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一声声中气十足的号子,苏三白他们在钢铁浇铸的地面上挥洒汗水。
训练是分开的,每个班级都有独立的教官,出身军伍,或是散修当的强者。
俯卧撑,是一种能够训练全身肌肉的基础动作。
苏三白他们的练习自然不可能如普通人那般温和,除了动作必须标准,每个人身上还背负着一块上千斤的巨大钢板。
纵然修士的身体素质强于普通人,这也接近极限了,众修士都能感到肌肉的悲鸣。
这正是练习所追求的,超越极限。
女修士都没有被放过,只是换上一块轻点的铁板。
战场之上没有性别之分,每个人都只有一个身份,战士!
教授苏三白他们的教官,就是一个三十多岁的退伍女修,一张英秀脸上有一道贯穿全脸的狰狞刀伤,手上腿上,包括其他可以看见的地方,都有伤痕。
她的境界达到筑基期,具体在什么境界,众人看不出来。
别以为女教官就会温和,杨英玲反而是一个极为严苛的人,慧眼如炬,比监控摄像头还敏锐,动作有一丝偏差,她就会来用脚帮忙矫正。
被她矫正的人,不是抖,都会痛不欲生。
“一二,一二……”
苏三白看到一双沾着泥巴的军靴走过,声音格外响亮。
他对这女人也有一种畏惧,不愿意去招惹她。
境界提升后,他的身体力量有质的提高,区区一块千斤重的铁板,已经不能压倒他,动作标准流利,没有一丝偏差。
“很好,这么短时间里你的进步非常大,肌肉结实,骨骼也够坚固。”
杨英玲目光锐利,像是一下子看透了苏三白的身体,赞赏道。
苏三白还来不及高兴,她接下来的话让他的脸一下子黑了。
“再加三块铁板,一千斤的。”
声音落下,苏三白顿时感觉背上多了三倍的重量,恐怖的力量让他身体一沉,差点就要和地面亲密接触。
这可不是开玩笑的事情,四千斤重量,都能将铁块给压成铁板了。
他必须全力以赴,调动一身力量对抗,这已经达到他的极限,呼吸急促,青筋胀的像是蚯蚓一般,做动作的速度也慢了下来,好一会才能做完一个。
还不能休息,必须连续不断做动作,眼前那双有些女人秀气的军靴可一直在等着,他要是有一丝松懈,难免要挨一脚。
“活该,想出风头,遭报应了吧。”
一旁,舒雅剑看到苏三白吃力的样子,心中偷笑。
她背的比苏三白轻多了,只有两千斤。
苏三白肯定不知道,杨英玲向来喜欢为难表现好的人,所以他们这些人从来都不敢努力,训练适当就好了,拼命不值得。
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