手机浏览器扫描二维码访问
第678章 她越来越得寸进尺（第1页）
“我们从今天开始跑步锻炼。”赫连兰翊解释到。
琳琅第一反应就是想退缩打退堂鼓。
“跑步或是请私教锻炼，你选一个?”赫连兰翊又补充了一句。
“那还是跑步吧！”琳琅顿时妥协了，转身去换运动服。
其实也没有跑多远，做完热身运动后，在家附近跑一圈而已。
因为第一天跑，赫连兰翊的要求也不高，目的是让琳琅先感受一下。但即使这样，对于琳琅来说，跑了没多远，就觉得自己上气不接下气，真是越来越没用了。
想当年她当护士的时候，体力多好，上班事情再多，也没有现在觉得累，不都是锻炼出来了，对比之下，更觉得自己不如以前，真是太缺少锻炼了。
跑了一圈后，赫连兰翊和琳琅散步回去。
“第一天跑会累一点，多跑几天就好些了。”赫连兰翊安抚到。
“好。”琳琅点了点头，她也觉得自己应该多锻炼了。
回到兰苑后，休息了一会儿，才开始吃早餐，准备上班。
今天的工作安排，依然是上午正常上班，下午义工活动。
有了昨天的经验，下午的义工活动顺利了不少。
琳琅也知道了昨天那个喜欢训她的老人，姓林，大家都称呼她为林老师。
林老师的老伴前两天走了，原本有个孩子，结果发生了意外也走了，现在林老师家里就只剩下林老师一个人了，就搬来老人院住。
琳琅知道了林老师的身世后，觉得她太可怜了，也就不觉得林老师那么难相处了。
而且今天林老师没有昨天那样将琳琅批评得一无是处，在琳琅要回去的时候，问了一句，
“你下次什么时候过来啊？”
琳琅对上了老人的眼神，心突然有些软了，因为老人话里的语气虽然还是有些不耐烦，眼神却是渴望。
“我以后半个月来看林老师一次，好吗？”
“可以，那就这样说定了，你半个月来一次。”林老师像下命令一样，跟琳琅交代到。
“好的。”琳琅答应着，也没有计较老人的语气，因为已经适应了。
琳琅晚上回了娘家，跟父母聊起了这两天去老人院做义工的活动，琳琅还挺多感慨的。
“我跟你妈还想着，等年纪大点，我们也搬去老人院住。”肖辉煌笑着应道。
“爸妈，家里住得好好的，干嘛搬去老人院住啊！”琳琅错愕地问道。
“等我们年纪大了，手脚不利索了，老人院有专人照顾，而且也有同龄人可以聊天多好，你有空就过来看看我们，这样不是挺好的。”
“我觉得不太好，等你们年纪大了，我们请个保姆就是了。你们要是搬去老人院的话，我都觉得我不孝了。”琳琅瘪了瘪嘴应道。
“你这个观念太落后了，都不如我跟你爸跟得上时代。
钢铁皇朝 我的契约鬼丈夫 开山 催命判官加班中 不良醉仙 重回传奇 先婚后爱：霸道老公别乱来 小把戏 福妻嫁到 重生之宠你没商量 仙颜祸众 青诡纪事 闪婚错爱神秘老公从天降 花花门生 重生之农门小寡妇 末世女闹红楼 首席爹地不要和妈咪对着干 有问题的画室 庶子为王 清穿之败家福晋的日常
电竞大神太高冷，想撩！
人美花心女作家VSLOL职业选手温欣，网络人气女作家，肤白貌美，又浪又撩。她向来是万花丛中过片叶不沾身，直到某天乖乖跳进某人的枷锁，浪女回头，千金难买。周衍，LPL高岭之花，冷情又禁欲，却没想到栽在一只狡猾的小白兔手里。LPL豪门战队来了一个运营助理，助理小姐姐人美心善，天真单纯，仿佛仙女一般的存在。然而队员们都不知道，助理小姐姐每天琢磨的都是怎么拐走他们的队长大人。温欣的日常OS今天要不要撩队长呢？不可一世的你，恰好是我的最爱。最高明的猎手，往往是以猎物的姿态出现。如果您喜欢电竞大神太高冷，想撩！，别忘记分享给朋友...
星际之厨神她可盐可甜
穿到星际时代，最想做的事情是什么？开飞船？穿机甲？收小弟？征服星辰大海？身为御厨传人的简言，颠了颠手中特制的大勺，一声冷笑。to样to森破。面对令人烦不胜烦，繁殖力旺盛的虫族，还有风吹生又生，剪不断理又乱的各种动植物。简言一脚踩碎地上的营养液瓶说吧，你们想把它们吃成几级保护？帝国人民连连摇头不不不，太恶心了，打死我们也不会吃的！后来，帝国人民吸溜着口水大喊真香。脸也被打得好疼！围观大型打脸现场的陆瑾修，很好，他家媳妇儿的风采无人能敌！如果您喜欢星际之厨神她可盐可甜，别忘记分享给朋友...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
小小领主的黑暗城堡
一个激灵，正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫，竟只带着两个猪头人？搁这送外卖呢？作为一个普通人，楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞，楚辛苟家上下左右BABA。叮，你遭遇一名吟游诗人，你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏，获得馈赠圣疗卷轴。叮，你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时，通关副本一次，获得奖励兵种车下虎士两名，黑鬃马三匹叮，你发现了巫妖的实验室，经过长达三个小时的摸索，获得物品疯巫妖的实验日志！…本来在楚辛的计划中，自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天，黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡，别忘记分享给朋友...
Boss快穿：男神，我罩了
恋爱前学霸高冷我求你帮忙了？男星不屑离我远点！皇弟憎恶你挡了我的路！恋爱后学霸拦腰服软求罩！男星深夜敲门冷，求暖！皇弟抱腿卖萌皇兄，别走！还有各种男主牌小可怜小可爱等着女主来宠幸食用指南1v1爽宠文，女主负责逆袭虐渣，男主负责貌美如花如果您喜欢Boss快穿男神，我罩了，别忘记分享给朋友...