格格党

手机浏览器扫描二维码访问

041 小汽车(第2页)

陆全发哼哼道:“你拳法已经入门,以后每天早上的跑步练气可以停止,接下来要锻炼站桩练劲。”

王刚闻言眼神一动,陆全发这是又要教授他新东西。

“以前让你跑步练气,是为强壮体魄,为练劲打基础,下一步就是学站桩增强体力。”陆全发说道。

说实话,王刚早就跑步跑烦了,每天绕着四九城跑,即枯燥又乏味,还非常耗费体力。

要不是这个时代的四九城,还没开始扩建,王刚跑断腿也跑不下来。

但是他也知道,陆全发让他跑步,一来是锻炼体魄,二就是考验心性。

练武本就是一件枯燥且痛苦的事情,需要非常大的毅力,比跑马拉松可难的多。

陆全发通过三年考验,正式开始传授王刚八极拳的核心秘法。

王刚学的很快,很快就学会封闭全身毛孔站桩。

“桩功是要练一辈子的,一天都不能停下来,等你桩功火候够了,我再传你八极拳的核心奥义。”陆全发教授王刚一下午,可能有些累了,整个人气色很不好。

“师父,您没事吧!要不要歇一歇。”王刚搀扶着陆全发,关心道。

“没事,我这把老骨头还能行。”陆全发一把推开王刚说道:

“时代变了,武术也已经被枪炮取代,我八极门的拳法不能断,我在有生之年一定要把八极传承下去。”

王刚觉得今天的陆全发有些怪,自从见了那个李华庭后,陆全发教他武功,似乎有些急迫感?

晚上王刚给陆全发做了顿晚饭,一直伺候他睡下才返回大院。

第二天一早,王刚起床后并未去跑步锻炼,而是在房间里练起桩功。

桩功动静小,对环境要求极低,屋里也能练,反而省去王刚不少麻烦。

桩功的目的就是锻炼毛孔的闭合能力。

正产人的毛孔都是打开的,受到外界刺激才不闭合,比如起鸡皮疙瘩。

八极桩功能通过锻炼,自由的开合毛孔,这已经是内家拳的精华。

王刚也知道,桩功不是一日之功,锻炼半个小时就停止,然后开始洗漱。

轧钢厂初五上班,这两天休息,何雨水也难得放假,他准备好好赔赔何雨水,培养感情。

这个年代娱乐实在匮乏,男女搞对象也就是压压马路,逛逛公园,胆子大一点的钻钻小树林。

王刚答应过何雨水,没结婚前绝不会碰她,最多拉拉小手,亲亲脸蛋。

一大早冉秋叶就来到大杂院,除了看何雨柱外,就是找秦淮如要棒梗下学期的学费。

棒梗的学费已经拖了很久,学校都找冉秋叶谈话,并且给秦淮如下了最后通牒,再不缴费,就要开除棒梗。

自从上次那事后,冉秋叶对秦淮如印象很不好,也绝了帮她们家的心思。

何雨柱担心冉秋叶被秦淮如欺负,非得陪着上贾家。

“我们家没钱,我们家是困难家庭,学校应该免除我孙子学费。”

老远的,王刚就听到贾张氏那个大嗓门。

“贾老太婆,你孙子上学交学费,天经地义,你怎么还敢嚷嚷。”何雨柱质问道。

“你有钱,你帮我家棒梗把学费交了。”贾张氏激奋道。

“贾梗奶奶,雨柱凭什么给你家交学费。”冉秋叶的声音也有些大。

我的妹妹是神女  大秦:这个暴君有点毒  三国:开局捡了个大便宜  错过是最美的回忆  大秦有盛世  花想叶  长安城里的那些家伙们  假妾真宠  从龙女仆开始的旅行  邪神入侵:开局创建黎明教会  农门娇媳:山里汉子宠妻忙  我的御兽带光环  拳往  总裁夫人:自己动手才过瘾  伊塔之柱  我很老很孤独但很强  帝女重生:神尊,让我来  洪荒:开局签到昆仑山  英雄游戏:只有我能创造王者人物  在综漫开局逢魔  

热门小说推荐
从执教皇马开始

从执教皇马开始

高深穿越到了06年初,鬼使神差地成为了皇家马德里的主教练,手底下全都是当世声名赫赫的超级巨星,罗纳尔多齐达内劳尔贝克汉姆卡西利亚斯卡洛斯拉莫斯无一不是跺跺脚就能让世界足坛抖三抖的狠角色。人微言轻的菜鸟要如何调教这帮造反的巨星?如果您喜欢从执教皇马开始,别忘记分享给朋友...

网游版美漫

网游版美漫

看惯了各种穿越美漫,换个口味来试试网游版美漫吧。  这是一个穿越重生的外挂玩家努力成为科学家,一边坑钱一边收拢各种黑科技的故事。  看一看瞧一瞧啦,山...

食物链顶端的男人

食物链顶端的男人

李安平,你天生就是一个恶魔。在你追求正义的心底里,掩藏的是人类最深层的恶意。对你来说,杀人如呼吸般自然,摧毁生命好像穿衣吃饭一样简单。李安平,这就是你为所有人类打造的动物园么?那就让我看看,究竟会是你疯了,还是全人类都疯了。从迂腐的正义青年,蜕变成冷血的恶魔,创世纪的统治者。李安平,这个处在食物链顶端的男人...

我的野蛮女老师

我的野蛮女老师

自从村子里出了个杨小宝,乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们,姐妹们,我杨小宝来了!...

借阴骨

借阴骨

捡骨,说好听点是替人迁坟移骨,说不好听点,就是掘人坟墓,有损阴德不说,搞的不好还会祸延子孙。我叫夏洛,我的爷爷是个捡骨的先生,他从来都不肯把这里面的名堂告诉我,但我最终却还是...

海贼:你们的皇帝回来了!

海贼:你们的皇帝回来了!

阿拉巴斯坦帝国初代皇帝,莱恩罗文生平685年穿越690年吃下沙沙果实,并以沙漠皇帝阿兹尔为原型开发果实能力695年结识挚友奈菲鲁塔莉715年建立阿拉巴斯坦帝国719年罗文战死,陨落在了世界政府成立前夕720年世界政府成立空白的一百年开始。八百年后。海圆历1507年因时任沙沙果实能力者沙鳄鱼克洛克达尔的战斗余波,沉睡中的罗文苏醒。那一天,百万禁军屹立于马林梵多,巨大的沙漠圆盘锁定了圣地玛丽乔亚!罗文向世界宣告你们的皇帝,回来了!(红尘老贼的读者老爷们的企鹅群649662840)如果您喜欢海贼你们的皇帝回来了!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐