恨天高十分地不习惯,颜星云扶着她从更衣室走出来。

“课堂这里就交给你了。”看到女兵们都出来站好了,雷战离开,射击场的空场地上就只剩李晓芸和一排的女兵们。

元宝依靠在门后面,握拳给李晓芸比了一个加油的手势,给李晓芸加油鼓气。

“好,我们下面开始上课。”李晓芸整理了一下心情,开始给女兵们上课,“美貌是天生的,但是优雅的气质是可以后天培养出来的。俗话说仗有站相,坐有坐相,那我们今天就从站姿开始。请大家站好。”

一听这话,女兵们下意识的向左看齐,一个个站的都是标准的军姿。

李晓芸看着她们穿着高跟鞋立正稍息的样子,不由得笑出来。“你们现在不是军人了,要把自己想象成是一个上流社会的女人。”

“好听我的指示,双手交叉置于腹部的位置。挺胸,收腹,立腰。提臀双膝并拢,脚跟靠紧,脚尖微张。”李晓芸环顾一圈,“好的,就这样。”

一个指令,一个动作,女兵们跟着李晓芸的指示,将姿势摆好,但是怎么看怎么奇怪。

为了快速的让女兵们领会什么叫做优雅的站姿,李晓芸让他们头上顶着一本书,双膝之间夹着一张A4纸。这样不仅可以保证她们腰身直立也可以让她们的脊背挺直,显得更加有气质。

“顶书夹纸是站姿的基础训练,大家要抬头挺胸。耳朵和双肩保持平行。两腿之间不能有缝隙,把纸夹紧,纸不能掉下来。”

李晓云微笑着来回观察每一个女兵的姿势。看到颜星云的站姿极其标准,还带着她个人的气质,走到颜星云的身边,“大家看,这位女士的站姿就很标准。”

“这个要站多久啊?”田果伸头看颜星云,感觉自己做不到,她觉得自己浑身上下可别扭了。

“这个训练每天一个小时。”李晓芸走到田果面前,微笑着回答她。

听到每天要站一个小时,田果顿时就炸了,一个没站稳,书和纸都掉到了地上。

“不论是书还是纸都不能掉下来,如果掉下来那就重新开始,再站一个小时。”李晓芸笑的温柔,但是说出的话却让田果感到心寒。

“为了节约时间,我们同步进行微笑练习。”

李晓芸给每个女兵放了一根筷子,让她们咬在嘴上。这样自然而然的让脸上露出微笑的表情。

“笑的时候大家要把牙齿都露出来。最起码要露出四颗。”

狼牙的特战队员们隔着一扇玻璃坐在观众席上,看着女兵们的训练。

作者有话说:还有一章,随机掉落。

一觉睡醒多了个鬼王老公  [快穿] 救命!万人嫌他又美又撩  天玄大陆之天缘令  精灵求生,从获得初始精灵开始  大胆僵尸,吃我一记闪电奔雷拳  从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高  神医军嫂只想搞事业,兵王悔哭了  被赶出家门后,小可怜日日掉马甲  绝世村妇  学校查寝,撞见喰种的我正在进食  末世,开局绑定女神任务系统  搬空京城去流放,满朝文武都跪了  仙帝重生:开局谋权称帝!  我的精灵全都天赋异禀  梦魔  嫁给前夫死对头:我怀了,他疯了!  变成少爷的漂亮小可爱后,他摊牌了  穿成哥儿了怎么办  幸好遇见神  [重生] 清冷美人O长官竟是天然撩  

热门小说推荐
诛仙日常

诛仙日常

这里没有刀光剑影,没有血雨腥风,更没有尸山血海。这里有的是温馨日常,是欢语戏骂,父严母慈,兄友弟恭。更多的是访幽探境,悄悄提升修为,扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的!如果您喜欢诛仙日常,别忘记分享给朋友...

雷电最强?我空间双手插兜!

雷电最强?我空间双手插兜!

关于雷电最强?我空间双手插兜!校花,你也不想我把你的秘密说出去吧?觉醒之时,系统一上线就来了个离谱操作!校花当即表示受不了!后面轰炸靖国神厕,觉得这样不过瘾的他,居然边唱爱的供养边用异能把天然肥料倾倒在靖国神厕上空!当场下起米田共施肥!小日子???yue~八嘎!谁干滴!!!江锋我的钢管会跳舞你信不信?高冷反派眼露讥讽你是不是觉得自己很幽默?然而,当那根钢管竖立在前反派情不自禁的攀上去舞动时反派???江锋掏出节奏大师技能卡,对方更是直接社死!在抽奖抽到奇怪的洗衣机等等道具技能卡后从此,江锋走上了谁见谁紧张的不归路...

联盟之从妖姬辅助开始

联盟之从妖姬辅助开始

楚歌在阴差阳错之下进入了RPG青训队,意外激活了奇葩系统,在比赛中用辅助造成击杀竟然有金钱奖励。BP阶段楚歌教练!我妖姬无敌!教练卧槽!你给AD留一点活路!解说妖姬妖姬不错!配合瞎子,能够起到很好的中野联动的效果!等等!RPG第一手,不是已经选出冰女了吗?如果您喜欢联盟之从妖姬辅助开始,别忘记分享给朋友...

锦鲤她一心只想做咸鱼

锦鲤她一心只想做咸鱼

快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...

宠爱一生:顾总的小娇妻

宠爱一生:顾总的小娇妻

关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办?在线等挺急的!大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY,你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...

巅峰狂少

巅峰狂少

关于巅峰狂少七年前他是豪门弃少,赶出家族的那天被打断双腿,流浪到三线城市云城,被一女子相救,七年后,他是令人闻风丧胆的十殿阎罗,顶级大佬也不过是他的司机,他财权双绝,武道巅峰,却为了报恩,隐于市,娶了救他的女子...

每日热搜小说推荐