手机浏览器扫描二维码访问
“你说挖土是功夫么?”苏劫不在服装问题上纠缠,而是问另外一个问题。
“当然是功夫。”乔斯的光头反射阳光,油乎乎的一层汗,很滑稽,他神神秘秘的说着:“这挖土这应该中国功夫独特的锻炼方法,我们练习格斗术有两个必须训练的项目,就是用大铁锤砸轮胎,还有翻轮胎。你知道不?”
“知道。”苏劫点头:“很多电视网上都看见过那些格斗选手的训练,铁锤砸轮胎,翻轮胎。据说可以锻炼到很多地方。”
“是的。”乔斯一边说话,一边调整自己的姿势来挖土翻土:“铁锤砸轮胎是训练人的核心肌肉群稳定性,还有人体扭转爆发力。翻轮胎,可以锻炼全身协调性还有腰腿的力量。而现在我们挖地翻土,这两种都锻炼到了,还锻炼到了很多不能够锻炼的地方,轮胎是个不变的东西,泥土则是多变,谁也不知道泥土下面有没有坚硬的石头,所以我们锄头挖下去的时候,力量不能够用老,要先探索泥土中的虚实,然后做出准确判断。大地,就好像你的对手,永远不知道他会出哪一招,你在翻开泥土之前,你也不会知道泥土之中,到底蕴含了什么。”
“乔斯,你居然懂得这么多。”苏劫心中极其震撼,他没有想到,一个外国人,居然能够从锄地之中,发现这么多的哲理。
“我在来学习之前,详细的研究了下中国功夫。而且还学习过咏春拳。”乔斯压低声音,好像在说一件秘密的事情,随后他的手好像蛇晃动了两下:“蛇拳,鹤拳!”
“乔斯,你有点中二。”苏劫差点大笑起来,但他一笑,腹肌就牵扯得痛,变成了龇牙咧嘴。
这两天干活全身肌肉都在疼痛。
“中二是什么意思?”乔斯疑惑不解。
“中二就是很帅的意思。”苏劫强忍住笑。
“靠。”乔斯对苏劫比了个中指,“你当我傻啊。”
“也不知道这锄地挖土到底是什么武功,古洋教练也不明说。”苏劫还是想弄个明白,他有一种打破砂锅问到底的精神,他学习上也是如此,最擅长思考和接受新东西。
“阿弥陀佛,这就是禅,武僧,气功,要自己领悟。”乔斯倚着锄头,双手合十,装模作样。
苏劫忍不住也还了他一个中指。
“两个人一组,相互按摩放松,用活络油按摩酸痛地方。”
教练古洋喊停。
学员都如蒙大赦,赶紧放下锄头,躺在地头的塑料薄膜,一对一给对方按摩腰酸背痛的地方。
乔斯和苏劫是一组。
“苏劫,我看你没力气了,先帮你按,等你恢复力量了,再帮我按。”乔斯示意苏劫躺下来。
苏劫巴不得,赶紧躺下,这时候乔斯从口袋里面拿出来了“明伦牌”活络油,打开盖子,就有股刺鼻气味,倒在手掌上,开始按摩苏劫的腰,背,腿,肩膀,还有手臂,腹部,膝关节,足底等地方,这些因为锄地掘土酸痛不已的地方。
按摩的方法就是搓,揉,掐,按。
第一天入学,头一个小时,教练古洋教的就是这个,很简单,容易学。学完之后,就去挖土,一直挖到现在。
这活络油涂上去之后,开始火辣辣的,似乎辣椒水,但过了一会儿,又变得很清凉很舒服,苏劫整个人快要睡着了,极度放松。
活络油不是市面上生产的,而是入学之后学校发放的,据说是特殊秘方。
明伦武校的创始人叫做刘光烈,是个老武术家,精通医术,掌握很多中医秘方,创立武校之后,还开了中医药厂,制作各种跌打损伤的药物,效果很是不错。
反正苏劫觉得比市面上的各种活络油都要好。
要不是这种活络油的支持,他这种城市少年,早就累垮了。
按摩了三十分钟,轮到乔斯躺下,苏劫来按。
这个时候,苏劫已经恢复了体力。
“果然是练功不用药,迟早得上吊,舒服.....”乔斯被按摩的时候,长长嘘了口气,用有些结巴的中文说了句武术中的谚语:“你们中国农民太伟大了,这么整日锄地翻地,也肯定没有用活络油按摩,居然还能够坚持得下来,一干就是一辈子。”
“乔斯,你为什么来中国学习功夫?我看你的格斗术很好,而且现在世界格斗大赛的赛场上,从来没有中国功夫的身影,大家都质疑中国功夫是骗人的不能打,你还这么信奉中国功夫,难道你看见过高人么?”一边帮乔斯按摩,一边说出来心中的疑问。
他来到武校两天,根本也没有看到武功高强的人,学习的东西很简单,就是挖土翻地这能够用来格斗?打死他都不信。
苏劫不怕吃苦,但他怕吃苦了还没有效果,南辕北辙走弯路。
“比赛是比赛,打架是打架,千万不能够混为一谈。”乔斯陷入了回忆:“我最开始学习的是巴西柔术,那是地面技,在比赛之中很好用,也拿过几次小型地区比赛的冠军,后来在一次街斗中我锁住了一个流氓,但在翻滚之间,我的头磕碰到了地面上的街角,出了很多血,我就知道,巴西柔术只适合于擂台上,在复杂的街头,你和别人在地面上扭打,自己都不知道会出现什么意外。于是我是学拳击,但后来被人用腿打晕,我又去学习泰拳和踢拳,但有次遇到了一个帮会成员,他是个黑人,学习的中国功夫洪拳,我的技术比他高,但他就如老虎似的凶猛,我在他的进攻面前,根本不敢面对,一败涂地。于是我就来学习了。”
“你的实战经验太丰富了吧。”苏劫早就看见了乔斯身上许多疤痕,都是街头斗殴弄的,也许是一人对上多人,也许是手拿武器,各种情况都有可能遇到。
“乔斯,你看我如果要快速提升自己的格斗水平,能够打赢人,到底应该怎么办?”苏劫问出来了个关键性问题。
.......................
新书第一章来了,希望大家多多讨论,我在杭州的武馆会定期搞活动,举办读书会,欢迎大家来玩。活动的时间会在微信公众号和微博上发布,大家可以去关注下哦。
撞入白昼 恋爱全靠鬼【1V1】 秘爱成婚 三国之最强喷子系统 丢人魅魔与混血神父 丽妃【NPH】 欲魔(审判) 蓄意勾引(高H 校园 甜宠) 大清皇孙日常 从修仙大学开始 不正经修仙[简] 海贼王之轮回果实 趁醉装疯 穿到八零当“后妈” 夺娇 我在大佬身边吃很饱 你欠我一个初恋 青葱的校园岁月 春风藏情 18R_woo18.vip
重生闪电侠世界,携带着主神系统的力量,穿越电影,动漫,游戏,以此穿梭在诸天万界。1穿梭的世界成龙历险记,漫威电影宇宙,终结者,黑客帝国,黑夜传说,黑衣人,超能英雄,一拳超人主世界美剧电影。如果您喜欢美漫之最终执行官,别忘记分享给朋友...
关于拒绝校花,转职剑仙的我无敌了穿越到全民转职世界,陆圣发现自己的任务面板时常抽风,发布一些莫名其妙的任务。通过完成任务,他不断获得魅力值奖励,成了学校最帅的靓仔。高考前百日誓师大会上,平民女神邱荷当众对他表白时,任务面板竟再次发布任务。什么?拒绝校花,可以转职隐藏职业剑仙?!女人有什么用?只会影响我拔剑的速度!转职剑仙后,七星子午剑磐龙剑太极无尘剑狂龙裁决剑等名剑被陆圣尽收囊中一个个职业技能强大又恐怖!看他白衣胜雪,脚踏飞剑,十步一杀人,千里不留行,其他转职者嫉妒疯了你这剑仙,帅也就算了,怎么强得这么离谱?!...
双洁,凭借医术搞事业女主X疯批美人抢江山男主顾珞穿越成了安平伯府养在庄子上长了15年的二小姐。二小姐人美心好就是眼睛瞎,从庄子上来了京都,就被郁王府的小王爷迷得七荤八素。就在顾珞穿越当天,二小姐打算把小王爷生米煮成熟饭一年前。不算宽敞的马车里,顾珞指了郁宴旁边的位置,我坐这里?郁宴靠着车壁,难以置信的道看着顾珞不然呢?你还想坐我腿上?顾珞!可去你大爷的吧!一年后。宽敞的马车里,顾珞指了郁宴旁边的位置,我坐这里!郁宴呜呜呜呜,是我的腿没有马车舒服吗!如果您喜欢小王爷他必不可能动心,别忘记分享给朋友...
人家穿越,我穿越!别人氪金加点升级,苏晨直接被系统‘氪!别人签到至宝秘法神级天赋,苏晨却只能签到绝世魅力钱财粪土!穿越吞噬星空,苏晨承认他有些慌了。谁能告诉苏晨都市最强神豪系统在吞噬星空究竟能干点啥!Os虫族女皇的大腿是不是能抱一下,原著似乎也没有其他女性大腿了Ps本书又名成为都市神豪的我穿错世界了人在吞噬,开局亿万神壕除了颜值,我一无所有我对金钱没有兴趣论金钱能否砸死宇宙之主。如果您喜欢在吞噬星空当神豪的我真的太难了,别忘记分享给朋友...
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了!可惜这个世界太残酷,身在剑宗结果剑法天负,最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄,旁门自然不得真传。但后人评说那一年,剑宗走上了歪路如果您喜欢剑宗旁门,别忘记分享给朋友...
本该是山海之间陌路的人,却于宿命而娓娓相见,虽有一路荆棘,但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族,神秘的强大宗门,遥远的夜魔族,宿命之中的他们从相知到相识,再到相爱,究竟是缘生到生死相依,还是无奈缘灭,这世间事本来就变化无常,究竟是情深似海,还是情深缘浅,落得个黯然退场?如果您喜欢等一花开待一人归,别忘记分享给朋友...