格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 锻炼身体(第1页)

清晨,太阳缓缓地从地平线上升起,金色的阳光柔和而温暖,洒在海面上,把整个海面都染成了一片金色的光泽。

天空中的云彩被太阳的光芒映照得通透而柔美,呈现出淡淡的粉红和橙黄色调。

海面波光粼粼,微风拂过,掀起层层涟漪,好似一幅流动的画卷。

叶凡对于这些港口停着的船没有任何的想法。

都是普通的船只,一点都配不上他的身份。

至于此时岛上传来的嘈杂的声音则是跟叶凡没有任何的关系。

也就是岛上的居民发现了奥脱落家族被覆灭了,除了两个幸存者之外没有一个活口,都被冻成了冰雕。

而始作俑者叶凡此时花费了十万贝利让一个稍微大一点船的渔民把他送到橘子镇。

十万贝利听着不多,其实对于普通的平民来说可是要十天的收入。

价值不菲,这样的好事渔民当然答应,中午就可以送对方到达,下午的时候他就能够回来。

对于在船上的时间,叶凡也没有浪费直接开始锻炼。

就是最基本的俯卧撑。

天才都是在有时间空隙的时候也不会浪费的勤劳。

挺起身体,双手托起身体,开始做俯卧撑。

在船身的晃动下,动作显得更加困难,需要额外的平衡和稳定。

每一次俯卧撑,都感受到肌肉在海风中的拉伸和放松,让人心旷神怡。

在穿越前叶凡就是一个渣渣,俯卧撑做十个就不行了,引体向上正手只能做两三个,还包括第一次蹦上去的那个。

但是现在不一样了。

“1”

“2”

......

“325”

“326”

叶凡真的就是越做越来劲,整个人都停不下来了一样。

把一旁的大爷都看呆了,这还是人吗?

这身体素质这以后得老婆不是可遭罪了。

他早就是看出了叶凡的不简单,不是一般人,现在看来果真是这样。

此时的叶凡真的就是不知道乳酸是什么东西,这样的锻炼对于现在阶段的叶凡来说效果非常不错。

到了后期就只能够战斗,在战斗中实力才会变得越来越强。

路飞就是一路上不断的打架、不断的变强。

至于师傅,那是一位又一位,其中凯多、夏洛特·卡塔库栗、花之兵五郎才是叶凡真正的老师。

毒宠天下:战王的偷心医妃  重生06当村长,问鼎财色巅峰  离婚后,开始了赌石之旅  躺平暴富,我家商超通古今  三国开局屠龙三兴大汉  或许我命不该绝  至暗光明  结婚305天,离婚212天  幽灵神珠  大明秦王,从截胡徐妙云开始  影综:交友,日常,攻略  综影视:女配总对我一见钟情  神兽王鼎  四合院:何雨柱开局神级厨艺  人在奥特:我破防别人就变强  海贼之冲向巅峰  嫡姐逼我换亲?我靠吃瓜冠宠后宫  末世大佬穿越:王爷又被王妃揍了  废柴光明圣女的异世界求生指南  凡人之叩问仙路  

热门小说推荐
老公,快关门!

老公,快关门!

帅哥,晚上有空吗?第一次见面拉他演一出戏,第二次见面两人民政局领证闪婚。只是,说好的霸道总裁呢?身旁霸道总裁模式和卖萌求抱抱模式,无缝切换的巨型宝宝哪里来的,还要每天上演和儿子抢老婆戏码...

皇帝养成手册

皇帝养成手册

特战队雷神小队女队长风千灵穿到大明燕昭公主身上,令人闻风丧胆的杀神望着铜镜里这副弱不禁风倾国倾城的容貌,仰天一声长啸也变成了宛若天籁的莺啼。燕昭公主凤千灵,她堂兄是大明的皇帝陛下,父亲是摄政王,大舅舅是骠骑大将军,二舅舅是辅国大将军,母亲是谢家嫡女,金枝玉叶,万千宠爱于一身。一场绑架将她与二舅舅家的马奴元朗牵扯在一起,他救了她,跪在大明摄政王的跟前,请求将她下嫁,差点被她的七八个表兄给围殴揍死。这小子够胆,千灵暗自称赞。多年后。夫君,皇帝昏庸,天下纷乱,你称帝的时机到了。我只想守着你不,你想当皇帝的。我不想不,你想的!某位妻奴的嘴巴被捂住。眼望着越发美丽的爱妻,心中泛起一丝涟漪,当初他所倾心的那个仙女般的燕昭公主,是何时变成了如今这位笑颜如花,眼神却能杀人的她?血族的历史,大燕,郑国,楚国的前世今生,在此展开一幅绚丽的画卷。大燕系列的第二部,皇叔下嫁记前传。...

重生女配,老公的小肉包

重生女配,老公的小肉包

陈梦瑶重生了。重生回到了10年前,那个时候她还是他的妻子,还是那个又高又胖的糟糠妻,想的第一反应就是要离婚。要离婚,可是这一世的王奕天怎么转性了呢?总是用那么深情脉脉的眼神看着自己。自己本来就是对他没有抵抗力,这样子,自己真的是要投降了,不行不行,自己可不想早早挂掉了,这婚必须离。你说什么,王奕天的声音有点大,我要离婚,梦瑶的声音很大,你说什么,他的声音不在温柔,阴深深的,我,我不不离婚了梦瑶第一时间就认怂了。看着吓得瑟瑟发抖的小妻子,勾了勾嘴角,乖,老公疼你男女主身心干净,一对一宠文推荐旧文重生之恶毒女配小萌妻,书友群625779442,欢迎小可爱加入!如果您喜欢重生女配,老公的小肉包,别忘记分享给朋友...

冰美总裁的极品兵王

冰美总裁的极品兵王

忍痛接受美女总裁的以身相许,又遭遇极品警花的致命告白,安易不禁仰天长叹贼老天,我究竟做错了什么?你要这么对我,明明我各方面都很完美,却偏偏要让这一个帅字,贯穿我的一生!...

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

一吻成瘾:BOSS的神秘妻

她为搪塞老妈只得被迫相亲,结果第一次见面就被霸道酷少拉去民政局办理结婚登记。他对她百般呵护,疼惜万分,她以为真的找到了幸福,把自己的初吻,初恋,甚至第一次都给了他。然而,换来的却是一场精心策划的骗局,他与她的婚姻,只是为了让他登上总裁宝座?当繁华风景看透,他与她是否还能细水长流?...

水生物系统

水生物系统

关于水生物系统张小天获得了一个系统,可是由于好奇的心态绑定了一条家里的黄鳝,故事就从这里开始他慢慢揭开地球的另一层面纱…直到一个事关地球人类生死存亡的事件浮出水面地球上的强者们是否可以力...

每日热搜小说推荐